Исцели свое сердце!
Шрифт:
– Хорошо, – растерянно ответил он.
Она потрясенно поинтересовалась:
– Как ты спал?
– Хорошо.
Ванесса повесила трубку. Она думала о том, сколько усилий потратила на то, чтобы он почувствовал себя неуютно и одиноко. Ей хотелось, чтобы он ощутил такую же боль потери, которую переживала она. Когда домой вернулась Ивонн, Ванесса рассказала ей обо всем, что наделала.
– Ванесса, – заметила ее подруга, – посмотри, куда завели тебя твои мысли. Ты тайком возишься с его водяным матрасом, чтобы заставить его почувствовать, что он скучает по тебе. Но главное здесь – где ты в этой ситуации? Что такого чудесного в тебе было, чтобы он скучал? Где был твой смех, твоя улыбка, твое великое чувство стиля? Где была твоя любовь к настольным играм? Твоя душевная теплота? Ты сама себя сделала совершенно невидимой, а потом обвинила его в том, что он тебя не видит или что видит в тебе очередную из многих. И вот теперь ты – Сумасшедшая под номером 5, которая выпускает воду из водяного матраса, чтобы ее бойфренд заскучал по ней. Никто не станет думать о тебе и о том, какая ты особенная, пока ты сама не сделаешь этого.
Слова Ивонн наконец-то задели Ванессу за живое, и она впервые обратила внимание на свое негативное мышление. Она поняла, что ее поступок с кроватью был смешон, просто она не смогла собраться с мыслями. И вот теперь ей предстоит смело посмотреть в лицо своему горю, прожить его и самостоятельно с ним справиться. Она наконец осознала, что, пока она сама не разберется со своей жизнью, никто за нее этого не сделает.
Следующие два года Ванесса размышляла о том, кем она является в этом мире, безотносительно к ее предназначению в качестве супруги врача, да и вообще чьей-либо супруги. Она добровольно работала в благотворительных акциях, потому что сама так захотела, и она начала искать свое любимое место в мире вместо того, чтобы зацикливаться на любимых местах кого-то из парней. Она начала смотреть на свою жизнь как на семечко, за которым надо ухаживать, а не как на плющ, который растет на чужой стене. Она поняла, что смотрела на другого человека, и это отвлекало ее от настоящей работы в отношениях – от себя самой.
Ее работа над собой продолжалась несколько лет, а потом Ванесса встретила отличного парня по имени Хэнк, который полюбил ее такой, какая она есть. Инцидент с водяным матрасом стал не более чем историей, которую Ванесса или кто-то еще рассказывали на вечеринках. Она часто заключала эту историю словами:
– Если ты допускаешь у себя негативные мысли, то в конце концов весь день будешь сидеть, выпуская воду из чьего-то чужого матраса. Если же мысли у тебя хорошие – в конце концов ты будешь счастлива. И еще ты будешь спать спокойно!
Есть такое выражение: «Каким пустым я должен быть, чтобы быть полным тобой».
Единственный человек, на котором надо концентрироваться каждому из нас, единственный, над которым мы можем работать, – это тот, кого мы видим в зеркале. Это всегда «внутренняя» работа.
В результате Ванесса поняла, что ее действия были вызваны не только желанием, чтобы Рон почувствовал ту же боль, что и она. Все дело было в одиночестве, которое она испытывала в отношениях с ним. И, возможно, еще важнее: она осознала, что сама обрекла себя на это одиночество. Она обнаружила, что если позволяет себе скорбеть по своей потере, то получает способность найти способ изучить свое одиночество, принять его с пониманием и любовью и полностью исцелиться от него. Вот что означает правильно пережить свою скорбь.
Когда вы начинаете смотреть на отношения по-другому, вы понимаете, что в них существует собственный ритм. Некоторые продлятся всю жизнь, некоторые – несколько десятилетий, некоторые – несколько лет, а некоторые – всего несколько месяцев. Но тут не может быть никаких суждений. Неважно, сколько времени вы провели с человеком, расставание заслуживает того, чтобы ему было специально отведено время для скорби. Переживание тоски и скорби после разрыва отношений дает вам возможность понять собственные здоровые и нездоровые архетипы.
Некоторые люди с изумлением осознают, что после каждой потери в отношениях повторяют сами себе одни и те же негативные аффирмации, однако эти моменты просветления могут приближать нас к настоящей любви и исцелению. Несомненно, как только мы вычисляем эти негативные аффирмации, мы можем превратить их в позитивные, которые изменять нашу будущую жизнь и любовь.
«Не тот человек может стать «идеальным человеком
Многие из нас считают, что вот эти отношения закончились крахом, а эти оказались пустой потерей времени, и рассматривают прошедшие месяцы или годы как нечто, что никогда уже не вернется.
Но правда в том, что каждые отношения – это опыт, уникальный личный опыт, полученный нами независимо от того, провели мы с человеком неделю, месяц или десять лет.
Когда Мариссе исполнилось 30 лет, она все еще была одинока. За плечами у нее было два серьезных отношения, после которых у нее сохранилось ужасное чувство покинутости, поэтому она решила активизироваться и взять судьбу в свои руки. Она зарегистрировалась на популярном онлайн-сервисе знакомств и каждый день проверяла свой аккаунт, выясняя, кто ей «подмигнул», «флиртует» или прислал сообщение.
Марисса приняла решение встречаться со всеми мужчинами, которые проявят к ней активный интерес, поэтому принимала приглашения на обеды, ужины, на чашечку кофе или бокальчик вина. И тут, когда она возвращалась с конференции в соседнем штате, на которую ей пришлось поехать по работе, оказалось, что мужчина, занимавший соседнее кресло в самолете, очень ею заинтересовался.
Он вежливо представился:
– Меня зовут Уилл.
– А меня Марисса.
Следующий час они провели в увлекательной беседе. Мариссе очень понравилась его энергичность, и когда стюардесса объявила, что скоро зажжется табличка «Пристегните ремни», Марисса быстро кинулась в уборную, чтобы освежиться. Там она взглянула на себя в зеркало и решила немного подкраситься для своего нового знакомого. Но тут она сообразила: «Он ведь уже видел меня без макияжа, и все равно, похоже, я ему нравлюсь».
Когда она вернулась на свое место, Уилл сказал:
– Мне бы доставило большую радость – и, надеюсь, вам тоже, – если бы вы поужинали со мной.
Марисса улыбнулась и ответила:
– Я ни за что бы не захотела отказать вам в удовольствии внести большую радость в мою жизнь.
– Как насчет завтрашнего вечера?
Ей очень понравилось, что он так быстро составил план. Он даже выбрал время и ресторан.
Они встретились за ужином и болтали уже как старые друзья.
– Для нашего второго свидания, – спросил Уилл, – у тебя найдется время поужинать со мной завтра вечером?
Она согласилась. К концу второго вечера он сказал:
– Мне очень хочется увидеть тебя снова. Когда ты будешь свободна?
Марисса ответила:
– Три вечера подряд, наверное, будет уже слишком, мы нарушим все правила свиданий. Ну и ладно, давай все равно это сделаем!
Между ними создалась душевная близость; они были в восторге от компании друг друга; и да – секс тоже был отличный. Марисса была совершенно уверена, что это и есть «тот самый единственный», мужчина, которого она так ждала. В четверг вечером она спросила: