Экология вашего дома
Шрифт:
Цветовая композиция в комнате должна быть гармоничной и хорошо уравновешенной. При этом не обязательно все красить в один цвет (или тщательно подбирать цвет обоев под цвет мебели). Здесь могут применяться оттенки или даже контрастные цвета, которые подчеркивают основную цветовую гамму (подушка, ваза, книги). Стены в небольших помещениях лучше красить в светлые, мягкие тона, что позволяет расширить комнату. Потолок – это отражающая поверхность – обычно окрашивается в белый цвет. Применение бронзовой краски, особенно в спальне, не рекомендуется: она утомляет глаза.
Ниже приведена табл. 14 восприятий цвета человеческим глазом.
Поле зрения в хорошо окрашенной и сбалансированной по цвету комнате вызывает эстетическое наслаждение. В стихах Андрея Белого есть подходящие для момента строчки:
Да, пьет Душа из глаз Алмазный Ток окрест, Да, пьет — В который раз?Таблица 14
Остановимся
Прихожая (передняя) имеет основным предметом вешалку. Если это помещение узкое, в нем удобно применение подвесных вешалок и крючков. Эта комната первой принимает на себя атаку загрязненной улицы, поэтому в ней целесообразно положить коврик (кроме коврика на лестничной площадке). В нижней части вешалки можно установить закрывающиеся объемы (ящики глубиной не более 35 см) для изоляции обуви. Во избежание загрязнения стен прихожей вешалку желательно оборудовать деревянной стенкой. Для мелких вещей (перчаток, щеток, предметов ухода за обувью) желательно иметь отдельный закрывающийся ящик. Для снижения опасности попадания грязи и пыли на кухню и в гостиную отгораживают прихожую дверьми с максимальной герметичностью. Для экономии места в настоящее время применяют раздвижные двери. Они также должны плотно закрываться. В прихожей обычно устанавливается зеркало (требования к зеркалам приведены в главе 5). Они по возможности должны иметь размер в полный рост человека, с расстоянием от пола не менее 30 см. У зеркала можно разместить полку с туалетными принадлежностями. Еще в прихожей хорошо бы поместить стул, табурет или банкетку. Если позволяет площадь, то в прихожей лучше устанавливать встроенные шкафы и антресоли для хранения редко используемых или сезонных вещей. Для головных уборов желательно иметь полку или ящик. Применение стеклянной двери позволит лучше осветить прихожую и зрительно расширить ее.
Настоятельным экологическим требованием является оборудование прихожей плотно закрывающейся галошницей и шкафом для верхней одежды. Сейчас иногда на лестничных площадках на блок квартир ставят общие двери (создается общий тамбур); в этом случае галошницу лучше размещать в тамбуре. Галошницу надо время от времени промывать, поэтому ее нежелательно изготавливать из фанеры. Перед наружной дверью и после нее необходимо стелить коврики. Обувь, естественно, следует снимать в прихожей, а по квартире ходить в тапочках или босиком (если это позволяет температура пола). Как известно на подошве человека расположены жизненно важные точки, которые желательно постоянно массировать. Летом очень полезно утром походить босиком по росе.
Гостиная (общая комната). Это, как правило, самая большая комната в квартире; она используется чаще всего для проведения досуга, для отдыха, просмотра телевизора, приема гостей. Очень важно ее правильно меблировать и делить на зоны (для еды, отдыха, занятий, детских игр). Зона отдыха должна располагаться в самой тихой части комнаты, вдали от линий движения. Поскольку она используется чаще всего в вечерние часы, то размещение ее вблизи естественного источника света не обязательно. Оборудованием этой зоны служат диваны, кресла, журнальные столы, шкафы для книг. Вообще, учитывая способность книг пылиться, их в зоне отдыха должно быть как можно меньше (только любимые книги). Некоторые хозяйки «изгоняют» книги в прихожую. Это и правильно и неправильно, т. к. эти книги становятся опасными в обращении: на них оседает уличная пыль, принесенная на одежде и обуви. В любом случае книжные шкафы и полки должны быть застекленными, а книги – подвергаться влажной протирке не реже одного раза в 3 месяца. Проход между сиденьями кресел и журнальным столиком рекомендуется делать не менее 30 см. Границу зоны отдыха можно обозначить ковром или торшером. Телевизор должен устанавливаться на стенах или тумбочках на высоте от 30 до 75 см и расстоянии от зрителей до экрана не менее 200 см. Это позволит уменьшить вредное воздействие электростатических полей. В зоне столовой обычно ставят обеденный стол, сервант, буфет или мебельные секции для посуды, столовых приборов и столового белья. Эту зону лучше расположить ближе к кухне. Место, отведенное за столом одному человеку, должно быть не менее 60 см, расстояние от стены рекомендуют выдерживать не менее 75 см. В зону для занятий включают рабочий стол, кресло, полки для книг. Свет должен падать на рабочий стол слева. Если в гостиной есть спальное место, то оно должно быть изолированным и малодоступным, например в алькове. Настоятельным экологическим требованием является оборудование прихожей герметичными (плотно закрывающимися) ящиками для обуви и шкафом для верхней одежды. Как уже отмечалось выше, вторжение улицы в дом происходит главным образом через наружную дверь и окна. В прихожую заносятся пыль и грязь с обувью и верхней одеждой.
