Как избавиться от болей в спине и шее за … дней
Шрифт:
Обратите внимание на то, что страдалец из-за болей в спине уже не мог заниматься физическими упражнениями. Употребление воды по системе доктора Б позволило ему вновь заняться физическими упражнениями. Приведем еще парочку отзывов, чтобы вы смогли представить уровень изменений, происходящих с организмом при употреблении воды.
«Прошел год, как я прочитал вашу книгу. Сейчас мне 52 года и я чувствую себя превосходно. Мои дела обстояли совсем по-другому, пока ваша книга не побудила меня сделать воду неотъемлемой частью моей жизни. Большинство людей считали меня преуспевающим и очень здоровым человеком: у меня был нормальный вес, я отличался необычайной силой и выносливостью, был неплохим спортсменом и придерживался отличной диеты (ел много свежих овощей и цельнозерновых продуктов, очень мало мяса, животной пищи и продуктов глубокой переработки). Но все же мой список жалоб на здоровье за полвека жизни включал язву двенадцатиперстной кишки (в 19 лет), несварение желудка, проблемы с толстым кишечником и стулом (с 19 до 51), пищевые аллергии (12–17), хронический синусит (5–51), хронические острые боли в спине (13–51), эмоциональные расстройства и спутанность сознания (6–51). Эти проблемы тем более озадачивали и сбивали с толку, что я достаточно умен, образован и мотивирован, чтобы находить решение своих проблем. На поиск путей их решения я потратил 35 лет. Я пробовал решить свои проблемы с помощью диет и пищевых добавок, физических упражнений, йоги, медитации, традиционной религии, спиритизма, иглоукалывания, традиционной медицины, мануальной терапии, массажа, системы Рейки, полярной терапии, двенадцатиэтапных программ, книг по самоусовершенствованию и трансформационных тренингов вроде ЭСТ Вернера Эрхарда и Четверичного процесса Хоффмана. Само собой, что я много раз читал о том, как важно пить много воды. Однако,
• боль от воспаления нерва исчезла, и я смог продолжить заниматься физическими упражнениями;
• меня стали намного меньше мучить несварение желудка и газы;
• неодолимые влечения и навязчивые состояния значительно ослабели или исчезли совсем. Мне больше не нужно было бороться с желанием закурить, выпить, набить желудок чем попало или накачать себя кофеином;
• у меня повысился энергетический уровень;
• я стал лучше соображать и справляться с работой».
А еще говорят, что американцы тупые. У нас долго пришлось бы искать такого индивидуума с подобным интеллектуальным грузом.
Я привел этот пример как наиболее близкий к моему физическому и умственному состоянию и с грузом примерно таких же проблем. Письмо написано вскоре после начала употребления воды и не описывает результаты в результате длительной практики водолечения. Обратите внимание, сколько методик перепробовал страдалец, прежде чем прийти к самому простому и эффективному способу. А вот еще одно письмо, на этот раз от женщины:
«Я заказала пять экземпляров книги «Ваше тело просит воды». При этом отрывок из книги, помещенный на сайте, произвел на меня такое впечатление, что я стала пить больше воды, даже не дожидаясь получения книг. Дело в том, что в прошлом я пила намного больше воды, чем в то время, о котором рассказываю. Нужно сказать, что я регулярно посещаю мануального терапевта, который помогает мне вот уже 25 лет. Я считала себя здоровой, поскольку не болела никакими серьезными заболеваниями, и у меня не было лишнего веса; но при этом у меня часто болело все тело, и я не хотела стареть, так как думала, что в старости эти боли только усилятся. Сегодня я чувствую себя настолько хорошо, что даже надеюсь «красиво» состариться! Во мне теперь гораздо больше энергии, мои суставы, спина и шея не доставляют почти никаких хлопот, а мануальный терапевт говорит, что с каждым месяцем мои запястья выглядят все лучше и лучше. Боли исчезли; тело больше не болит, как раньше. И хотя я все еще испытываю небольшой дискомфорт в запястьях, боли больше нет. Я буду продолжать советовать – всем пить больше воды, буду рассказывать, почему это нужно делать. Что касается меня, то мне сейчас всего 57 лет. Когда после стольких лет лечения симптомов менопаузы гормонами я прекратила их принимать вопреки рекомендациям врача, то обнаружила явное улучшение мыслительной деятельности, и теперь мне кажется, что я много лет провела как в тумане. Вот уже четыре месяца, как я точно выполняю все требования программы лечения водой, и все это время ощущаю ясность в голове и прилив энергии. От чистого сердца хочу еще раз поблагодарить вас и сказать, что ваши исследования приносят людям огромную пользу, а ваши решения невероятно просты и невероятно разумны».
