Исцеляющие мудры для всей семьи
Шрифт:
Развернитесь лицом на юго-восток. Выполняйте мудру одновременно обеими руками.
Главная ваша цель сейчас – полное расслабление, которое поможет вам впитать космические энергии всеми органами и гармонизировать их. Только таким образом можно достичь наилучших результатов в оздоровлении. Дышите глубоко, делая вдох носом, а выдох ртом.
Руки расположите на уровне груди. Большой палец левой руки прижмите к средней фаланге большого пальца правой руки. Указательные пальцы обеих рук скрестите (правый должен находиться сверху). Средние и безымянные пальцы обеих рук прижмите к центру ладоней. Мизинцем правой руки обхватите мизинец левой руки (его кончик должен быть спрятан между
Рис. 69
А если вы не хотите иметь симптомов простуды, как профилактическое средство во время эпидемий или при плохой погоде используйте комплекс мудр «Раковина» и «Поднимающая», «Вода», «Голова Дракона», «Флейта Майтрейи».
Мудрое замечание!
В тот день, когда собираетесь воспользоваться мудрами, остерегайтесь дышать грязным или слишком холодным воздухом, не находитесь среди курильщиков в одной комнате и чаще проветривайте помещение.
Дополнительные рекомендации
Мы зачастую воспринимаем только ту информацию, которая поступает извне, и совершенно не обращаем внимания на сигналы, поступающие от своего тела. А ведь внешний облик и самочувствие зависят от эмоционального фона.
Очень хороший эффект лечения простуды дает сочетание массажа активных точек и мудр. Точки посередине ногтевых фаланг пальцев рук соответствуют носоглотке, а проекция гортани приходится на центр первой фаланги большого пальца. С помощью массажа точек вы даете направление лечению, а мудрами его поддерживаете. Иногда это бывает просто необходимо.
Тонзиллит
Гланды – это первый барьер на пути бактерий и вирусов, попадающих в полость носа и рта. Однако иногда они сами могут стать очагом воспаления, как это и происходит при тонзиллите. Хроническое заболевание может повлечь за собой ревматизм, заболевания почек или поражения сердца. Поэтому не теряйте времени и в течение 15—18 минут выполняйте такую мудру.
Развернитесь лицом на восток. Представьте себе, что вы действительно наделены силой, благодаря которой способны победить любой недуг и претворить в жизнь все свои желания. Вокруг вашего тела мощная энергетическая оболочка, которая резко повышает сопротивляемость организма.
Мудру выполняйте одновременно обеими руками. Руки расположите чуть выше пупка. Левую руку разверните ладонью вверх, а правой рукой накройте ее сверху, переплетая пальцы следующим образом: большой палец правой руки положите на большой палец левой руки, указательный палец правой руки выпрямите, указательный палец левой руки положите на среднюю фалангу среднего пальца правой руки, безымянный палец правой руки расположите между средним и безымянным пальцами левой руки, а мизинец правой руки – между безымянным пальцем и мизинцем правой руки (рис. 70).
Рис. 70
Кроме того, рекомендуется в течение 5 минут несколько раз в день выполнять мудру «Голова Дракона» или «Поднимающая».
Дополнительные рекомендации
В тех случаях, когда вам нужно усилить движение энергии и избавить организм от слизи и шлаков, выбирайте мудры, в которых пальцы вытянуты.Точки проекции глотки и нёбных миндалин располагаются на первых фалангах больших пальцев. Массаж этих точек может предотвратить инфекционные заболевания, быстро избавить от гриппа и простуды, остановить воспалительные процессы.
Трахеит
Вас мучает сухой, надсадный кашель без малейшего намека на мокроту? Причиной заболевания чаще всего являются вирусы. Появляются головные боли, чувство разбитости, повышается температура. Трахеит может положить начало более серьезной болезни – воспалению легких. Бытует мнение, что этот недуг с трудом поддается лечению. Но если взять себя в руки – другими словами, выполнить мудру, обстоятельства могут сложиться наиболее благоприятным образом.
Мудрое замечание!
Не складывайте мудры после еды. Старайтесь не есть перед их выполнением, а если вы пообедали, то пусть пройдет около 2–3 часов.
Развернитесь лицом на восток. Раскройте ладони и сконцентрируйте свое внимание на солнечном сплетении. Соединяйте ладони, а затем резко остановите движение и задержите дыхание. Почувствуйте энергию в ваших руках, наложите их одна на другую и подержите в верхней части груди, в область трахеи и бронхов. Оставайтесь в этом положении несколько секунд.
Теперь можно выполнять мудру. Руки расположите на уровне солнечного сплетения следующим образом: соедините подушечки большого и указательного пальцев левой руки, соедините большой палец правой руки с кончиком среднего пальца левой руки, средний палец правой руки прижмите к основанию большого пальца правой руки, безымянным пальцем левой руки обхватите указательный палец правой руки, мизинцем правой руки обхватите мизинец левой руки (рис. 71).
Рис. 71
Кроме того, рекомендуется в течение 5 минут несколько раз в день выполнять мудры: «Голова Дракона», «Раковина», «Поднимающая».
Дополнительные рекомендации
Придется поискать и устранить духовную причину своего недуга. Предлагаем вам кое-что выяснить для себя. Что за бесценная, полезная духовная пища вам требуется? Часто мы сами не отдаем себе отчет в том, что некоторые взгляды на жизнь энергетически нас истощают, мы сами создаем препятствия, которые усыпляют сознание и начинают перекрывать поток энергии.Часть пищевода и трахеи проецируются на первой фаланге большого пальца. Эти точки очень действенные, но требуют бережного к себе отношения.
Фарингит
Вам случалось испытывать сухость и першение в горле, когда даже сглотнуть нельзя без боли? При правильном лечении фарингита через 7–10 дней наступает выздоровление. Но если заболевание своевременно не лечить, оно может перейти в хроническую форму.
Для того чтобы удалить накопившуюся слизь и снять раздражение, рекомендуется выполнять следующую мудру.
Развернитесь лицом на восток. Ваше дыхание должно быть естественным, без напряжения – сделайте носом небольшой вдох, потом длинный выдох через рот и паузу. Подышите так через области, вызывающие дискомфорт, и постарайтесь растворить ощущение напряжения. Дышите легко и свободно: с каждым вдохом вы наполняетесь частичкой мира, с каждым выдохом отпускаете частичку себя в окружающий мир.
Мудру выполняйте одновременно обеими руками. Руки расположите на уровне груди так, чтобы соприкасались кончики большого и среднего пальцев левой руки. Указательные пальцы обеих рук скрестите, правый должен находиться сверху. Остальные пальцы расслаблены и прижаты к ладоням. Продолжительность мудры 15 мнут (рис.72).