Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации
Шрифт:
Способности и уровень подготовленности. Многие авторы (В. Г. Дорошев, В. Н. Сочнев, В. А. Пономаренко, В. Н. Сысоев) отмечают в своих исследованиях, что основными особенностями современной подготовки боксеров являются: многопрофильность, разносторонность характера и содержания выполняемых действий; чрезвычайно интенсивный темп деятельности; высокая доля пространственного ориентирования и изменения его психофизиологических механизмов; высокое нервно-эмоциональное напряжение.
К требующим пристального внимания, психофизиологическим факторам соревновательной деятельности тайских боксеров, обусловленным
Психофизиологические факторы, обусловленные особенностями функционирования анализаторных систем: большие погрешности глазомера, феномен не восприятия и перепутывания, нарушение работоспособности анализаторов и их взаимодействия.
Психофизиологические факторы, обусловленные особенностями функционирования организма в целом: снижение работоспособности и функциональных резервов, десинхроноз, биологические ритмы, монотония, заболевания, стресс, обморок, шок, коллапс, боль, сотрясение мозга, потеря сознания, кома, судороги.
Психофизиологические факторы, обусловленные особенностями спортивной деятельности: отрицательный перенос навыка, феномен несоответствия структуры деятельности условиям соревновательной деятельности, перетренированность.
Психофизиологические факторы, обусловленные особенностями соревновательной среды и среды проживания. Многочисленные исследования, указывающие на положительное влияние физических упражнений на различные системы организма, связаны с характером изменений, происходящих в организме: с одной стороны увеличивается количество и качество владения двигательными умениями и навыками, а с другой – в результате систематических занятий происходит экономизация функций основных систем организма и увеличиваются их функциональные резервы.
Выбирая подходы в качестве основополагающих нашего исследования, мы руководствовались тем, что существует множество весьма устойчивых стереотипов, которые мешают объективной оценке систем, структур, явлений. Наличие диалектических противоречий в них зачастую принимаются за недостатки и пороки. С этих позиций, использование диалектического подхода в научном познании и преобразовании педагогической практики, позволяет решить задачи раскрытия связей и зависимостей социального и биологического; дать характеристику процессов, происходящих на различных уровнях, их развития; об источниках, движущих силах и направленности развития; вытекающих следствий, вскрыть такие инварианты знания, как педагогические факторы и условия.
В образовательном процессе опора на мультикультуральный подход позволяет осуществлять политику культурного плюрализма и защищать многообразие культур народов мира, приобщающее молодежь к культурным и нравственным ценностям других стран и народов (В. Малахов, А. И. Куропятник, Г. В. Палаткина).
1.2. Общие проблемы адаптации студентов к условиям воздействия учебной деятельности и спортивной подготовки
Студенты как особая социальная группа, при адаптации к условиям высшего учебного заведения проходят через многоуровневый социально-психологический процесс, получая новый общественный статус – статус студента. Несмотря на то, что молодые люди в этот период обладают большими возможностями для напряженного учебного труда, научно-технический прогресс, наряду с положительными эффектами, обрушил на современного студента огромный спектр отрицательных воздействий. К явным трудностям обучения в ВУЗе относятся увеличение в геометрической прогрессии поступления новой научной и социально-политической информации, ограниченное время на ее переработку; режим и методы обучения, кардинально отличающиеся от школьных; неумение отсеивать ненужную информацию и отсутствие навыков систематической самостоятельной работы в овладении учебным материалом. К скрытым трудностям относятся на первый взгляд малозначительные, но в совокупности, дающие отрицательный эффект: необходимость налаживания межличностных отношений в учебной группе; ломка старого жизненного стереотипа, сложившегося за годы учебы в школе и формирование нового; дефицит времени на освоение учебного материала, трудности проживающих в общежитии.
К особенностям умственного труда студентов относится:
– одновременное наблюдение за несколькими изменяющимися во времени процессами или изучение многих дисциплин за короткий срок;
– восприятие и переработка разнообразной информации, с частым и быстрым переключением с одного объекта или предмета на другой;
– острый дефицит времени для переработки этой информации и чувство повышенной ответственности за принимаемые решения;
– необходимость сохранения интенсивности и напряженности внимания, памяти, мышления, эмоций;
– выполнение значительной части работы в вечернее и ночное время;
– низкая двигательная активность (работа выполняется большей частью сидя, не требует больших физических усилий);
– тесное переплетение мыслительной деятельности и эмоционального напряжения при решении производственно-учебных задач.
В особенно сложном положении оказываются студенты начальных курсов, попадая в новые специфические социальные отношения и условия деятельности, связанные с непривычными методами и формами обучения, новыми эмоциональными переживаниями, у них меняется режим труда, отдыха и сна.
Два месяца в году у студентов связаны с экзаменами – зимняя и летняя экзаменационные сессии, которые являются своеобразным критическим моментом в учебной деятельности, в подведении итогов учебного труда за семестр. Они служат определенным стимулом к увеличению объема, продолжительности интенсивности учебной деятельности, мобилизации всех сил организма. В этот период при средней продолжительности самоподготовки 9–12 часов в день интенсивность учебного труда повышается на 86–100 %. При этом начинающий спортсмен в качестве студента совмещает несколько видов учебной, спортивной, трудовой деятельности и др., где нагрузки в основном имеют конкурирующие мотивы.
Нарушения привычного режима труда, отдыха и питания, возрастание времени нахождения студентов в состоянии гиподинамии приводят к нервным напряжениям, излишней раздражительности, вялости, снижению волевой активности, к повышенному беспокойству, отрицательным эмоциям, неуверенности в своих силах, чрезмерному волнению и страху, к снижению работоспособности и общего функционального состояния, толерантности организма к физическим нагрузкам.
Все указанные причины в совокупности приводят к снижению мотивации учения, что отрицательно отражается на здоровье и физическом состоянии студентов, приводит к дисгармонии в развитии личности (О. А. Жилина, В. И. Медведев, Fuatai L.).