А вот еще письмо:
«Я выполняю программу лечения водой уже четыре месяца и хотела бы рассказать о своих успехах. В течение первых 48 лет моей жизни я выпивала всего один или два стакана воды в неделю. Всю жизнь я слышала, что людям нужно выпивать по восемь стаканов воды в день, но никогда не относилась к этому серьезно. Для меня восемь стаканов воды казались нелепостью. Примерно три года назад я начала принимать пищевые добавки и выпивать больше воды. Я попробовала пить по восемь стаканов в день, но потом уменьшила дозу. Я посчитала, что 4–6 стаканов в день вполне достаточно для улучшения здоровья и что мне не стоит силой вливать в себя по 8–10 стаканов. При норме в 4–6 стаканов я избавилась от запора и геморроя. Я начала честно выпивать по восемь стаканов воды в день. Через несколько дней боль в локтях и левом колене стала уменьшаться. После четырех недель боль в локтях и колене ослабла на 80 процентов; поясница, которая беспокоила меня последние полгода, тоже стала болеть на 80 процентов меньше. На ногтях пропал грибок, с которым я боролась долгие годы. Огромное спасибо за вашу ценную информацию. Она изменила мою жизнь во многих отношениях. Теперь у меня почти не болит шея, нет боли в суставах, нет геморроя, нет боли в пояснице, моя кожа выглядит намного лучше, а в глазах больше нет ощущения жжения и сухости. За всю весну и лето у меня не было ни одного приступа аллергии, несварение желудка прошло, а мои ногти на руках выглядят просто великолепно».
Чтобы окончательно представить себе, какого масштаба проблемы со здоровьем может решить этот метод, приведу еще письмо, которое ясно вам даст понять, что вода это универсальное средство, которое мы все игнорируем.
«Меня зовут Эндрю Джей Бауман IV, мне 42 года, но уже в 34 года я чувствовал себя и выглядел по меньшей мере на сорок четыре! Большая часть моей жизни была потрачена на борьбу с болезнями, но теперь каждая минута каждого дня вливает в меня новые силы и энергию. Раньше я страдал от хронического обезвоживания и сейчас я точно знаю это. Когда я перешел в третий класс – это было примерно в восемь лет, – у меня начали проявляться симптомы аллергии. Появился частый сухой кашель. С весны до осени, каждый раз, когда я оказывался рядом со свежескошенными газонами, мне становилось трудно дышать, глаза зудели и слезились, наваливалась усталость. После перехода в среднюю школу у меня начались аллергические обмороки. Примерно в 1979 году я обратился к специалисту, который сделал все анализы и диагностировал аллергию и астму. Тогда мне было 23 года. Мне назначили уколы от аллергии и ингаляторы. Лечение, похоже, только ухудшило мое состояние. Мои губы постоянно пересыхали и трескались. В тот период жизни я выпивал в день от двух до четырех чашек кофе, несколько стаканов содовой плюс немного чая и спиртного. Иногда мог выпить в течение дня стакан воды. В 14 лет мне поставили диагноз «инсулинозависимый, или ювенальный, диабет». Как раз в то время я начал употреблять диетические напитки, в том числе и содержащие кофеин. Я по-прежнему выпивал не больше 2–4 стаканов воды в день, пил чай и пристрастился к кофе. Диабет привел к многочисленным госпитализациям. В середине 1980-х годов к этому прибавилась диабетическая невропатия, начали опухать ноги. В 1994 году мне сказали, что, возможно, через год или около того ноги придется ампутировать. В 1992 году у меня обнаружили сильное, но доброкачественное увеличение предстательной железы, а почки начали выказывать признаки деградации. В 1993 году у меня появились проблемы со слухом. В 1994 году я обратился к гомеопату, который, помимо применения нетрадиционных средств, посоветовал мне увеличить норму потребления воды. На тот момент моя ежедневная доза инсулина составляла 95 единиц. После многочисленных обследований по поводу резких болей в животе мне сказали, что у меня на селезенке выросла вторая селезенка и она тоже функционирует. В 1980 или 1981 году у меня обнаружили еще один тип мононуклеоза и снова положили в больницу; борьба с диабетом оставалась постоянной головной болью. В 1980-е годы я часто болел, лежал в больницах и терял работу – в общем, постоянно находился в состоянии стресса. В эти годы у меня появилась аллергия на пенициллин и тетрациклин, начала развиваться гипертензия, к этому прибавились синдром хронической усталости, лимфоидная гиперплазия (перенапряжение иммунной системы), артрит, бурсит, фибромиалгия, проблемы с кислотным рефлюксом (гастропарез) и кишечником. Кроме того, у меня выросла доброкачественная опухоль на левом боку. На щитовидной железе появилось узелковое утолщение. Я набрал лишний вес, и у меня начались временные остановки дыхания во время сна (синдром апноэ). Обследования показали, что за шесть часов сна я прекращал дышать больше 300 раз, и вдобавок выявили «нарколепсию». В любой момент у меня мог начаться приступ непреодолимой сонливости. Мне сделали операцию в попытке справиться с апноэ, ввели в шею трахеотомическую трубку, чтобы мне легче было дышать ночью, и перед сном подключали к искусственному легкому, чтобы держать дыхательные пути открытыми. На протяжении 1980-х годов я по-прежнему выпивал только пару стаканов воды в день, но употреблял много кофе, сахарина, а затем заменителя сахара «NutraSweet». В 1987 году меня признали нетрудоспособным. В 1992 году, в возрасте 36 лет, я выглядел и чувствовал себя так, словно мне было пятьдесят, причем чувствовал я себя еще хуже, чем выглядел. Специалист по нетрадиционной медицине посоветовал мне увеличить потребление воды и одновременно ограничить потребление кофеина. Я не чувствовал ног, постоянно ощущал слабость, усталость, находился в депрессии и потерял почти всякую надежду. Я начал пить больше воды, немного уменьшил потребление кофеина, и к 1995 году начал чувствовать себя и выглядеть гораздо лучше. Тем не менее, я все еще выпивал в день не больше литра или полутора литров воды, не пытался полностью очистить организм от кофеина и не использовал морскую соль. В сентябре 1995 года опухоль на моем левом боку покраснела, стала болеть и увеличиваться. Мой семейный врач удалил ее и отослал на анализ. В октябре мне поставили диагноз «кожная лимфома типа В». Там, где у меня была одна опухоль, выросло двадцать шесть новых. Меня обследовали галлиевым сканером, который выявил свечение всей поверхности тела, то есть выявили наличие раковых клеток. Мне посоветовали пройти курс местного радиоактивного облучения и проводить облучение опухолей по мере их появления или полное облучение всей поверхности кожи, которое можно было провести в Филадельфии. Мне начали облучать спину, в результате чего я получил ожоги третьей степени. Я отказался от полного облучения кожи, а посреди курса мой гомеопат начал использовать натуральные очищающие средства. Онколог посоветовал мне ничего не принимать и «привести мои дела в порядок». Я увеличил ежедневное потребление воды и начал применять добавки и натуральные препараты. В ноябре 1995 года во время поездок по стране в поисках выхода из положения мне пришлось купить новые покрышки. В магазине автомобильных запчастей меня представили Бобу Баттсу, который познакомил меня с вашей программой лечения водой и посоветовал строго следовать ей, если я хочу вылечиться. После этого я значительно увеличил потребление воды, но боялся увеличить потребление соли, так как это является традиционным противопоказанием для людей с повышенным кровяным