Энергия здоровья. 30 лунных дней
Шрифт:
• Залить 1 столовую ложку травы базилика 1 стаканом кипятка, настоять 15–20 минут. Пить как чай с сахаром или медом, но не более 2 раз в день.
• Залить 1 чайную ложку сухих листьев мяты 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана настоя 3 раза в день. Снимает нервное напряжение.
• Употреблять грецкие орехи (30 г) в сочетании с сыром (20 г) и изюмом (20 г) за один прием.
• Употреблять грецкие орехи (30 г)
• Пропустить через мясорубку 300 г очищенных грецких орехов, 300 г кураги, 2 лимона с цедрой, но без кожуры. Добавить 300 г меда, тщательно перемешать и хранить в холодильнике. Принимать при нервном истощении по 1–2 чайных ложки в день.
4-й лунный день
День очень непростой – тяжелый и пассивный. Его энергетика неблагоприятно действует на человека. А вот резервы здоровья продолжают нарастать. Постарайтесь не перегружаться.
Наиболее уязвимыми в этот день считаются гортань, горло, шея. Могут проявиться и опасные наследственные заболевания. Помните, что они достаточно трудно поддаются лечению – надо обратить на них внимание немедленно.
Этот день больше подходит для отдыха: проведите его в уединении на природе. Но имейте в виду: алкоголь лучше исключить. Сны на этот день могут исполниться.
При ангине
• Измельчить корневище аира и залить 2 столовые ложки сырья 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 20–30 минут. Полоскать горло не менее 3 раз в день.
• Залить 2 чайные ложки измельченной травы душицы 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить и как можно чаще полоскать горло теплым настоем.
• Залить 2 столовые ложки сухой измельченной травы зверобоя 1 стаканом кипятка, держать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре, процедить. Полоскать горло.
• Поместить 10 г цветков календулы в стеклянную или эмалированную посуду, залить 1 стаканом крутого кипятка, плотно накрыть крышкой, обернуть теплой тканью и настаивать 4–6 часов. Процедить, остаток отжать и профильтровать. Хранить в прохладном месте не более 2 дней. Брать 1 чайную ложку на стакан горячей воды и полоскать несколько раз в день.
• Взять 2 части ромашки, 1 часть эвкалипта, 1 часть цветков календулы, измельчить и хорошо смешать. Залить 1 столовую ложку смеси 1,5 стаканами кипятка и кипятить 2 минуты. Настоять, укутав, 30 минут, потом процедить. Полоскать 2 раза в день, утром и вечером, разделив раствор пополам. Начинать полоскание с раствора температурой 26 °С, постепенно убавляя по 1 °С в день, пока температура не дойдет до 16 °С. Затем следует месяц полоскать раствором температурой 15–16 °С. Такое полоскание позволит снять воспаление горла и закалить его.
• Залить 1
• Измельчить сухие цветки календулы, залить 70 %-ным спиртом в соотношении 1: 3 и оставить на сутки. Профильтровать и добавить оливковое масло в соотношении 1: 7. Выдержать при температуре 80 °С на водяной бане 7 часов, постоянно подливая туда воду, процедить. Закапывать масло в горло по 3 капли 1 раз в день.
• Хорошее жаропонижающее средство: залить 1 столовую ложку сухого измельченного листа лопуха 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре, процедить. При болях в горле этим настоем полоскать горло несколько раз в день.
• Залить 1 столовую ложку сухого измельченного листа мать-и-мачехи 1 стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 30 минут, охладить, процедить. Отваром полоскать горло несколько раз в день.
5-й лунный день
Замечательный день, так и хочется чем-нибудь себя побаловать. И резервы здоровья увеличиваются именно за счет радостного отношения к жизни. А вот болезни от зашлакованности организма могут стать опасными и иметь серьезные последствия, если не принять срочных мер. Особое внимание следует обратить на пищевод – он наиболее чувствителен. Энергетика дня способствует хорошему пищеварению: энергия, полученная с пищей, полностью преобразуется в тканях. Вы вполне можете довериться своим ощущениям и побаловать себя самыми лучшими, вкусными и качественными продуктами. Ешьте все, что душе угодно, не вздумайте голодать! Голодание в этот день противопоказано. Постарайтесь больше находиться на свежем воздухе.
Для очищения организма от шлаков
• Пить сливовый сок по утрам натощак.
• Залить 20 г листьев красной смородины 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить и принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.
• Измельчить 7–13 семян лимона, залить 1/2 стакана спирта или 1 стаканом водки и настоять 7 дней в темном месте при комнатной температуре. Пить после еды по 1–3 столовых ложки 3 раза в день.
Для очищения кишечника
В 2 л кипяченой охлажденной воды заливается 1 столовая ложка яблочного уксуса или сока лимона.
Процедура проводится при помощи кружки Эсмарха (клизма).
Положение – на локтях и коленях. Вдыхать ртом, живот расслаблен.
• В 1-ю неделю делать очищение ежедневно.
• Во 2-ю – через день.
• В 3-ю – через 2 дня.
• В 4-ю – через 3 дня.
• Все дальнейшее время – 1 раз в неделю.