Энергомедитация
Шрифт:
В основу метода Энергомедитации я положил несколько
ПРИНЦИПОВ: Простота, Эффективность, Экологичность, Проверяемость.
1-й принцип: Простота
Каждый элемент метода объясняется простым языком, который способен понять даже 7-летний ребенок.
В этом его отличие от эзотерических и мистических методов, где, в большинстве случаев, нужно годами заниматься, прежде чем поймешь смысл того, что делаешь и обретешь уверенность в том, что делаешь всё правильно.
Мы же будем осваивать медитацию по принципу «от простого к сложному», начиная с самых элементарных практик, таких как наблюдение за своим телом и дыханием, и приходя к наиболее мощным
2-й принцип: Эффективность
Большая проблема подхода к медитации в какой-либо традиции (например буддизма или ведического знания) в том, что люди начали забывать с какой целью и для кого создавалась та или иная практика и почему она должна включать в себя те или иные этапы.
То, что работало для индуса 2000 лет назад, не обязательно будет работать для современного человека в наше время. У нас разные культуры, мы по разному воспринимаем мир, у нас разные ценности.
Поэтому в методе Энергомедитации я ориентируюсь на эффективность для современного человека со стремлением к самопознанию, воспитанного в техногенной цивилизации.
Мой принцип таков, что если какая-то техника рекомендуется в какой-либо традиции или религии, но не приносит серьезного результата, она отметается. И в противоположность - если какая-то, никому не известная практика приносит серьезный положительный результат для моего Ученика - она включается в метод.
Так же, мы постепенно подходим к научному обоснованию метода, и основе на задокументированной статистике, а не только на моих личных наблюдениях.
3-й принцип: Экологичность
Мы часто наблюдаем в медитациях в традициях магии или гипноза тот факт, что практика может быть довольно эффективной, но совершенно не учитывать нежелательные побочные последствия или эффекты, к которым она может привести человека в будущем. То есть, в моменте у человека есть определенный положительный результат, но если посмотреть на 10 лет вперёд - то эффект может быть разрушающим. Возможно разрушение психики, подавление воли, появление навязчивых страхов, неконтролируемых навязчивых состояний и другие негативные эффекты.
В моём подходе я ориентируюсь на то, чтобы каждая практика была настолько проста и естественна, что это ни коим образом не могло бы повредить ни самому Ученику, ни его психике, ни его здоровью, ни его семье, ни окружающему миру, ни любому живому существу вообще.
Так же, часто мы наблюдаем в некоторых традициях, что медитация становится некой формой подавления самого себя, своих желаний и стремлений. Медитация становится побегом от реальности и «улетанием» в какие-то высшие миры.
В моём подходе, мы никуда не улетаем, не подавляем ни свой Ум, ни какую другую часть личности. Скорее, нарабатываем контроль над ними и приводим в состояние Гармонии. Я не веду человека к тому, чтобы он отказался от себя и своих целей в угоду каким-либо принципам, в том числе и религиозным. Наоборот, через практику Энергомедитации человек раскрывается как Хозяин своей Жизни и Творец своей Реальности, как тот, кто сам создаёт свою судьбу, свои принципы, свой стиль взаимодействия с внешним миром. Мы не убегаем от Жизни, а принимаем её, и становимся частью Жизни через практику Энергомедитации. Так же, как не убегаем от Системы (общества), а начинаем гармонично взаимодействовать с ней.
Более того, экологичность практик в методе Энергомедитации уже проверена более чем 10 годами личной практики и опытом тысяч учеников по всему миру.
У каждой, предлагаемой мною практики,
4-й принцип: Проверяемость
Существует огромное количество теорий о том, как на самом деле устроен человек и окружающий мир... причем теорий исходящих не только из эзотерических источников, но и от психологов и ученых.
Все эти теории имеют право на жизнь, но есть одно большое НО. На мой взгляд, теория бесполезна и остаётся просто игрой Ума, если её невозможно проверить на практике и если из неё невозможно извлечь практическую пользу.
Я избегаю тех теорий, которые мой Ученик не может лично проверить на практике и убедиться сам в их справедливости.
Так же, я избегаю теорий, которые могут как-либо ограничить мировоззрение и сознание моего Ученика.
1.3 Кто автор метода Энергомедитации? ю
... Меня зовут
Алексей Дерябин и я ещё слишком молод, чтобы меня называли «Учителем» или «Гуру». Но тем не менее, я учитель, так как именно этому занятию отдаюсь всей Душой.
Однако прежде всего я - Исследователь. Интерес к самопознанию возник у меня с самого детства. Когда другие дети интересовались игрушками и конфетами, меня интересовали вопросы «Почему я ничего о себе не помню до рождения?» и «Как устроено моё мышление?».
И этот интерес, это любопытство вело меня по жизни через разные учения и школы. Я прошел серьёзное обучение по хатха- и раджа-йоге, осознанным сновидениям, по энергетическим и экстрасенсорным практикам, по цигун, по гипнозу, Рэйки, по технологиям процессинга и трансформации эмоций, по работе с подсознанием, скорочтению и развитию памяти, по различным духовным и магическим технологиям.
Но меня не интересовали сами эти учения, не интересовали те слова, которыми они доносились. Меня интересовала Суть, меня интересовала Технология, а не Вера.
Отличие Технологии от Веры в том, что мы не надеемся на то, что произойдет чудо, а делаем конкретные шаги, после которых получаем конкретный, предсказуемый результат.
Я коллекционирую и совершенствую технологии духовного и личностного развития. Адаптирую эти технологии для сегодняшних реалий и потребностей, отбрасывая из них все суеверия, все ритуалы, всю мистику и туманную философию.
Я считаю себя человеком Науки, хотя и не имею никаких официальных научных степеней. Ни одна из существующих областей современной науки меня не заинтересовала.
Моя наука - это Йога в самом первоначальном смысле этого слова.
Йога переводится как Союз, Соединение. И метод исследования в йоге - это исследование через соединение с объектом исследования. То есть, мы исследуем своё тело при помощи своего же тела и своё сознание при помощи самого же сознания, а не при помощи каких-либо внешних приборов.