давлением. Впоследствии я узнал об ошибочности этого мнения и начал увеличивать потребление соли. В марте 1996 года я прошел еще одно обследование галлиевым сканером, которое не выявило ни одного очага рака во всем теле. Врачи решили, что сканер сломался, но мы с моим гомеопатом знали, что я начал выздоравливать. С тех пор мое здоровье постоянно улучшается. У меня больше нет двух селезенок, а единственная оставшаяся имеет нормальные размеры и прекрасно функционирует. Я выпиваю в день примерно 5,5 л воды и принимаю некоторые добавки, а также съедаю много цельного зерна, свежих фруктов и овощей. Объем моей талии уменьшился со 107 до 90 см. Я весил 113 кг, теперь – 95, и у меня появилась солидная мышечная масса. По цвету лица и внешнему виду теперь мне можно дать немногим больше тридцати, а по силе я не уступаю двадцатипятилетнему мужчине. Опухоль лодыжек прошла, а в тех местах, где пульс не прощупывался, появилась пульсация – да, новая пульсация! Я больше не принимаю никаких лекарств от прежних болезней, хотя в свое время глотал по меньшей мере 15 таблеток в день. Моя потребность в инсулине снизилась с 95 единиц до 35–45. Я больше не страдаю от «хронических инфекций» и усталости – сплю по 6–8 часов в день вместо 12–14. Мне редко приходится принимать антибиотики, хотя раньше я использовал их постоянно. Я избавился от аллергии, астмы и гастропареза, артрита, бурсита и проблем с кишечником. Во время последнего теста на стресс мой врач, который моложе меня, сказал, что я в лучшей форме, чем он сам. Кровяное давление постоянно снижается. Пропало узелковое утолщение на щитовидной железе, улучшился сон и исчезли признаки отравления тяжелыми металлами. Ко мне вернулись жизненные силы. Мои молитвы были услышаны. Господь провел меня по естественному пути исцеления моего тела, разума и духа. Теперь я живу новой жизнью, поддерживаю баланс воды, соли, минералов, добавок, качественного питания и продолжаю улучшать свою жизнь. Я поистине счастлив».
Я не удержался и привел последнее письмо со всеми медицинскими терминами и подробностями, хотя и дал слово в начале книги не влезать в медицинско-физиологическую терминологию. Мое удивление от прочитанного было настолько велико, что я не выдержал и привел почти полностью это письмо.
Книгу доктора Б я прочел на одном дыхании и понял, что наконец нашел то недостающее звено, которое так долго искал. Пазл встал на свое место и все стало ясно. Я должен был подробно ознакомиться с трудами доктора Б. Он опубликовал пять книг, все они переведены на русский, и что самое интересное, одна из его книжек называется «Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах»!
Не стоит упоминать, что в первую очередь я прочел эту книгу. И вот что я хочу отметить. Меня поразило глубокое знание механизма работы опорно-двигательного аппарата доктором Б. Этим он в выгодную сторону отличается от других специалистов по здоровому образу жизни. Блестящее медицинское образование и выдающийся аналитический ум позволили ему совершить революционное открытие, которое перевернуло всю современную медицину и (не побоюсь этой фразы) практически может похоронить мировую фармацевтику. Доктор Б – это Давид, который сражался с Голиафом фармацевтики и в отличие от библейского персонажа был обречен на поражение. На одной стороне энтузиазм, стремление помочь людям и недюжинный интеллект, на другой – косность медицинского сообщества и громадные финансовые возможности мировой фарминдустрии. Как вы думаете, был ли у него шанс победить в этой борьбе? Правильно, никакого. Поэтому мало кто из нас знает о трудах доктора Батмангхелиджа. И я не имел о нем никакого представления, хотя уже не один десяток лет интересуюсь здоровым образом жизни.
