Как правильно питаться современному человеку
Шрифт:
А мы хотим поговорить о питании мужчин в возрасте за…начиная с 40 и выше. Причем в сфере взаимоотношения полов. Оказывается, в сексуальном плане мужчина с годами все более становится похожим на женщину. И если раньше он был «всегда готов», то теперь ему все чаще нужна прелюдия. Как раз в этом вопросе тебе пригодятся специальные продукты.
Ты наметил пригласить к себе в гости новую подругу под каким-нибудь нейтральным флагом, типа: «посмотреть чумовой диск». Но в действительности это только прикрытие, а на самом деле рассчитываешь ее соблазнить. И уже запарил себе мозги – как это красиво сделать? Есть простой
Ты любишь пиво, да и она не против насладиться пенным напитком. Класс! Приобрети несколько бутылок и кое-что из морепродуктов. Все дары моря, включая обычную селедку, обладают возбуждающими качествами. А в само пиво можно капнуть валерьянки. В прежние времена портовые проститутки такой коктейль называли «пьяный моряк». А для привлечения сухопутных любовников женщины носили между грудей веточку валерианы.
Если ты сомневаешься в своих силах, то сделай себе коктейль из молока кокоса с медом и твой драгоценный инструмент будет в полной боевой готовности!
Она зайдет, но не на просмотр диска, а только на чашечку кофе? Не вопрос! Приготовь кофе с корицей, у него прекрасный вкус и он отлично возбуждает. Кстати, корицу можно положить куда угодно, даже в квашеную капусту. Ну а если она хочет чаю, то выставь на стол нарезанную халву, лучше всего с кунжутом. Эта восточная сладость считается весьма хорошим афродизиаком. Индусы говорят о кунжуте: «продлевающий жизнь» и применяют его для повышения потенции.
Если твоя подружка присела на очередную диету, предложи ей легкий салат. Но не забудь нарезать в него немного лука или чеснока. Это тоже афродизиаки. Ты скажешь – запах. Во-первых, вы же будете есть это вместе, а во-вторых: жвачка на что? Кстати, лук одно время был запрещен в монастырях. А Плиний Старший когда-то писал, что розовый лук «и вялых мужей толкает в объятия Венеры». Так что не вороти нос…
Орехи: фисташки, фундук, грецкие. Они должны быть у тебя на столе постоянно. Самый лучший из них миндаль и совершенно не важно, в шоколаде он или без. А вот мускатный орех просто так не погрызешь. Это пряность, и потому лучше добавлять его в блюдо при готовке. Увидишь, ей захочется добавки, но не курицы, а тебя. Кстати, одно из эфирных масел мускатного ореха послужило прообразом экстази. Ты не знал об этом?…
Устрицы. Заглавное блюдо всех казанов. В них много белка, фосфора и – главное! – селена. Как раз это делает их афродизиаками. Кстати по форме они несколько напоминают женские гениталии… По вкусу тоже…
Хорошими афродизиаками считаются яйца, причем у всех народов. Многие французы любят съедать по три яичных желтка в день или выпивают яичный желток в рюмке с коньяком. Арабы готовят яичницу с медом, а также вареные яйца с корицей и перцем.
К растительным афродизиакам можно отнести грибы, тыкву, морковь, спаржу, ревень, черный перец, изюм и, конечно же, женьшень. И, конечно же, шоколад. Угощай им своих подруг, и они будут ходить за тобой как ниточка за иголочкой. Кстати, еще Казанова считал его лучшим афродизиаком. Правда он использовал также паштеты из петушиных гребешков и почек, гусиной печени и грибов.
Многим известный древнеарабский трактат «Искусство любви» рекомендует
Я полагаю, что из-за нехватки свободного времени, большинство продуктов тебе даже искать не захочется. Поэтому предлагаю самый простой рецепт: горсть (примерно граммов 60–70) грецких орехов каждый день. И дело в шляпе.
А теперь переходим к черному списку твоего рациона. Это те продукты, от которых тебе надо бежать и не оглядываться. А иначе получишь от них удар ниже пояса в прямом смысле этого слова. Причем обязательно.
Глицирризиновая кислота. Запомни – это твой враг номер один. Именно она приводит к импотенции. Где же эта пакость находится? В продуктах, которых ты видишь каждый день, и – спорим! – каждый день употребляешь. Эта злополучная кислота находится в безобидном и всеми уважаемом растении по имени лакрица. Она же солодка. Лакрица применяется в пищевой промышленности при производстве конфет и сиропов, кофе и какао. В чем ее вредность? Она способствует снижению выработки тестостерона. Грустный и гнусный факт…
В списке отрицательно сказывающихся на мужское здоровье продуктов на втором месте оказался алкоголь. Горячительные напитки оказывают затормаживающее действие на реакции организма, а также снижают кровообращение. Регулярное употребление большого количества алкоголя является одной из причин появления сексуального расстройства.
Серьезным ударом по потенции является частое употребление тоников. В состав этого напитка входит хинин, придающий ему характерную горечь. Он-то и подавляет работу клеток, которые в мужском организме ответственны за процесс выработки тестостерона. А смешивающие его с алкоголем любители джин-тоника наносят дополнительный сокрушительный удар по своей мужской силе.
Диета для увеличения потенции: существует ли такая?
Наука установила, что для нормальной жизни женщина должна хорошо спать, а мужчина – хорошо кушать. Последние веяния науки ты можешь и не знать, но наверняка слышал: «Мужчина должен есть мясо». Иначе с тобой может приключиться казус как с героем новеллы Джованни Боккаччо, который питался корешками, запивая их ключевой водой, и мерз на солнцепеке, но с молодой любовницей был бессилен. Обрати внимание: если ты считаешь «мужской» пищей только мясо и мясопродукты, то глубоко ошибаешься. Избыток молочной кислоты, которой богато мясо, в организме мужчины ведет к бесплодию и импотенции.
Большинство людей уверены, что при помощи особой диеты можно поднять сексуальность. Что же такое диета вообще? Под этим словом еще в Древней Греции подразумевался образ жизни, определенный уклад, в том числе режим питания. Запомни: голод и секс – абсолютно несовместимые вещи. Не доводи себя до голодного изнеможения. Примечателен эпизод из жизни знаменитого режиссера. Наблюдая за бегающим за курицей петухом, который вдруг отвлекся на брошенные хозяйкой зерна, режиссер воскликнул: «Не дай бог так оголодать!» Даже в самых первых поваренных книгах, которые дошли до нашего времени, описано большое разнообразие блюд, существовавших уже тогда.