Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Шрифт:
Этот прием можно с успехом проводить против прямых ударов любой рукой из любой стойки, но при этом необходимо во время выпада вперед закрывать дальней от противника рукой свою голову и не поднимать ее до конца протягивания ног противника мимо себя. При исходной одноименной стойке после нырка противник может попытаться обхватить вашу шею под плечо. В этом случае нельзя поднимать противника. Надо вырывать его ноги вдоль опоры и мимо себя.
Рисунок 2.3.2.6. «Запрокидывание
7. Унифицированная защита от прямых ударов ближней рукой при одноименной стойке (рис. 2.3.2.7)
С одновременным подшагом ближней ногой к ближней ноге противника отбив атакующей ближней руки противника ближней рукой снаружи – наружу. Подшагнуть дальней ногой – наклон опорным отхватом.
Рисунок 2.3.2.7. Отбив ближней рукой наружу – наклон опорным отхватом
8. Унифицированная защита от прямых ударов дальней рукой при одноименной стойке (рис. 2.3.2.8)
Отбив дальней атакующей руки ближним предплечьем наружу с одновременным парированием дальней рукой возможной атаки противника ближней рукой. Прыжком сблизиться с противником и провести проворот зацепом одноименной голенью снаружи.
9. Унифицированная защита от прямых ударов ближней рукой при разноименной стойке (рис. 2.3.2.9)
Отбив ближней атакующей руки ближним предплечьем наружу с одновременным парированием дальней рукой внутрь возможной атаки противника дальней рукой. С обхватом головы проворот подножкой от отбива изнутри.
Рисунок 2.3.2.9. Отбив ближней рукой наружу – проворот подножкой от отбива изнутри
10. Унифицированная защита от прямых ударов дальней рукой при разноименной стойке (рис. 2.3.2.10)
Отбив ближней рукой удара дальней руки противника снаружи – наружу (со страховочным блоком дальней внутрь). С подшагом – проворот отбивом ноги изнутри.
Рисунок 2.3.2.10. Отбив ближней рукой наружу – проворот отбивом изнутри
11. Защита от ударов рукой сбоку со стороны ближней руки защищающегося при любой взаимной стойке (рис. 2.3.2.11)
Рисунок 2.3.2.11. Двойной блок изнутри – обхват шеи и плеча – наклон подножкой или проворот подножкой
12. Защита от ударов рукой сбоку со стороны дальней руки защищающегося при любой взаимной стойке (рис. 2.3.2.12)
Рисунок 2.3.2.12. Двойной блок изнутри – обхват шеи и плеча – наклон подножкой или проворот подножкой (в зависимости от взаимной стойки)
13. Защита от ударов ближней рукой снизу (рис. 2.3.2.13)
Блок сверху двумя, прижимание атакующего предплечья к груди – наклон боковой или задней подножкой.
(рис. 2.3.2.13)
14. Защита от ударов ближней рукой наотмашь при одноименной стойке (рис. 2.3.2.14)
Рисунок 2.3.2.14. Блок двумя, обхват ближней рукой шеи противника – «наклон опорным отхватом»
15. Защита от ударов ближней рукой наотмашь при разноименной стойке (рис. 2.3.2.15)
Рисунок 2.3.2.15. Блок двумя, обхват ближней рукой шеи противника – «сдергивание опорным отбивом»
2.3.3. Защита от ударов ногой
Исходные дистанции в рукопашном бою и при самозащите
Большое значение при организации атаки и защиты в рукопашном бою и при самозащите без оружия имеют исходные дистанции (Н.Н. Ознобишин, 1930).
Сверхдальняя дистанция – дистанция, на которой невозможно использование ударов конечностями бойца. В этом случае используется длинное холодное оружие или маневр атакующего:
– прямолинейно (подскок на дальней опорной ноге);
– круговым перемещением (обратное круговое сближение);
– ударом дальней, опорной ногой от предварительного проворачивания на впередистоящей ноге.
Дальняя дистанция – дистанция, с которой возможен удар впередистоящей ногой без дополнительного сближающего маневра.
Средняя дистанция – дистанция, с которой возможны прямые удары рукой.
Ближняя дистанция – дистанция, с которой возможны удары кистью (кулаком, ребром ладони и т. д.), локтем и коленями.
Виды парирования (отбивы, блоки)
Верхний отбив (блок) против ударов в верхний сектор (верхних ударов): кисть находится вверху – локоть внизу.
Нижний отбив (блок) против ударов в нижний сектор (нижних ударов): кисть находится внизу – локоть вверху.
Отбив (блок) внутрь: защищающая рука направляется мимо своего туловища (к себе).
Отбив (блок) наружу: защищающая рука направляется вне своего туловища (от себя).
1. Защита от прямых (сбоку) ударов ногой снизу из любой стойки (рис. 2.3.3.1)
Однако удары ногой снизу являются для профессионала подарком, и поэтому целесообразно отработать унифицированную защиту от более опасных ударов в голову, от ударов в коленный сустав, после реализации которых будет следовать более специфичное фиксирование и нейтрализация.
В дальнейшем удары противника ногой будут предполагаться объединенно для прямых ударов, боковых ударов, задних ударов, ударов сбоку, поскольку они общие по опасности направления своей траектории, несмотря на различия по амплитуде.