Как в 2 раза улучшить память за 45 минут

Мюллер Станислав

Я очень благодарен Маше за этот уникальный урок – будущее начинается не с предсказаний прорицателей, оно начинается с нашего настоящего, с того, что мы делаем в каждый момент бытия. Настоящего времени, которое мы переживаем как тот песок, что течёт у нас сквозь пальцы, или как вода в реке, в которую мы входим только один раз…

Что касается голограммы будущего времени, то о ней мы поговорим немного попозже. А сейчас ещё один пример с предвидением будущего.

Ольга и Анна пришли на занятия с интервалом в несколько месяцев. Но поскольку желание развиваться и познавать всё новое и удивительное у них превалировало над инертностью, то очень скоро студентки стали вести активную деятельность в рамках

общественной организации «Город талантов». Параллельно участвуя в экспериментальных занятиях по различным техникам, которые готовились для преподавания всем желающим. Обычно на экспериментальных занятиях я даю намного больше, так сказать, с запасом, а затем отсекаю то, без чего можно обойтись, чтобы не затягивать курсы. Как следствие, участники экспериментальных занятий получают для себя намного больше знаний и умений. Так обстояло и с этими девушками. Примерно через полгода после начала работы с ними я узнал, что они собрались в Америку – мир посмотреть и денег заработать. В Соединённых Штатах, как известно, очень строгий визовый режим. Проработав за океаном несколько месяцев, Ольга и Анна вышли на хороший уровень деятельности и решили задержаться ещё на несколько месяцев – обидно уезжать, когда всё самое интересное только начинается. А время официально разрешённого пребывания уже подходило к концу. Видимо, для подстраховки они попросили меня, чтобы Маша просмотрела их будущее, удастся ли им безболезненно задержаться ещё ненадолго, или их вышлют за нарушение визового режима.

Поскольку Маша была с ними знакома, она могла это сделать и согласилась выполнить их просьбу. По её данным, они должны были появиться у нас на глазах через один – полтора месяца, печальные и расстроенные неприятностями. Я передал эту информацию девушкам, и им оставалось либо всё оставить как есть, либо менять будущее. А поскольку занятия в «Городе талантов» обычно впустую не проходят, они прекрасно знали, что нужно делать для изменения будущего – нужно меняться самим.

Я не буду утомлять вас подробностями о том, как девушки начали работать на радио (В США!), о том, как они себя чувствуют, скажу только, что прошло уже более года, и я рад, что предсказание Маши – это не будущее в чистом виде. Это лишь один из вариантов того, что начинается с настоящего…

Фоновые карты памяти

Предложенные Тони Бьюзеном мозговые, или умные карты (mind map), безусловно, являются прорывом в техниках запоминания. Но при всех неоспоримых достоинствах эта техника проигрывает в том, что записываемые блоки информации опять-таки являются выдуманными, не опираются на реальную действительность, точнее они не связаны напрямую с конкретными воспоминаниями о конкретной реальности.

На своих занятиях я предлагаю (как один из способов запоминания текстовой информации) фоновые карты памяти.

Намного прочнее информация закрепляется, если рисовать карты памяти на конкретном, хорошо знакомом фоне. Например, взяв тусклую ксерокопию известного вам здания – школы, вуза, железнодорожного вокзала или вашего торгового центра - и разместив на ней запоминаемые блоки.

Каждый блок запоминаемой информации вы располагаете на определённом этаже или в определённом углу. При этом желательно иметь хотя бы некоторое представление о том, как эта часть здания выглядит снаружи и изнутри, что там располагается. Тогда тусклая ксерокопия на листе формата А3 или А4 позволяет создать фон, который, будучи реальным воспоминанием о реально виденном вами объекте, позволит очень прочно зафиксировать в памяти запоминаемую информацию. Естественно, при условии установления прочной логической связи запоминаемого материала и отдельных участков фона, на который мы и накладываем этот материал.

Другая, хорошо работающая разновидность

этой техники – размещение ключевых слов блоков текста не на фоновом изображении здания, а на фоновом изображении карты какого либо участка знакомой части города. Это может быть вид сверху на ваш дом и пять - шесть домов рядом. Или как с высоты птичьего полёта смотрится ваша школа или ВУЗ, если дорисовать здания, которые их окружают. Можно просто пользоваться картой города, увеличив до довольно крупных размеров район, в котором вы свободно ориентируетесь.

Дальше всё делается аналогично вышеописанному алгоритму. Отдельные блоки информации увязываются со зданиями или углами или особенностями зданий на этой карте. При этом ключевые слова вписываются ярким фломастером на те места карты, с которыми происходит их логическое увязывание.

Ещё одна разновидность фоновых карт памяти - рисование карты на схеме знакомой комнаты или вашей квартиры. Мы в данном случае соединяем метод Цицерона и карты памяти, получая прекрасно работающий комбинированный метод.

Мне всегда нравится на одном из последних занятий давать метод дамской сумочки. Я прошу представительниц прекрасного пола дать мне на время одну сумочку, после чего мы начинаем мысленно размещать информацию непосредственно на поверхности и выступающих деталях – ручках, замочке, на всяких блямбочках, изгибах, сторонах, дне и так далее. Естественно, внутрь сумочки мы не заглядываем. В результате этого нехитрого упражнения участники тренинга осознают, что весь мир, все предметы вокруг них могут быть фоном для запоминания. Запоминание упрощается многократно.

Но опять-таки необходимо отметить, что это работает только когда память человека уже достаточно гибкая, воображение развито, ассоциативное мышление натренировано. Бесполезно давать эту технику на первом занятии.

Тема дамской сумочки, как вы понимаете, здесь поднята с намёком на то, что фоном для фоновой карты памяти может быть любой реальный предмет, который вы хорошо помните. Будет лучше, если с ним у вас будут приятные воспоминания, а не стрессовые.

Почему именно реальный? Об этом подробно говорится в главе об исследованиях Смирнова. Реальность – это та основа, на которой память в несколько раз лучше может закреплять все, что требуется запомнить.

Совещания, планёрки, оперативки…

Имея опыт работы в самых разных организациях и на разных должностях, практически везде я наблюдал один и тот же элемент абсурда. Я не хочу сказать ничего плохого про эти организации, просто этот элемент присутствует в каждой или почти в каждой фирме, где первые лица, недавно заступив на пост, проводят сами или присутствуют на различного рода совещаниях.

Идёт оперативка или планёрка. Обсуждается какой-то очередной рабочий момент. Например, состояние устройств пылеудаления на объёдинении. Этих устройств – назовём их для простоты вентиляторами – на каждом крупном предприятии несколько тысяч. Причём в ремонте постоянно находятся несколько сотен. И вот первое лицо задаёт главному энергетику вопросы:

– Сколько всего вентиляторов? – Сколько сейчас в ремонте? – Сколько рабочих занято ремонтом?

Иногда вопросы могут быть действительно абсурдными с точки зрения специалистов. Например:

– К какому сроку будут отремонтированы все вентиляторы на предприятии?

Или:

– Как вы могли допустить выход из строя такого количества оборудования?

Да, новый руководитель может и не знать, что ремонт такого рода оборудования идёт круглогодично.