Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты
Шрифт:
Вода – 1л
Нагрейте воду до температуры 40° С, введите в нее хвойный экстракт, добавьте эфирное масло и перемешайте.
Опустите кисти рук, прикрыв их полотенцем, в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 1 раз в неделю. Курс – 15 процедур.
Ванночка из отвара овса
Зерна овса – 50 г
Подсолнечное или кукурузное масло – 50 мл
Вода – 1л
Зерна
Опустите кисти рук в приготовленный отвар на 15 минут, затем, не ополаскивая, промокните хлопчатобумажной салфеткой. Ванночки проводите 4 раза в неделю. Курс – 12 процедур.
Ванночка из отвара мяты перечной
Листья мяты перечной – 50 г
Вода – 1л
Листья мяты перечной промойте, измельчите, залейте кипящей водой, доведите до кипения на слабом огне, снимите с плиты, настаивайте в течение 15 минут, после чего процедите и слегка остудите.
Опустите кисти рук в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 3 раза в неделю. Курс – 15 процедур.
Ванночка с отваром морской капустой
Морская капуста – 60 г
Вода – 600 мл
Морскую капусту залейте водой, поставьте на слабый огонь, доведите до кипения, остудите и процедите.
Опустите кисти рук в приготовленный отвар на 20 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 10 процедур.
Ванночка с отваром трав
Цветки ромашки аптечной – 20 г
Трава крапивы двудомной – 20 г
Трава бузины черной – 20 г
Вода – 1л
Растительное сырье смешайте, залейте горячей водой, поставьте на слабый огонь, доведите до кипения, после снимите с плиты, укутайте и настаивайте в течение 30 минут, затем остудите и процедите.
Опустите кисти рук в приготовленное средство на 15 минут, осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 1 раз в неделю. Курс – 10 процедур.
Ванночка с настоем трав
Цветки ромашки аптечной – 10 г
Цветки липы – 10 г
Трава шалфея лекарственного – 20 г
Трава мяты перечной – 20 г
Зелень укропа – 20 г
Вода – 1л
Зелень укропа переберите, промойте, выложите на бумажные салфетки, обсушите и нарубите. Сырье смешайте, залейте кипящей водой, настаивайте 20 минут, после чего процедите и слегка остудите.
Опустите кисти рук в приготовленное средство
Ванночка с яблочным соком
Цветки календулы лекарственной – 50 г
Яблочный сок – 100 мл
Вода-800 мл
Цветки календулы лекарственной залейте теплой кипяченой водой, поставьте на слабый огонь, доведите до кипения, снимите с плиты, закройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут, после чего процедите, влейте яблочный сок и перемешайте.
Опустите кисти рук в приготовленное средство на 15 минут, затем ополосните прохладной водой, осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 20 процедур.
Маски для кожи рук
Маски эффективно питают и увлажняют кожу рук. В состав средств для таких процедур, кроме обязательных компонентов (ланолина, масел, глицерина, витаминов), могут входить экстракты лекарственных трав, продукты пчеловодства (мед, воск, маточное молочко) и др. Делайте маски для рук и для лица одновременно, что позволит вам выиграть драгоценные минуты на создание макияжа.
Маска сметанная
Сметана —100 мл
Дрожжи – 50 г
Дрожжи разомните, соедините со сметаной, затем доведите полученную смесь до однородности.
Нанесите приготовленный состав на кисти, оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой и осушите кожу салфеткой. Маску делайте ежедневно. Курс – 15 процедур.
Маска банановая
Банан – 1 шт.
Листья белокочанной капусты – 2 шт.
Цветочный мед – 10 г
Сливки —10 мл
Капустные листья промойте и пропустите через мясорубку. Банан очистите и разомните мякоть с помощью вилки. Введите сливки, добавьте мед, измельченные капустные листья, после чего тщательно перемешайте все до получения однородной массы.
Нанесите приготовленное средство на кисти, оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой, осушите кожу и смажьте питательным кремом. Маску делайте 3 раза в неделю. Курс – 15 процедур.
Маска смородиновая
Ягоды черной смородины – 20 г
Сметана – 20 мл
Ягоды черной смородины разомните деревянной толкушкой, добавьте сметану и перемешайте до получения однородной массы.
Нанесите приготовленное средство на кисти, оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой, осушите кожу салфеткой и смажьте питательным кремом. Маску делайте ежедневно. Курс – 15 процедур.
Маска апельсиновая
Апельсин – 1 шт.
Лечебная грязь – 50 г