Как ухаживать за собой
Шрифт:
Маска из картофеля и яичного желтка. Отвари две средние картофелины в кожуре, очисти их, разомни и добавь две столовые ложки свежего молока. Затем соедини полученную смесь с половиной яичного желтка и очень хорошо перемешай. Нанеси маску на лицо и прикрой чистой хлопчатобумажной салфеткой или марлей, сложенной в несколько раз. Эту маску нужно подержать на лице около 15 минут, затем снять ее остатки бумажной салфеткой и ополоснуть лицо теплой водой без мыла.
Маска из меда и лимона. Тебе потребуется две-две с половиной столовых ложки меда, обязательно жидкого. Сильно засахаренный мед в этом случае не подходит. Добавь к меду всего несколько капель сока,
Маска из фруктов и ягод. Возьми немного любых фруктов или ягод и разомни их ложкой до получения однородной кашицы. Слишком твердые фрукты можно натереть на терке. Лучше всего для маски подойдут клубника, сливы, абрикосы, персики, дыня, яблоки, вишня. Эти фрукты и ягоды обладают свойством стягивать поры кожи и защищать кожу от проникновения микробов и воспаления. Смешай фруктово-ягодную массу с одной столовой ложкой свежего или кислого молока или нежирных сливок. Нанеси маску на лицо и подержи 15–20 минут, затем сними остатки маски мягкой бумажной салфеткой. Ополосни лицо водой комнатной температуры, желательно кипяченой или смягченной обычной питьевой содой.
Маска из белков. Возьми один сырой яичный белок и хорошо взбей его в стакане вилкой, чтобы образовалась густая пена, добавь 1 столовую ложку свежего яблочного или любого ягодного сока и одну чайную ложку сока, отжатого из свежего огурца. Эта маска хорошо освежает и отбеливает кожу лица и избавляет кожу от излишних жировых выделений. Смой маску через 10–15 минут сначала теплой, а затем холодной водой.
Маска из картофеля. Возьми одну сырую картофелину, хорошо вымой ее в проточной воде и очисти от кожуры, срезав все глазки и поврежденные места. Затем еще раз ополосни холодной водой и натри на мелкой терке, чтобы получилась кашица. В эту кашицу влей одну столовую ложку простокваши и хорошо перемешай массу. Накладывай кашицу на лицо на 10–15 минут, после этого смой сначала теплой, а затем прохладной водой.
Молочная маска с солью. Возьми одну столовую ложку простокваши, сливок или фруктового йогурта и добавь туда одну чайную ложку мелкой поваренной соли. Эту массу очень хорошо перемешай и влей несколько капель лимонного или огуречного сока. Нанеси эту маску на лицо и подержи 7-10 минут. Затем сними остатки маски тонкой мягкой салфеткой и оплосни лицо сначала теплой, а потом прохладной водой.
Маска из помидоров. Если тебе не дают покоя угри и прыщи, попробуй наложить на лицо следующую маску. Спелый свежий помидор разрежь на тонкие мелкие кусочки и накладывай их на лицо на 10–15 минут. После этого удали маску ватным тампоном или мягкой салфеткой и ополосни лицо прохладной водой. Можно также сразу после снятия маски протереть кожу кусочком льда.
Маска из листьев крапивы. Для этой маски тебе понадобятся свежие или сухие листья крапивы. Свежие листья нужно сначала очень хорошо промыть в проточной воде. Затем листья следует измельчить и положить в стеклянную банку. Для приготовления маски достаточно одной столовой ложки листьев крапивы и одного стакана кипятка. Залей кипящей водой крапиву и дай ей постоять под закрытой крышкой минут 15, а потом процеди через несколько слоев марли. Возьми две столовые ложки этой жидкости и смешай с одним сырым яичным белком. Как следует размешай всю массу, чтобы получилась пена. Затем эту маску нанеси на лицо и оставь на 10–15 минут. Смой теплой кипяченой водой, а потом ополосни лицо прохладной водой или протри кусочком льда.
Средство против угревой сыпи. Сверни марлю в несколько слоев, проделай в ней отверстия для глаз и намочи ее в кислом молоке. Прикладывай получившийся компресс к лицу на 10–15 минут. Когда марля высохнет, ее следует снова намочить и повторить процедуру. После этого ополосни лицо сначала теплой, затем холодной водой.
Лосьон для очистки кожи. Взбей в густую пену белок одного яйца и добавь две столовые ложки свежего молока. Затем добавь 1/2 столовой ложки любого одеколона и 1/2 чайной ложки мелкой поваренной соли. Все тщательно перемешай. Полученным лосьоном протирай кожу лица перед сном. Он хорошо очищает кожу, стягивает расширенные поры и защищает от вредных бактерий, попадающих на поверхность кожи.
Маска из моркови и творога. Возьми одну спелую сладкую морковку, хорошо вымой и очисти ее, а зетем натри на мелкой терке. Из тертой морковки отожми сок в стакан через кусочек марли. Возьми одну столовую ложку морковного сока и размешай с одной столовой ложкой свежего творога. Затем добавь одну чайную ложку сливок или молока, хорошо разотри ложкой полученную смесь – и маска готова. Нанеси эту маску на лицо и, подкржав ее 10–15 минут, смой чуть теплой водой.
Огуречная маска. Натри на мелкой терке один свежий огурец и смешай с одной столовой ложкой густой сметаны. Маску накладывай на лицо и оставь на 10–15 минут. Затем сними маску слегка смоченным в воде ватным тампоном и ополосни лицо чуть теплой водой. Эта маска также помогает легко отбелить и освежить кожу лица.
Маска из свежих яблок. Натри на мелкой терке 1/2-1 некислое яблоко и добавь одну столовую ложку кипяченого свежего молока. Эта маска хорошо питает и увлажняет кожу. Нанеси маску на 7-10 минут, затем ополосни лицо теплой водой.
Вишневая маска. Удали косточки из нескольких спелых вишен и раздави их ложкой так, чтобы получилась однородная масса. Затем добавь одну столовую ложку свежего молока. Маску нанеси на лицо и подержи 10–15 минут. Затем маску можно смыть сначала теплой, потом прохладной водой.
Маска из помидоров и меда. Возьми один помидор средних размеров и очисти его от кожуры. Затем разомни помидор до получения кашицы и смешай с одной столовой ложкой меда и половиной столовой ложки густой жирной сметаны. Хорошо разотри полученную смесь и накладывай ее на кожу лица на 15–20 минут. Затем удали остатки маски, ополосни лицо прохладной водой и промокни мягкой салфеткой или полотенцем.
Маска из творога. Смешай две столовые ложки творога и половину сырого яичного желтка. Хорошо разотри эту смесь ложкой. Накладывай такую маску на лицо на 5–6 минут, затем смой ее теплой водой, не применяя мыло.
Маска из дыни. Смешай кашицу из мякоти дыни с одной столовой ложкой свежего молока или сливок и нанеси на лицо. Через 10–15 минут удали остатки смеси с помощью ватного тампона и смой прохладной водой.
Маска из меда и муки. Возьми одну столовую ложку белой пшеничной муки, которую твоя мама использует для выпечки пирогов и блинчиков. Хорошо размешай ее с двумя чайными ложечками меда. Мед должен быть жидким, не засахаренным. Когда у тебя получится густая кашица, нанеси ее на кожу лица и оставь на 10–12 минут. Затем смой остатки кашицы теплой водой и промокни кожу мягким полотенцем.