Голос внутренней мудрости. Развитие интуиции у детей и взрослых
Шрифт:
У многих из моих интуитивных друзей также есть такие самоотверженные и заинтересованные родители. Как я уже говорила выше, у моей подруги и наставницы Лу Энн, одаренного интуитивного и духовного учителя, была мать, которая с готовностью разделила страсть Лу к философским изысканиям, и отец, который с удовольствием беседовал с ней. У моего друга Рона, музыканта и композитора, был очень внимательный и знающий отец. Он купил ему первую гитару в тот же момент, как заметил любовь сына к музыке; он с большим энтузиазмом слушал каждую оригинальную композицию, которую Рон писал, начиная с третьего класса.
Я убеждена, что и мое собственное воспитание легло в основу серьезного развития
В репортаже Национального общественного радио о сиротах в Румынии отмечалось, как недостаток заботы и участия повлиял на их жизни. Первое, что обнаружили исследователи: в среднем, когда эти дети вырастают, их уровень IQ на 50 процентов ниже, чем у взрослых, которые росли в любящих и крепких семьях. Сироты — даже те, которые получили корректирующую помощь позже, — также имеют мозг и голову меньшего размера, чем их ровесники, если они были лишены поддержки в возрасте до девяти лет.
Если сниженный уровень IQ и уменьшенный размер мозга являются результатом неадекватного внимания, мы едва ли можем ожидать развития высших интуитивных способностей у детей, которые обделены любовью и заботой. Когда мы даем детям позитивную поддержку, поощряя их и разделяя с ними их мир, их внутреннее знание расцветает как цветок под солнцем — и наше тоже.
Старайтесь разделять настоящий момент с вашими детьми. Говорите с ними, а не для них. Спрашивайте их, что они чувствуют, особенно в отношении вибраций, предшествующих вещам, происходящим в мире. Объясняйте им, что их шестое чувство естественно и что мы все обладаем тихим внутренним голосом, говорящим в нашем сердце, который направляет и защищает нас на протяжении всей жизни, если только мы слушаем его и следуем ему. Не удивляйтесь, если ваши дети понимают, что вы имели в виду. От рождения их связь с внутренней мудростью еще сильна, и вам не нужно прилагать чрезмерных усилий, чтобы они заговорили об этом. Дети сознают свои интуитивные чувства и будут рады поделиться ими, если вам это интересно и вы открыто говорите о своих.
Если ваша жизнь полна дел, то, когда вы будете вносить список дел в свой ежедневник, обязательно «зарезервируйте» часы для времяпрепровождения со своей семьей. Побудьте со своими близкими, перед тем как падать в измождении на кровать. Сделайте одним из ваших основных приоритетов — энергию и ясность сознания, чтобы слушать о событиях и проблемах в жизни ваших домочадцев.
Я знаю, что многие нынешние родители выросли с убеждением, что они не могли играть, пока не закончили дела. Однако теперь мы знаем, что наш список дел никогда не заканчивается, и нам нужно выделить время для веселья. К примеру, один из наиболее блестящих интуитов-мыслителей XX века Альберт Эйнштейн считал игру своим самым важным занятием. После его смерти несколько ученых исследовали его мозг, чтобы увидеть, чем он отличается от мозга других людей, и обнаружили, что и левое и правое полушария были куда сильнее разработаны, чем у большинства, и что у него куда больше нейронов, которые передают сигналы в нервную систему и влияют на интуицию.
На изучение мозга Эйнштейна исследователей подвиг более ранний эксперимент, в ходе которого ученые поместили одну группу крыс в стерильную среду, где кормили и поили, но не предлагали никакой игровой стимуляции. Вторую подопытную группу поселили в клетки, в которых были колеса, лабиринты и другие развлечения. Как и ожидалось, животные, находящиеся «в заточении», не только не прирастили новых нейронов в мозгу, но даже потеряли 20 процентов тех, которые были при начале эксперимента. Более того, их знания и интуиция снизились, они стали болезненными и слабыми. Напротив, те крысы, у которых были развлечения, показали 30 процентов прироста нейронов. Они оказались куда более изобретательными, находчивыми и здоровыми, чем крысы, которые были помещены в обедненные условия. Это было занятным открытием!
Ученые, исследовавшие мозг Эйнштейна, заключили, что его сильная неослабевающая тяга к игре привела к развитию принципиально важных нейронов, существенных для его интуитивного и творческого гения. Они также предположили, что любой человек, чья деятельность доставляет ему удовольствие и стимулирует, также наращивает больше нейронов, существенно увеличивая воображение и способности к шестому чувству.
Включаясь в ежедневную игру, Эйнштейн изменил лицо мира. Кто знает, какие удивительные открытия появятся, если вы вдохновите свой маленький гений и даже себя, получая больше удовольствия и отдыха. С таким потенциалом в сознании не думаете ли вы, что лучше пересмотреть свой стиль жизни? Пренебрегая развлечениями в угоду работе, вы рискуете пропустить многое, включая шанс развить больше нейронов. Это станет для вас безвозвратной потерей.
Вам не нужно много времени, чтобы веселиться со своими детьми и разделять их мир. Даже пять минут настоящей игры лучше часов забот и усилий. Для улучшения вашего духовного самочувствия и интуитивного роста позвольте себе свободное время, чтобы узнать этих светлых существ, которыми являются ваши дети, и наслаждаться ими.
Семейный ужин
Один из простейших, но ныне забытых способов побыть с семьей — семейный ужин. Для меня показательно, насколько много людей сегодня не знает об этой традиции. Некоторые совершенно утратили эту форму единения и духовного слияния за общим столом. Многие теперь ошибочно полагают, что еда — просто средство к существованию и что для нее подойдет любой фаст-фуд. Преобладающее отношение: «Каждый за себя!».
Но семейный ужин питает как тело, так и душу. В идеале он дает возможность заметить события, проблемы и достижения в жизни каждого, порадоваться, что-то отпраздновать, на что-то вдохновить. Это может быть временем, когда вы и ваши дети получаете удовольствие от компании друг друга и общения. Это не должно быть поводом для разногласий и никогда — местом для споров.
Когда я росла, обеденный стол был местом, где мы делились своими историями, шутили, выясняли, кто из нас на что способен. Ужин был важнейшим звеном для развития нашего самоощущения, и мы всегда ждали его. Нас было девять, и чтобы услышать каждого, требовалось настоящее взаимодействие и внимание, но мы справлялись. Так мы учились слушать.
«Но мы слишком заняты, чтобы готовить!» — в отчаянии кричат многие родители. Не унывайте: еда необязательно должна быть приготовлена дома (хотя свежая пища, приготовленная с любовью, безусловно самая лучшая). Также она не должна быть сделана одним человеком. Вы можете заказать ужин или отправиться куда-нибудь вместе. Суть в том, чтобы ценить и сохранять традицию семейного ужина как времени для исцеления вашего тела и духа. Пусть он станет возможностью поделиться идеями, историями и новостями, быть здесь и сейчас. Создайте такой ритуал и не пренебрегайте им!