Головные боли. Как победить?
Шрифт:
Так называемая гипертензионная головная боль на ранней стадии своего развития возникает (обычно по утрам) в виде чувства распирания головы и тяжести в ней. Такая боль усугубляется при физическом напряжении, резком повороте головы, наклоне, кашле, чихании, нередко сопровождается рвотой.
При первом же подозрении на то, что причиной головной боли может оказаться опухоль мозга, следует пройти тщательное обследование при помощи рентгенографии головы, электроэнцефалографии, магнитно-резонансной интроскопии, ангиографии, компьютерного аксиального томографического сканирования и прочих специализированных методов исследования.
Важно
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!
Головная боль при отравлении угарным газом
Отравление угарным газом (окисью углерода) происходит тогда, когда человек вдыхает его слишком много. Он образуется при неполном сгорании любого типа топлива.
Угарный газ чрезвычайно опасен для человека. Поступая в кровь в 200 раз быстрее кислорода, он в несколько раз активнее вступает в связь с гемоглобином, который сразу же теряет способность переносить кислород ко всем тканям и органам: мышцам, сердцу, легким и мозгу в том числе. От дефицита кислорода наступает удушье. Клинически это проявляется сильной головной болью (голова как бы стянута обручем), тяжестью и пульсацией в голове, потемнением в глазах, шумом в ушах, дрожью во всем теле, тошнотой, рвотой.
Первая помощь заключается в экстренном удалении пострадавшего из загазованной зоны. Необходимо вывести (вынести) его на свежий воздух, энергично растереть тело, на голову и грудь положить холодный компресс, напоить горячим чаем. Если человек находится без сознания, но дышит самостоятельно – проделать все то же самое и дать понюхать нашатырный спирт.
При отсутствии у пострадавшего дыхания приступить к искусственной вентиляции легких – дыханию изо рта в рот, либо изо рта в нос через смоченную водой марлевую салфетку. При отсутствии пульса показан непрямой массаж сердца. Дождаться кареты «Скорой помощи».
Профилактика сводится к соблюдению техники безопасности при эксплуатации устройств, работающих на горючем топливе. Не следует закрывать заслонку в дымоходе печи, пока огонь полностью не погаснет. Стараться не использовать газовую печь для отопления помещения.
Головная боль при простуде
Очень распространенное явление. Мы все простываем, и у большинства из нас при этом болит голова. К головной боли обычно присоединяется озноб и температура. Головная боль может локализоваться в височной и макушечной областях. Это можно объяснить тем, что при простуде обычно повышается АД, увеличивается частота и сила сердечных сокращений.
Боль усугубляется от яркого света и шума. Иногда тупые боли могут идти из глубины головы и заканчиваться в передней ее части (очень часто после применения холодного компресса).
Если головная боль при простуде локализуется в затылочной области и с левой стороны – это, скорее всего, сосудистая боль, обусловленная спазмом внутричерепных и внечерепных артерий.
Лихорадка – это ответ организма на недуг. При лихорадке температура тела становится выше нормы. В большинстве случаев повышение температуры тела, не превышающее 39 °C, для взрослых не так опасно, как для маленьких детей, у которых лихорадка может быть симптомом серьезного недуга.
Основные симптомы лихорадки – дрожь, боли в мышцах, усиленное потоотделение, утрата аппетита, сильная головная боль, слабость, обезвоживание. Тем не менее не всегда следует торопиться снижать температуру тела, так как лихорадка является одним из важных признаков самостоятельной активной работы иммунных механизмов организма по нейтрализации микробной угрозы. Отсутствие температуры при простудных заболеваниях, напротив, не благо, а признак ослабленного иммунитета.
Иногда у маленьких детей младше пяти лет на почве лихорадки возникают судороги или приступы. Обычно дети хорошо переносят лихорадку: относительно активны. Если у больного ребенка не повышается температура, это может говорить не только о слабости иммунной системы, но и о тяжелых неврологических нарушениях или даже угрожающих жизни инфекциях в крови (сепсис).
Если лихорадка сопровождается непрекращающейся рвотой, психической дезориентацией, затрудненным дыханием, сильной вялостью, болями в животе, отеком горла, сильной головной болью, кожной сыпью, болью при движении головы, необходимо срочно обратиться к врачу.
Немедикаментозное лечение и профилактика головной боли при простуде
Не стараться снижать температуру тела медикаментами, если она не превышает 38 °C.
Больному (взрослому, ребенку) показан постельный режим, обильное питье, полноценная диета.
При наличии угрожающих симптомов необходима срочная консультация врача.
Помните, что любая простуда – это прежде всего «сбой» в работе иммунной системе.
Если овладели методикой дыхания с мануальной энергетической подпиткой, то неплохо его провести лежа в постели.
При невысокой температуре можно одеться по сезону и немного погулять на свежем воздухе. Иногда такие небольшие прогулки снижают повышенную температуру тела.
Профилактика заключается в укреплении иммунной системы: занятия физкультурой и спортом, закаливание.
Головная боль при синдроме отмены кофе
Синдром отмены кофе развивается иногда при сознательном отказе по той или иной причине от его употребления.
Кофеин – алкалоид, являющийся сильнейшим стимулятором центральной нервной системы. Частое ее стимулирование кофеином, поступающим с кофе, приводит иногда к повышенной раздражительности, нарушению сна, функциональным расстройствам со стороны сердечно-сосудистой системы. Но, к сожалению, резкая его отмена также не безразлична для организма – возникает синдром отмены, одним из проявлений которого является головная боль.
Возникновение головной боли при отмене кофе специалисты объясняют резким расширением сосудов, поскольку, по обыкновению, кофе употребляют для стимулирования сердечно-сосудистой системы, сужения кровеносных сосудов. А при синдроме отмены сосуды расширяются, вызывая головную боль.
Зачастую зависимость от кофе бывает такой сильной, что человек от одних только мыслей об отказе может впадать в депрессию, у него может возникнуть тошнота, рвота, сильная головная боль.
Немедикаментозное лечение и профилактика головной боли при синдроме отмены кофе