Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40
Шрифт:
В этом заложена гарантия успеха!
Нормативы восстановления зрения жёсткие: от 0.15 ДП (нижний предел) до 0.25 ДП (верхний предел) в день.
Отставание от норматива не приветствуется.
ВНИМАНИЕ!
1. Теоретическая подготовка и практический «запуск» механизма восстановления зрения — 3 дня;
2. Процесс восстановления зрения — 4–6 дней на одну диоптрию. (Если, например, Ваше зрение -12 ДП (+12 ДП), значит полностью восстановить зрение Вы должны за 12x4 = 48 дней.)
3. Адаптационный период (привыкание к нормализованному зрению) — не менее 40 дней.
Примечание.
Как работать при отдельных заболеваниях глаз в каждом конкретном случае (близорукость, дальнозоркость, астигматизм, катаракта, глаукома и т. д.),
Вы узнаете на занятиях.
ОТЧЕТ
Все ваши достижения, улучшения
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Ваши цели
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Для адаптации к нормальному здоровью вы занимались 40 дней. Перерыв — три недели.
Затем «доработка» по программе, начиная с 13 дня.
Главное — заниматься с удовольствием и радостью.
Спасибо вам за терпение, силу духа и твердое стремление к познанию себя.
До встречи!
Всей душой с вами,
Мирзакарим Норбеков