Голос внутренней мудрости. Развитие интуиции у детей и взрослых
Шрифт:
Была ли она суеверной в отношении к посланиям шестого чувства?
Была ли она уверенной или сомневающейся?
Можете ли вы сейчас говорить об интуиции со своей мамой?
Разделяете ли вы ее убеждения или у вас разные взгляды?
Какова была позиция вашего отца?
Был ли он в контакте со своим внутренним наставником? Выражал ли он когда-нибудь свои вибрации?
Позволял ли он вам быть интуитом?
Как он реагировал на интуитивные чувства вас или вашей матери, если вы обсуждали их? Принимал ли он их всерьез?
Можете ли вы говорить со своим папой о духовном знании?
Разделяете ли вы его убеждения или у вас разные взгляды?
Что
Какие открытия при ответах на все эти вопросы могут помочь вам заложить крепкие принципы для поддержания вибраций в себе и своей семье?
Теперь, когда у вас есть некоторый инструментарий для того, чтобы иметь дело с сопротивлением интуитивному образу жизни, мы посмотрим, как лучшее ощущение настоящего момента и более пристальное внимание к миру вокруг может обострить ваши интуитивные способности.
Глава 2
Живите в настоящем
Многие люди убеждены, что интуитивная жизнь означает потерю связи с реальностью, но это заблуждение. Парадоксально, но чтобы осознать свое шестое чувство, необходимо сначала понять физический мир и научиться жить здесь и сейчас. Мой духовный наставник доктор Талли учил меня, что ключом к разработке внутреннего знания является внимание и интерес к происходящему вокруг. Он предостерегал, что те, кто ищет духовной мудрости в сверхъестественном, разочаровываются.
«Настоящая интуиция, — объяснял он, — основана на точном наблюдении за нынешней реальностью. Эта информация ведет к наиболее глубоким озарениям». Иначе говоря, вам необходимо в полной мере осознавать ценность момента, чтобы активировать вибрации.
Сейчас многие из нас, особенно родители, погружены в омут насущных повседневных дел — и постоянно стремятся догнать упущенное, спешат, а потому не видят вокруг себя ничего, кроме смутного тумана. Когда мы так истощены, что не замечаем самых простых вещей, необходимо дать себе побыть одному, чтобы настроиться на тонкие интуитивные аспекты жизни.
Много лет назад, когда моим детям было всего один и два года, я сидела на крыльце, уставшая после рабочего дня, и смотрела на девочек, играющих перед домом, пока мой муж поливал лужайку. Через несколько минут женщина приятной наружности подошла к Патрику, и они коротко переговорили. Затем она улыбнулась мне и пошла дальше.
«Кто это, Патрик?» — спросила я.
Он посмотрел на меня с недоумением.
«Соня, она наша соседка и живет здесь уже шесть месяцев», — удивился он.
«Ты шутишь, — сказала я. — Я никогда не видела ее раньше».
«Видела, неоднократно, — настаивал он. — Значит, до сегодняшнего дня ты не обращала на нее внимания».
Я никогда не чувствовала себя так глупо. Патрик был прав. Мое знание действительно мельчало. С тех пор как родилась моя вторая дочь Сабрина, моя жизнь настолько ускорилась, что превратилась в кляксу. Забот и дел было слишком много — ухаживать за малолетними детьми, ремонтировать с Патриком наш двухэтажный дом, в то время как он трудился на двух работах, не оставлять своих клиентов и вести мастер-классы. Все это занимало столько времени, что порой я не могла даже вспомнить, что сделала, и не замечала других людей. Тогда, не признав соседку, я поняла, что в своих попытках преуспеть во всем, я потеряла связь с окружающим миром и оказалась слепа.
Хотя мы с Патриком тогда посмеялись над этим, этот опыт стал для меня тревожным сигналом. Где я? Где я была? Где сосредоточено мое знание в последнее время? Я недоумевала. Задумавшись о том, что произошло за минувший год, я поняла, что едва ли могу что-либо вспомнить. Ничего не осталось. Глядя на моих дочерей, я осознала, что в этой суете и спешке я не жила свой жизнью... ни для них, ни для чего-либо еще.
Я наблюдала за девочками, радостно изучающими опавший лист. Сначала Соня разглядывала его очень близко, потом передала Сабрине, которая немедленно засунула его в рот. Было приятно вернуться в настоящее, оставив позади бесплодные игры разума. Я глубоко вдохнула, наслаждаясь воздухом, наполнявшим мои легкие и дававшим мне энергию. Когда я выдохнула и зафиксировала этот спокойный момент перед тем, как вновь вдохнуть, мое знание взорвалось симфонией внутренней чувствительности. Я начала замечать вещи, которые не видела до того. Цвета стали ярче, а звуки громче. Мои дети больше не были продолжением меня, но вновь уникальными и восхитительными существами.
Медленно, с наслаждением я вдохнула еще раз. Соня ковыляла ко мне, крича: «Мама, посмотри!» Сабрина оставила лист и последовала за сестрой. Потом Соня протянула ко мне руку и посреди ее ладони оказалась яркая, оранжево-красная божья коровка с черными крапинками. Я смотрела на нее мгновение, и она улетела.
Тогда я поняла, что мне необходимо остановиться! Мне нужно было умерить свой пыл и исключить несколько пунктов из ежедневного расписания. Я поняла, что попытки объять необъятное не пошли мне на пользу, и пора замедлить жизненный темп. Это было необходимо, чтобы быть хорошей матерью и чтобы дать детям такие инструменты познания, как интуиция и ясное видение.
«Так вот что доктор Талли имел в виду, когда говорил, что интуиция вырастает из острого чувства момента», — подумала я, глядя на Сабрину, копающуюся в грязи, и на Соню, сосредоточенно подставляющую пальцы под струю воды. «Они живут в настоящем, черпая непосредственный опыт из мира вокруг... прямо сейчас! Это первый урок осознания».
Оставайтесь в настоящем
Итак, чтобы замечать и переживать все, что вас окружает, необходимо острое чувство момента. Дети рождаются с этой способностью. Они смотрят на все глубоко, пристально и внимательно. Они не упускают ничего. Но что видим мы, суетливые, занятые, деловые родители? Если ваша жизнь такая же, какой была моя, ответ: «Немного». Если же вы не уделяете внимания миру, какова степень вашей информированности о нем? Чем меньше вы знаете о том, что происходит вокруг, тем менее вероятно, что вы сделаете верные выводы и примете лучшие решения для себя и своих детей. Чтобы взрастить интуицию, необходимо особое, обостренное восприятие мира вокруг, течения времени и происходящих событий. Все это называется чувством «здесь и сейчас». Развитию навыка пребывания внутри момента и полноценного ощущения его поможет медитация.
Давайте медитировать...
Медитация начинается с концентрации на дыхании.
Начните с глубокого вдоха... через нос и выдоха через рот... и позвольте выйти звуку «а-а-а...». Обратите внимание, насколько расширилось ваше осознание от этого простого действия. Сделайте еще несколько полных, очищающих вздохов, а затем переходите к более простой ритмичной схеме дыхания.
Теперь осторожно закройте глаза. Отметьте изменения, произошедшие после того, как вы устранили визуальную стимуляцию. С закрытыми глазами продолжайте вдыхать, считая до четырех, задерживать дыхание, считая до четырех, и выдыхать, считая до четырех.