Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье

Учитель

В моих отношениях с пациентами и читателями нет ничего личного. Собственно для этого я и уединился в своей обители в Алтайских горах, чтобы всю свою энергию и силу сосредоточить на лечении людей. Благодаря этому у меня не осталось ни малейшей опасности навредить, ибо человек слаб и часто осознанно или неосознанно передает свое дурное настроение, свои негативные мысли и чувства тем людям, которые находятся рядом с ним. Чаще всего от этого страдают самые близкие люди – родственники.

Вспомните, как тяжело становится на душе, когда ваш муж, сын, жена или мать приходят домой в плохом настроении, разговаривают на повышенных тонах или даже молчат рядом. Но ведь они и молча дышат. Их дыхание наполнено отрицательной энергией, и она молниеносно наполняет жилище и

проникает к вам. Потому что вы не защищены от этой негативной энергии. Вы ведь привыкли получать от близких тепло и радость. Вы настолько переплелись с ними своим энергетическим полем, что оно у вас настроено на принятие чужой (в данном случае близкого человека) энергетики. Представьте, что вы наклонились к роднику и открыли рот, чтобы насладиться прохладной и чистой ключевой водой. А вместо этого из земли хлынул фонтан мутной жижи. Вы ожидали одного, и весь организм ваш настроился получить то, чего вы ждали – здоровой, положительно заряженной энергии радости от вкушения воды из природного источника. Все ваши клеточки организмы жаждали этой влаги, они открылись ей навстречу, поэтому оказались беззащитны перед мутной отравой, которая бесцеремонно проникла в ваш организм. Теперь необходимо потрудиться, чтобы избавиться от нее. Вот также вместо хорошей доброй энергии, с которой бы у вас получился равноценный взаимообмен, вы вдруг получаете негативную энергетику. Вот откуда душевные страдания и физические болезни.

Вот почему я не устаю обращаться к людям: «Берегите своих близких! Не выплескивайте на них со словами свою отрицательную энергию, которую вы аккумулировали либо из собственных мыслей, либо извне. Сначала избавьтесь от нее». Делать это можно тоже с помощью дыхания.

Как дыхание связано с речью

Дыхание очень сильно зависит от речи, а точнее, от тех звуков и эмоций, с которыми эти звуки произносятся. Об эмоциях вы уже знаете, теперь поговорим о звуках. Как известно, слова состоят из гласных и согласных. Так вот, некоторые согласные произносятся вообще без дыхания, между тем как все гласные и часть согласных позволяют спокойно дышать. Если человек произносит слова очень быстро, то не успевает вдохнуть необходимую порцию воздуха, а значит, в организм не попадает достаточного количества кислорода и энергии, он начинает задыхаться или испытывает энергетический голод. И то и другое плохо сказывается на здоровье. Дыхание должно быть соразмерено с речью.

Итак, когда же при разговоре в организм успевает поступать энергия? Это происходит при слегка напевном произнесении звуков, особенно гласных. В паузах между звуками происходит выдох. Паузы должны быть обязательно, иначе организм не успеет освободиться от отработанной энергии.

Но медленная речь тоже искажает ритм дыхания. Ведь в этом случае выдох слишком затягивается. Во время пения или разговора вдох происходит настолько быстро, что энергия воздуха быстро поступает в организм, но ей нужно время, чтобы перейти в другую форму – Энергию Сотворения. Длинная пауза не позволяет этого сделать, так как «торопит» воздух быстрее выйти наружу. В итоге человек выдыхает еще не использованный воздух.

Полезнее всего для дыхания и сохранения здоровой энергетики говорить протяжно, то есть с употреблением большего количества гласных звуков, и петь. Пение – это лучший способ употребления воздуха, потому что во время пения у вас открываются природные способности правильного дыхания, то есть оптимально использовать воздух, забирая из него самые полезные вещества и здоровую Энергию Жизни.

Расслабление с помощью говорения

Пение и близкое к нему протяжное произношение гласных звуков полезно не только для получения здоровой энергетики, но и для расслабления и успокоения нервной системы. Чтобы научиться расслабляющему говорению, необходимо усвоить несколько правил.