Детский уголок в общей комнате желательно отгородить складной ширмой. при выборе корпусной мебели (в т. ч. мебельных стенок) надо иметь в виду, что если общая комната имеет небольшие размеры, то мебель должна быть высокой; если комната удлиненная, то мебель надо ставить у стены. В части освещения лучше всего зону отдыха и зону столовой разделить собственными источниками света. В общей комнате должно быть оставлено свободное пространство для детских игр и как резерв площади для гостей.
Спальня –
Для звукоизоляции спальни целесообразно применять ковры или размещать платяные шкафы у шумной стены. Интерес представляет также применение в спальне встроенной мебели. Расстояние между кроватью и шкафом не должно быть меньше 75 см. В изголовье кровати обычно устанавливают тумбочки для хранения мелких предметов (или туалетные столики). Светильники желательно оборудовать регуляторами напряжения для изменения силы светового потока. Если в доме имеется люксметр, то можно определить уровень освещения: рисовать рекомендуется при 500 лк; вышивать при 400 лк; читать – при 300 лк; готовить, мыть посуду и стирать – при 200 лк. Убранство спальни немыслимо без занавесей и драпировок. Использование одной и той же ткани для драпировки окна и для покрывал придает интерьеру цельность и гармонию (об этом знает каждая женщина). В спальне хорошо бы установить люстру Чижевского или кондиционер.
По заверениям видеоэкологов в спальне должно быть как можно меньше агрессивной для глаз среды. Для снижения отрицательного воздействия на человека прямоугольных углов (острых краев дверей, шкафов, рамок картин) экологи рекомендуют применять отражающие геометрические фигуры, имеющие округлую или овальную форму. Примеры таких фигур, вырезанных из картона или бумаги и устанавливаемых в углах спальни, приведены на рис. 1.
Для спальни не подходят обои под кирпич, в клеточку или в горошек. Интересно, что и ночная рубашка в горошек у женщины также является агрессивным полем, что плохо сказывается на супружеских отношениях. Наоборот, красивая обстановка спальни, цветы, мягкое освещение, красивое, прозрачное белье стимулируют возбуждение партнеров. Нежелательна прилегающая одежда, белые джинсовые мини-юбки и резиновые джинсы, а также одежда черной, красной или тигровой окраски. Для создания приятной визуальной среды в спальне должны преобладать мягкие, приглушенные тона, красивые занавески и покрывала. В качестве лирического отступления, можно еще сказать, что женщина, которая ходит перед мужем обнаженной, вредит супружеским отношениям: муж может стать импотентом, тем более красивая фигура не сохраняется вечно. Обнаженное женское тело теряет свою тайну, загадку, непредсказуемость, это приобретает назойливый характер и притупляет желание мужчины. Часто с юга мужчины возвращаются «инвалидами» с точки зрения сексологии, насмотревшись там на обнаженные женские тела.
а) Формы излучающих фигур
б) Отражающие фигуры для угла комнаты
Рис. 1. Фигуры для стабилизации энергетики жилья
Разрез в длинном платье зачастую сексуальнее, чем мини-юбка. Халат у женщины не должен быть полосатым, а тем более контрастным; но разрезы на нем не помешают.
Но вернемся к комнатам. Как правило, в 3-комнатной квартире третья комната бывает детской. Оборудование этой комнаты зависит от возраста ребенка, но в любом случае она должна находиться подальше от кухни и прихожей, вдали от работающего холодильника и, по возможности, от телевизора. Нельзя также напрягать ребенка с его неокрепшей психикой компьютером. Мебель в детской должна быть удобной и соответствовать росту ребенка. Необходимо следить за тем, чтобы он не прижимался грудной клеткой к столу, а локти у него не должны «висеть» при учебе, лепке, рисовании и играх. Ножницы, ножи, иголки представляют опасность для ребенка, поэтому за ними надо следить, если эти предметы нужны для рукоделия. Детям надо прививать навыки уборки помещения и ухода за растениями и животными – это важнейший аспект экологического воспитания. На стол для занятий свет должен падать слева; он не должен быть слишком интенсивным. Ребенок не будет сам регулировать силу света, а вот глаза и голова у него будут болеть, если свет или слишком яркий или слишком тусклый.
На столе у ребенка хорошо бы расположить подставку для книг под углом наклона к столу 45°. Желание ребенка что-то мастерить нужно всячески поддерживать, но для инструмента и материала для поделок желательно завести отдельную тумбочку или ящик, а для мальчиков старше 8 лет целесообразно приобрести набор слесарных инструментов. Этот воспитательный прием отвлечет ребенка от асоциального влияния внешней среды.
Рабочая комната (кабинет) оборудуется столом, креслом, книжными шкафами и полками. Столешница у стола должна быть размером 140x70. В правом и левом углах стола лучше всего размещать предметы оргтехники (диктофон, картотеку), а также справочную литературу и календарь. Телефон лучше размещать не на столе, а на специальной подставке. Компьютер желательно располагать на специальном столе с выдвижной подставкой для клавиатуры. Кресло удобнее, если оно оборудовано роликами и устройством для изменения высоты сидения. Освещение кабинета не должно быть контрастным, т. е. не должно быть большой разницы между освещением стола и комнаты. Светильник должен иметь по возможности изменяющееся направление светового потока.