Хватит быть хорошей девочкой, начни жить
Шрифт:
Для совершения сакральной практики сними одежду, оставаясь в красивом белье и украшениях. Встань прямо, соверши спокойный глубокий вдох и плавный выдох. Почувствуй свои стопы, плотно стоящие на земле. Ощути, как твой позвоночник соединяет небо и землю. Начнём совершать дыхание, подключающее нас к потоку высшей энергии. На вдохе тянем через стопы энергию земли и проводим её через весь позвоночник. Ощущаем, как через макушку головы вливается тонкая божественная энергия.
Вдох, энергия земли проходит через весь позвоночник и выходит через макушку головы. Выдох, космическая энергия проходит через позвоночник и выходит через стопы в землю. Ещё раз ощути, мой позвоночник соединяет небо и землю, продолжая совершать дыхание, ощущай, как
Теперь перенеси своё внимание в область низа живота. Это Свадхистана-чакра. Начни вместе со мной совершать оргазмическое дыхание, для этого сделай глубокий вдох из низа живота, а на выдохе, открыв уста, произнеси страстный звук: «Ах-х-х! Ах-х-х! Ах-х-х!». Продолжай дышать таким же образом, почувствуй, как это оргазмическое дыхание начинает раскрывать твой сексуальный центр, появляется лёгкое возбуждение, головокружение и приятное тепло в твоём теле. «Аааа! Аааа! Аааа!».
Продолжай дышать и теперь начни плавно вращать и покачивать бёдрами вправо-влево и вокруг, произнося три звука. Бёдра вправо — звук «Ааа!», плавно бёдра идут влево — звук «Оооо!». Вращение бёдрами. «Мммм!» — звук удовольствия. Почувствуй, как твой собственный сексуальный центр вместе с этим дыханием очищается. Энергия в нём начинает вращаться гармонично, распространяясь по всему твоему телу приятным теплом. Продолжай дышать, чувствуй, как ты пробудила энергию своего сексуального центра.
Останови своё дыхание, чувствуя свою сексуальность, соверши вдох и с выдохом сделай шаг вперёд. Теперь, ощущая свой сексуальный центр, начни призывать прекрасную богиню Махешвари, хранительницу женской силы. Олицетворение женственности и красоты в золотом одеянии, в сиянии золотисто-фиолетового цвета. Увидь и почувствуй её небесный образ прямо над собой, и, подняв руки вверх, начни призывать её энергию войти в тебя. Дай мне счастье, о Махешвари, хранительница всех тайн, озари меня своим светом. О великая Махешвари, войди в меня, наполни меня своей силой. Пусть я стану такой же, как ты, божественно молодой, прекрасной и светящейся энергией Шакти.
Пойте мантру:
МАНГАЛАМ ДИШТУ МИ, МАХЕШВАРИ!
О, ДАЙ МНЕ СЧАСТЬЯ, МАХЕШВАРИ!
Продолжай совершать глубокое дыхание и ощути, как сверху на тебя начинает литься оранжево-фиолетовый поток энергии Шакти. Совершай вдох, а с выдохом надевай эту энергию на себя, на своё лицо, на свои руки, на всё своё тело. Чувствуй, как энергия богини Махешвари вливается в каждую клеточку твоего тела. О, Махешвари, пусть я стану такой же, как ты. О, Махешвари, даруй мне своё благословение, благослови мою женскую судьбу, озари меня счастьем и любовью.
Пойте мантру:
МАНГАЛАМ ДИШТУ МИ, МАХЕШВАРИ!
О, ДАЙ МНЕ СЧАСТЬЯ, МАХЕШВАРИ!
Продолжай втягивать в себя тонкую божественную энергию. Попроси богиню о своём самом заветном желании от всего сердца, и она обязательно поможет тебе. Пой вместе со мной мантру священной богине.
МАНГАЛАМ ДИШТУ МИ, МАХЕШВАРИ! О, ДАЙ МНЕ СЧАСТЬЯ, МАХЕШВАРИ!
История от Елены
ТО ЛИ ВЫДОХ, А ТО ЛИ ВДОХ
Мое прекрасное детство. Как все начиналось
За окном светило жаркое южное солнце, и я, будучи еще маленькой девочкой, не могла сосредоточиться на школьном уроке. Какие могут быть занятия в такую погоду! Когда так красиво и море совершенно рядом! В свои 11 лет меня абсолютно не интересовало то, что уже интересовало моих подруг. Они уже поглядывали на мальчиков в классе, а мне они все казались полными дураками. Марина рассказывала, как вчера, Сергей из другого класса бегал за ней и пытался стукнуть ее книгой по голове, при этом глаза у нее были очень счастливые. Слушая такие рассказы, во мне что-то смутно просыпалось, наверное, когда-нибудь и я испытаю нечто подобное… И наверное, тоже обрадуюсь, когда меня обольют водой или нечто в этом роде….
Вот и закончились уроки, можно было наконец-то идти домой. Я смотрела на людей и думала, почему им не хочется веселиться и радоваться, почему она такие грустные, особенно семейные пары? Вот идет мужчина и женщина. Она что-то нервно говорит ему о том, «как ей все надоело, что он испортил ей жизнь…» Странно, — думала я, — ведь они же женаты, и на руке я увидела кольцо, почему же она не радуется?»
Часто мама говорила мне, что самое главное — выйти замуж;, тогда ты будешь счастлива! Но я пока не думала об этом, меня интересовали совершенно другие вещи.
Наш дом находился практически в лесу, природа просто очаровывала, и мне постоянно хотелось гулять. Как-то, выйдя на улицу к своим подругам, я услышала разговор соседской семейной пары:
— Да, а ты должна сидеть дома и воспитывать моих детей! — говорил он (армянин с весьма противным лицом).
— Да, но ты совсем никуда не берешь меня, я целый день работаю в доме, устаю, а ты приходишь пьяный, и еще я знаю, что ты мне изменяешь!
— Когда я женился на тебе, твой отец говорил, что ты послушная и скромная девушка, а что же теперь? Тебя не научили, как ухаживать за мужем! Не научили послушанию!
«Странно, — думала я, — почему так?» Я совсем не хотела такого счастья! Но я думала, что у меня-то все будет по-другому…
В этот день я совершенно не хотела учить уроки и решила почитать что-нибудь. Мама купила новую книгу и сказала, что именно ее я должна обязательно прочитать. Я посмотрела на обложку: на картинке нарисована красивая молодая девушка, ее волосы развеваются на ветру, а вдалеке плывет корабль… Книга называлась «Алые паруса».
Эта была моя первая книга о любви, там было все так романтично, так красиво! И до этого меня мало волновал противоположный пол, но теперь я стала посматривать на мальчиков, пытаясь в них разглядеть того принца, который сделает меня счастливой! Ведь она так ждала, надеялась… и он приплыл. И наверное (хоть там и не написано, как они жили дальше), но я думала очень счастливо!