Во-первых, звуки должны журчать и переливаться, чтобы паузы между ними были маленькими, а сами звуки – долгими и протяжными. Во-вторых, звуки должны быть тягучими и нежными, негромкими и нерезкими. Тихий, спокойный голос способствует ритмичному поступлению энергии прямо в нервную систему и в сердце, где она перерабатывается в энергию покоя и равновесия. В душе человека наступает гармония и покой.

Наиболее благоприятные звуки, с которых следует начинать говорение: му-у-у-р, а-а-у-у-у-р, ми-а-у-у-р, жу-у-у-р, ку-у-у-ра-а-а. Произнесите каждый из этих звуков по несколько раз, затем плавно переходите к тем звукам, которые вам хочется произносить. Следуйте за своей интуицией. Вы уже настроились на здоровый лад, и ваше дыхание тоже настроилось на правильный ритм. Говорением можно заниматься всего несколько минут. И эти минуты принесут вам огромную пользу. Вы сразу ощутите комфорт и покой, уверенность и силу.

Как дыхание связано с движением

Во время движений дыхание активизируется. Но разные виды движений связаны с разным распределением энергии в организме. Поэтому дыхательные упражнения напрямую связаны с физическими упражнениями или движениями. Кроме того, движения способствуют более полному поглощению энергетики воздуха. В зависимости от характера и интенсивности движений находится тот вид энергии воздуха, который поглощается в первую очередь. Например, при ходьбе активно используется положительная энергетика воздуха, а негативная фильтруется и остается в атмосфере. Вот почему так полезно ходить вообще, особенно в период волнения и нервного перенапряжения.

Чтобы не допустить разрушительного действия стресса на организм, я рекомендую интенсивно ходить (не бегать!), заниматься физической работой или делать физические упражнения. Кстати, вы не замечали, что во время сильных переживаний люди начинают импульсивно вышагивать по комнате или выполнять какие-то однообразные движения руками? Природа сама подсказывает, как избавиться от влияния негативной энергетики. Но она подсказывает не всем людям, а только тем, кто более близок к ней, кто еще сохранил в себе Энергию Сотворения и чья астральная оболочка еще относительно цела. Если вашу душу переполняют негативные мысли и чувства, то интуиция ничего вам не подскажет. А вы, наверное, помните, что интуиция – это голос вашего Ангела, которого надо уметь удержать возле себя, а не изгонять порочными мыслями и скверными поступками.

Дыхание и движения должны быть взаимосвязаны. Если при сильных физических нагрузках дышать неправильно, то можно не успеть выполнить выдох вовремя. Тогда часть отработанного воздуха останется в организме и будет отравлять его. То же самое относится к негативной энергетике, которая при таком порывистом дыхании начнет поступать в организм в первую очередь. Для того чтобы этого не случилось, необходимо знать несколько правил:

1. При сильном мышечном напряжении сделайте глубокий вдох (но не полной грудью), а затем непосредственно перед физической нагрузкой задержите дыхание.

2. Слегка напрягите грудную клетку.

3. После мышечного напряжения или во время него (если оно длительное) на короткое время расслабьтесь и выдохните воздух, издавая протяжный звук «о-о-о», похожий на легкий стон.

Дыхательные движения для расслабления

После сильной физической нагрузки часть энергии уходит, поэтому необходимо пополнить ее позитивной энергией из воздуха. В этом вам помогут специальные упражнения на дыхание и движения. Поскольку во время дыхания активно задействуются мышцы брюшного пресса, то их мы и будем расслаблять.

1. Во время вдоха средней глубины выгните верхнюю часть грудной клетки, преодолевая непроизвольное напряжение мышц плеч и шеи.

2. На выдохе скрестите руки за спиной и опустите их как можно ниже. Оставайтесь в таком положении в течение 3–5 минут. В это время дышите свободно.

3. Положите сложенные в «замок» ладони на затылок. Сделайте еще один вдох средней глубины (чуть глубже обычного). Во время вдоха напрягите шею. Во время выдоха кисти рук, лежащие на затылки, с небольшим усилием потяните вниз.