История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения
Шрифт:
Если вы замечаете, что часто пребываете в роли ведущего, но это вас раздражает, значит, пора что-то с этим делать.
Внутри каждого человека находится потрясающий ролевой веер. И чем он шире, тем лучше. В партнерских отношениях быть «мамочкой» или «папочкой» – это нормально, ведь прерогатива такой роли – это забота.
Часто вы заботитесь о своем близком, получая в ответ взаимную любовь. Однако в голове могут постоянно крутиться негативные мысли: «Нет, я хочу быть любимой, желанной женщиной. Я не «мамочка», «мамочка» – это халат, бигуди и шлепанцы…»
Начинается
Если вы думаете, что поддерживаете человека, а на самом деле пытаетесь его переделать, изменить в лучшую, по вашему мнению, сторону, это не поддержка. Это показатель того, что у вас очень много скрытых лидерских амбиций, претензий, вы не способны поддерживать партнера на все 100 %.
Если вам нравится быть лидером, принимать быстрые решения и вашего партнера это устраивает, тогда действуйте! Нет никаких жестких канонов в вопросе, кто в паре должен быть лидером. Однако существуют социальные стереотипы, когда ведомого мужчину называют обидным словом «подкаблучник». Не стоит обращать на них внимания, если вашей паре комфортно именно при таком распределении ролей – это ваша жизнь.
Приведем в пример другую историю отпуска. Муж и жена решили провести медовый месяц в Санкт-Петербурге. Жена бегала всюду как заводная, хотела все успеть посмотреть. Супругу же, наоборот, после свадьбы хотелось просто полежать. Случалось, жена обижалась на него за то, что он не проявляет совершенно никакой инициативы.
Но вот однажды муж предложил куда-то сходить. Пойти-то пошли, а вот документы забыли. И, как назло, пару остановила милиция. Супруга сказала: «Ну вот, так и знала, нужно было самой все организовать!» Пришлось откупаться, отдавать последние деньги, чтобы не задержали на трое суток до выяснения личности. Вот такой конфликт.
В данной истории женщина считает, что мужчина должен проявлять инициативу. Однако при первой же его попытке принять решение она протестует: «Не так. Не туда. И вообще, лучше бы я все сама решала».
Это первый момент, на который важно обратить внимание: иногда ваше поведение и ваше представление о нем не соответствуют друг другу. Мечтая, чтобы партнер был более активным, вы при этом сами же закрываете ему пути для проявления инициативы. Это может стать причиной конфликта.
Газ и «медленный газ» – это разная скорость по жизни
Все люди очень разные по темпу. Как правило, в паре есть два типа темперамента: активный, импульсивный, эмоциональный партнер и его психологический антипод, спокойный, погруженный в себя (экстраверт и интроверт).
Такие различия дают потрясающую возможность увидеть жизнь с разных ракурсов, именно поэтому человеку свойственно выбирать себе партнера противоположного темперамента.
При этом люди темпераментные, активные, ориентированные на коммуникацию почему-то ценятся в обществе выше.
Ведь с детства каждый из нас слышит от родителей: «Быстрее! Хватит копаться!»
В детском саду и школе также обязательно выделяют тех, кто раньше других съел завтрак, оделся, получил пятерку. С детства нам дается четкий ориентир на то, чтобы быть быстрее, выше, сильнее по всем параметрам.
В партнерских отношениях тоже присутствует момент соревнования. Задумайтесь, в чем вы соревнуетесь со своим мужем (женой)?
Плюсов много и у экстравертов, и у интровертов, они взаимно дополняют друг друга. Активные люди молниеносно принимают решения, проявляют смелость, умеют справляться с ошибками, они ответственны, однако часто пропускают много важных моментов вследствие своей реактивности.
А вот те, кто умеет не спешить, смотрят на проблемы и на жизнь в целом глубже, внимательнее. Умение ценить друг друга, несмотря на разность темпераментов, позволяет делать потрясающие открытия!
Не зря сейчас говорят о том, что активная западная и созерцательная восточная философии взаимно дополняют друг друга и дают наилучший результат именно в сочетании.
Развивайте себя, не переделывайте другого
Понаблюдайте за собой. Кто вы чаще в партнерских отношениях: лидер или ведомый? Каких качеств, как вам кажется, вам не хватает?
Если вы скорее лидер, возможно, стоит обратить внимание на умение держать паузу, слышать другие предложения, радоваться чужому успеху?
А если вы знаете, что медлительны, попробуйте чаще проявлять активность, не бойтесь ошибаться, подбадривайте себя.
Помните, что работая «в команде», вы получите гораздо более гармоничные и глубокие отношения, чем пытаясь «тянуть одеяло на себя» или «прячась в раковине».
Примерьте на себя другую роль
Подумайте: чувствуете ли вы себя со своим партнером на равных? Или кто-то всегда «умнее», «главнее» и так далее? Кто-то больше опекает и заботится о другом, выполняя функции родителя, а кто-то все время ждет помощи, указаний, чувствует себя ребенком?
Посмотрите на эти роли. Если в ваших отношениях они очень жестко распределены, стоит поговорить с партнером и попытаться уравнять ваши позиции. Ведь любому человеку порой хочется быть и ребенком, пускающим все на самотек, и ответственным родителем, принимающим важные решения.
На тренинге «Секреты детского поведения» мы часто советуем людям с особенно жесткой позицией лидера выделить один день и побыть ребенком.
Очень интересно проводить такой эксперимент в паре. Это дает возможность насладиться разными ролями, наиграться в разные характеры, чтобы потом не повторять ошибок в будничной жизни.
Не забывайте обсуждать с партнером моменты, которые вызывают у вас недовольство. Например: «Знаешь, я часто чувствую себя мамочкой. Может быть, я сама в этом виновата? Скажи, если это так, потому что мне не очень комфортно в данной роли».