Фигурка мирового стандарта
Шрифт:
Не стоит думать, что чистить кожу можно только на лице, проблемные участки могут быть где угодно – например, на лице, на коже в области декольте. Если кожа жирная, то она более всего склонна к быстрому загрязнению, особенно это проявляется в летнее время, когда особенно жарко и пыльно. Самыми быстрозагрязняемыми местами на теле считаются крылья носа, лоб, виски, подбородок. Отнеситесь к ним с особым вниманием.
Ну а если вы ограничены в средствах, то мы посоветовали бы вам самостоятельно приготовить несложную смесь для очистки кожи. Для этого потребуется по одной столовой ложке чайной соды и поваренной соли, желательно крупной. Когда вы будете купаться, нанесите
В качестве основного компонента вы можете использовать только соль или соду, обязательно смешанную с мыльной пеной.
Но если ваша кожа достаточно сильно загрязнена, то одной такой процедуры будет просто не достаточно. В этом случае лучше всего предварительно очищать кожу паровым способом – вскипятите один литр воды и подержите голову над паром десять минут. После этого можете проводить чистку содой, смешанной с мыльной пеной или поваренной солью.
В кипяток можно добавлять цветки ромашки, она способствует более сильному очищению кожи. Для этого добавьте в один литр кипящей воды две столовые ложки цветков ромашки и настаивайте две-три минуты. После того как ромашка заварится, накройте голову махровым полотенцем (оно хорошо держит тепло) и наклонитесь над чашкой.
Для того чтобы ваша кожа хорошо очистилась и поры достаточно раскрылись, подержите над паром лицо минут десять-пятнадцать. После этого протрите кожу каким-нибудь лосьоном (спиртосодержащим, если кожа жирная, и не содержащим спирта, если нормальная или сухая). И в конце сеанса смажьте кожу питательным или увлажняющим кремом.
Ромашка хороша тем, что она не только очищает поры, но и смягчает кожу, поэтому используйте ее, если у вас сухая кожа. Если она слишком загрязнена, то для паровой ванночки используйте цветы душицы. Они очистят кожу от грязи, пыли и жира. Для этого в литр кипящей воды всыпьте четыре столовые ложки душицы и дайте настояться пять минут.
После этого проделывайте все так же, как описано выше. Только с тем отличием, что кожу после паровой чистки нужно смазывать не питательным кремом, а увлажняющим. Преимущество душицы в том, что она не только хорошо очищает поры кожи, но и отлично тонизирует ее.
Отлично подсушивает и заживляет мелкие ранки паровая ванночка из цветков календулы. Если на вашей коже есть какие-нибудь дефекты или ранки, то календула будет просто отличным средством. Заваривайте ее так же, как и цветы ромашки, – две столовые ложки на литр кипящей воды.
Для того чтобы кожа была постоянно чистой, глубокую очистку нужно проводить регулярно, примерно один раз в две недели для нормальной кожи и раз в неделю для жирной. Можете сочетать паровые ванночки с чисткой поваренной солью или пилинг-кремом.
Пилинг кожи можно проводить с помощью специальной массажной руковички. Она выглядит как обыкновенная рукавичка, но только сделанная из намного более жесткой щетины. Очищать кожу подобным образом можно не только на лице, но и на всех остальных участках тела, где паровые ванночки проводить просто невозможно. Опять же, кожа при этом должна быть хорошо увлажнена. Для этого очищайте ее во время купания под душем или, что лучше всего, во время купания в бане.
Самое лучшее, если вы перед этим посетите парную, чтобы все поры на коже раскрылись. Тогда намыльте тело, возьмите морскую соль и зачерпните ее вашей массажной рукавичкой. А теперь потрите все проблемные места, только избегайте особо чувствительных и раздраженных участков, чтобы не повредить себе. Если у вас нет времени или возможности купить именно морскую соль, то замените ее обыкновенной поваренной, смешанной с содой. Помассажируйте себя и тщательно смойте смесь водой.
Опять же, если вы не будете регулярно проводить процедуру очистки, то ваши усилия окажутся напрасными. И через некоторое время все встанет на свои места – кожа снова будет загрязненной.
Мы надеемся, что наши советы помогут вам в решении проблем, которые возникают у вас с кожей. Не забывайте, что самое главное здесь – это не одноразовые глубокие чистки, а регулярная забота. Желаем вам в этом успехов!
Кремы, бальзамы
Мы уже говорили с вами о том, что в бане кожа открывает поры, выделяет через них вредные вещества и сама очищается под воздействием пара. После бани вы ощущаете ее помолодевшей, свежей, мягкой, гладкой, нежной, как у младенца, на такую кожу не жаль никаких эпитетов и сравнений. Теперь наша с вами задача – помочь ей очиститься лучше и «закрепить» ее обновленное состояние.
Как можно очистить кожу? С помощью соли, смешанной с подсолнечным маслом, простой соли, пилинга, травяного настоя, грязевой маски, косметической соли, геля, лосьона, молочка, сливок.
Очень полезно обновлять кожу на всем теле: руках, ногах, ягодицах, спине, животе и груди. Ороговевший слой отмерших клеток на этих участках тела заметен не так, как на нежном лице, но ваша кожа станет намного приятнее на ощупь и красивее.
Очищение всей поверхности тела необходимо в любое время: в холод и жару, потому что зимою и осенью кожа все время находится под толстым слоем одежды и практически не дышит, а летом раскрытые поры забиваются грязью и реагируют потом на вредный состав воздуха. Заботливый уход им совсем не помешает, иначе какой смысл улучшить свою фигуру, избавиться от недостатков, а в противовес оставить один главный – нездоровую несвежую кожу?
Соль с маслом и просто соль хорошо очищает поры, дезинфицирует их и обновляет кожу. Масло, используемое для лучшего намазывания на кожу, потом можно смыть мылом. Но, чтобы не пересушивать кожу, лучше взять жидкое мыло или гель для душа, российские фирмы выпускают такие средства очень хорошего качества.
Косметическая соль, основанная на минералах, микроэлементах, солях Мертвого моря, улучшает кровообращение и обмен веществ в кожном слое, повышает эластичность и гидратацию кожи, особенно хороша для проблемного кожного покрова. Травяной настой содержит в себе экстракты трав, обогащающие, смягчающие, питающие кожную поверхность. Приятный травяной запах, остающийся на теле, придаст вашей коже естественный аромат.
Грязевая маска очень полезна для кожи, она глубоко очищает поры и выравнивает кожный покров, делая его гладким и нежным. Соединительные ткани укрепляются, подтягивая кожу, и делают ее упругой, здоровой и свежей. Очищающие компоненты геля с растительными экстрактами хорошо увлажняют кожу, придавая ей мягкость и свежесть.
Лосьоном также можно очищать кожу, лучше использовать лосьон известных фирм, чтобы он не травмировал, не пережигал кожу. Лучше, если он не будет содержать спирта, а иметь в своем составе легкие масла. После бани обязательно протрите кожу косметическим молочком, сливками или кремом. Если выбранное вами средство содержит растительные экстракты, солнцезащитные фильтры, защитный комплекс от кожных секреций, увлажняющие вещества, смело дарите его роскошные свойства своему телу.