Да, я немного отклонился от темы. Попробую популярно объяснить теорию доктора Б относительно употребления воды.
После того, как вы прочтете мою попытку на пальцах объяснить теорию доктора Б, я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с трудами доктора в оригинале. Это сделать несложно, книги можно скачать в интернете, для этого достаточно набрать имя доктора в поисковой строке. Так вот, доктор Батмангхелидж изменил парадигму современной медицины (парадигма – это положение, на котором зиждется та или иная теория). До сей поры, то есть до появления трудов доктора, в медицине считалось, что вода является универсальным растворителем, в котором плавают разнообразные питательные вещества. То есть вода является жидким агентом, который транспортирует эти вещества по организму, благодаря чему мы, собственно говоря, и живем. Доктор Б открыл, что вода, кроме функции транспортирования питательных веществ, выполняет также и энергетические функции, то есть употребление воды увеличивает энергетику организма, приводя в действие так называемые ионные насосы. Нехватка воды в организме приводит к его обезвоживанию, что всем хорошо известно. Но, до доктора Б, считалось, что признаком обезвоживания организма является жажда. Доктор Б утверждает (и это его величайшее открытие), что жажда является вторичным признаком обезвоживания, первичным же сигналом обезвоживания являются хронические боли и общий дискомфорт в организме. Доктор утверждает, что с возрастом человек теряет чувство жажды, зато приобретает хронические боли.
У меня чувство жажды пропало где-то в возрасте 36 лет, я это связывал с операцией на желудке. Возможно, что потеря чувства жажды действительно была как-то связана с этим. Письма же, приведенные в книгах доктора Б, говорят о том, что чувство жажды действительно теряется с возрастом. Доктор рекомендует выпивать по 30 мл воды на 1 кг веса не менее 8 раз за день и после каждого приема воды рассасывать щепотку морской соли, положенную под язык.
Сформулирую сакральный вопрос, которого так ожидают читатели. Являются ли жидкости, которые мы обычно употребляем, заменой воды? Я имею в виду чай, кофе, консервированные соки, компоты, сладкие и несладкие газированные напитки. Доктор Б дает категорический ответ на этот вопрос – нет, нет и еще раз нет. Большинство этих напитков содержат в своем составе кофеин, который сам по себе обезвоживает организм. Так, употребление 100 мл чая приводит к потере организмом 130 мл жидкости через мочу. Пить надо чистую негазированную воду. Если вода из водопровода не вызывает вашего доверия, пропустите ее через бытовой фильтр. Если кто-то из вас боится инфекций, может пить кипяченую воду. Не обязательно покупать бутилированную воду в магазине. Стремление покупать воду в магазине основано на рекламе и ничем не подкреплено. Обычная вода из водопровода, пропущенная через бытовой фильтр, ничем не хуже разрекламированной воды из супермаркета. Пейте воду из водопровода и сэкономите свои денежки.
Воистину то, что необходимо человеку, или ничего не стоит или стоит очень дешево! Как говорил Форест Гамп из одноименного фильма, из того, что у человека есть, ему нужно очень мало, все остальное – для показухи. Раз уж мы немного отвлеклись, позволю себе сделать такое заявление. Представьте себе, что вы очутились на необитаемом острове. У вас неограниченные финансовые и соответственно материальные возможности, вы можете приобрести все, что существует материального в мире. Но у вас нет возможности пригласить на остров никого, ни единой живой души. Что вам действительно было бы нужно для жизни на острове? Я думаю, не больше, чем у Робинзона Крузо. Хижина, немного скота, немного одежды и говорящий попугай. Все остальное для показухи.