Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Физическая подготовка разведчика
Шрифт:

резервных и учебных частях и подразделениях – повседневно при следовании на любые

занятия и возвращении с них, на специальных занятиях по строевой и физической

подготовке, на всех занятиях по боевой подготовке и в часы массовых спортивных

мероприятий.

Основными задачами физического воспитания и подготовки бойца-разведчика

являются:

1.Общее укрепление здоровья и разностороннее физическое развитие.

2.Совершенствование морально-волевых и психофизических

качеств, нужных воину-

разведчику: силы, скорости и ловкости; быстроты и точности зрительных, слуховых и

осязательнодвигательных восприятий (т.е. умения быстро и точно воспринимать

происходящее, передавать виденное, слушанное и правильными действиями отвечать на

неожиданности); терпения, выдержки и выносливости в широком смысле этого слова

(противостоять утомлению при продолжительных действиях, уметь выдерживать длительные

нервные и физические напряжения); смелости, решительности, настойчивости в достижении

цели, боевого пыла и дерзости, инициативы, самостоятельности в действиях,

исполнительности и хитрости; чувства взаимной выручки и помощи товарищу.

3.Выработка прочных навыков в применении различных приемов и способов

действий:

при бесшумном движении, при передвижении шагом, бегом,

перебежками и переползанием в разнообразной обстановке по любой

местности, в различное время года и суток, при различной погоде и

нагрузке;

при преодолении различных естественных и искусственных

препятствий (без груза и с грузом);

при передвижении с гранатами, при бросании гранат из любого

положения по неподвижным и подвижным целям;

при владении различным оружием (огнестрельным и холодным) в

рукопашной схватке и при действиях без оружия в ближнем и рукопашном

бою;

при передвижении в воде, при плавании, прыжках в воду, нырянии и

преодолении водных преград (вброд, вплавь, с подручными средствами и без

них);

при передвижениях на лыжах и действиях на них в разведке и в бою;

при соскакивании и вскакивании на ходу на различные виды

транспорта.

4.Закаливание в различных метеорологических условиях и воспитание стойкости к

перенесению трудностей боевой жизни.

Задачи физической подготовки бойца-разведчика могут быть полностью

разрешены только комплексом ежедневных мероприятий при обязательном участии

офицеров и медицинского состава части.

Основными мероприятиями, обеспечивающими высокую физическую подготовку

разведчика, являются:

соответствующий режим и распорядок дня, правильное чередование работы, отдыха,

приема пищи и сна;

ежедневные утренние физические упражнения или "разминка";

специальные занятия по физической подготовке, проводимые регулярно через каждые

1-2 дня;

специальная физическая тренировка перед выполнением боевого задания;

массовая спортивная работа и состязания, проводимые регулярно во вне боевое и вне

учебное время;

ежедневная физическая тренировка на строевых, тактических и других занятий по

боевой подготовке, а также периодическая физическая тренировка и закаливание в

перенесении различных трудностей при подготовке к выполнению специальных боевых

заданий, тренировка на многодневных выходах в поле с отрывом от баз, на отрядных учениях

и манёврах.

Режим и распорядок дня, планирование и содержание всех занятий и специальных

тренировок должны быть направлены на обеспечение всему личному составу достаточно

интенсивных и разнообразных физических напряжений.

На учебных занятиях, специальных тренировках командир части (подразделения) и

медицинский состав должны следить за физическим состоянием и здоровьем бойцов и

содействовать их всестороннему воспитанию.

Основой физического воспитания и подготовки бойца-разведчика в весенне-летний и

осенний периоды являются перечисленные ниже приемы, способы, упражнения и виды

подготовки.

1.Физические упражнения для "зарядки" и "разминки".

1.Для индивидуальной "зарядки".

2.Для парной "зарядки".

3.Для групповой "зарядки".

4.Для "разминки".

2.Приемы и способы физической подготовки разведчика.

1.Способы передвижения разведчика и преодоления препятствий в различных

условиях местности и обстановки:

2.Передвижение в воде и преодоление водных преград.

3.Способы метания ручных гранат.

4.Приемы и способы ведения рукопашного боя с оружием и без оружия.

5.Способы связывания и доставки пленного.

3.Специальные упражнения для дополнительного развития качеств разведчика.

1.Упражнения для развития быстроты, ловкости и расторопности.

Поделиться:
Популярные книги

Шериф

Астахов Евгений Евгеньевич
2. Сопряжение
Фантастика:
боевая фантастика
постапокалипсис
рпг
6.25
рейтинг книги
Шериф

Кодекс Охотника. Книга VI

Винокуров Юрий
6. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга VI

Адаптация

Кораблев Родион
1. Другая сторона
Фантастика:
фэнтези
6.33
рейтинг книги
Адаптация

Темный Патриарх Светлого Рода 4

Лисицин Евгений
4. Темный Патриарх Светлого Рода
Фантастика:
фэнтези
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Темный Патриарх Светлого Рода 4

Как я строил магическую империю

Зубов Константин
1. Как я строил магическую империю
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю

Ротмистр Гордеев 2

Дашко Дмитрий
2. Ротмистр Гордеев
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Ротмистр Гордеев 2

Проданная Истинная. Месть по-драконьи

Белова Екатерина
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Проданная Истинная. Месть по-драконьи

Мимик нового Мира 10

Северный Лис
9. Мимик!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
альтернативная история
постапокалипсис
рпг
5.00
рейтинг книги
Мимик нового Мира 10

СД. Том 14

Клеванский Кирилл Сергеевич
Сердце дракона
Фантастика:
фэнтези
героическая фантастика
7.44
рейтинг книги
СД. Том 14

Убивать чтобы жить 2

Бор Жорж
2. УЧЖ
Фантастика:
героическая фантастика
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 2

Иван Московский. Том 5. Злой лев

Ланцов Михаил Алексеевич
5. Иван Московский
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.20
рейтинг книги
Иван Московский. Том 5. Злой лев

Купидон с топором

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
7.67
рейтинг книги
Купидон с топором

Не кровный Брат

Безрукова Елена
Любовные романы:
эро литература
6.83
рейтинг книги
Не кровный Брат

Хозяйка Междуречья

Алеева Елена
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Хозяйка Междуречья