Как встретить духовных проводников и работать с ними
Шрифт:
Создаем внутреннее святилище
Эффективным способом повысить свое осознание духовных проводников является создание в уме особого святилища. Это область сознания, куда вы можете прийти, чтобы инициировать общение с духами.
Создавая святилище, воспользуйтесь воображением. Это должно быть такое место, все запутанные детали и подробности которого можно легко представить и визуализировать, место, где вам комфортно и где вы чувствуете себя защищенным. Оно может находиться в храме или, допустим, на открытых просторах,
Это святилище будет вашим. Вы можете создать его, а потом, по прошествии времени, изменить. Вначале вам, возможно, подойдет приведенный здесь сценарий, но помните, что не стоит ограничивать себя им. Он призван служить направляющей, с помощью которой вы сможете создать свое собственное внутреннее духовное святилище.
1. Перед началом упражнения убедитесь, что вас не потревожат. К примеру, имеет смысл отключить телефоны.
2. Создайте надлежащую атмосферу при помощи свечей и благовоний. Выберите одно из благовоний, упоминавшихся в главе 2.
3. Закройте глаза и расслабьтесь. Для этого либо совершите прогрессивную релаксацию, либо проделайте какой-нибудь вид ритмичного дыхания. Чем мы более расслаблены, тем проще нам достучаться до подсознания и подтолкнуть его к открытию духовных связей.
4. Выполните упражнение «Мистический брак», которое является идеальной прелюдией для этой медитации. Оно обостряет способности творческого воображения и пробуждает интуицию.
5. Теперь визуализируйте следующий сценарий – вообразите его, сделайте реальным при помощи созидающей силы вашего разума:
Пока вы расслабляетесь, соберите все энергии вокруг себя, словно это старый уютный плед, которым кто-то заботливо накрыл ваши плечи. Вы расслаблены и умиротворены. Вы предвкушаете то, что последует далее, ибо вот-вот познакомитесь с одним из своих духовных проводников.
Во тьме разума начинают оформляться место действия и декорации. Вы слышите едва доносящийся шум воды; где-то поблизости должен быть ласковый и нежный ручеек. До вас также доносится пение птиц. Вы начинаете ощущать тепло от светящего солнца. Вы чувствуете слабый аромат весенних цветов и свежескошенного сена. Мягкий бриз ласкает ваше лицо.
Вы глядите вокруг и обнаруживаете себя в небольшом саду округлой формы. Цветы выделяются яркими пятнами на фоне зелени травы и деревьев. Сад окружен статными дубами, их ветви вытянуты, как будто деревья стараются защитить вас.
Вы вдыхаете полной грудью сладкий весенний воздух. Вы расслаблены и умиротворены. Это место вам знакомо. Вы видели его раньше. Может быть, во сне или в одной из прошлых жизней – неважно. Вы просто знаете, что это ваше прибежище. Сюда вы можете прийти, чтобы успокоиться и восстановить силы. Это место жизни и покоя.
Вы замечаете, что сидите на камне. Создается впечатление, что его выдолбили специально таким образом, чтобы на нем было удобно сидеть, – это ваше личное кресло в саду. Сидя на нем, вы чувствуете себя непоколебимым и ощущаете связь с землей.
Оглядываясь вокруг, чтобы освежить в памяти воспоминания об этом святилище, вы замечаете тропинку, спускающуюся к саду с отдаленного горного склона. Тропинка выложена камнями самых разнообразных цветов и видов.
В противоположном конце сада вы замечаете продолжение этой тропинки. Она ведет из сада в долину, находящуюся на приличном расстоянии. Вы смотрите вниз, туда, куда уходит тропинка, и видите в долине свой нынешний дом.
Вы понимаете, что находитесь на плато, в точке пересечения пространства и времени. Это внутреннее святилище, где реальное соседствует с нереальным. Это место предельного и беспредельного, физического и духовного. От осознания этого вы успокаиваетесь. Оно избавляет вас от стресса и тревог. В этом месте им до вас не добраться.
Сидя в своем каменном кресле, вы замечаете на тропинке маленький золотой огонек. Кажется, он приближается к вам все ближе. Он неспешно парит вниз с горного склона по направлению к вашему святилищу.
Свет, исходящий от него, мягкий и спокойный, хотя он и сияет таким ослепительным великолепием, видеть какое доселе вам никогда не приходилось. Достигнув внешней границы сада, огонек останавливается, пульсируя кристально чистым светом.
Вы смотрите на него в ожидании, однако он не двигается с места. Он так и остается за пределами сада. Поначалу вас это озадачивает. А потом вы вспоминаете: ведь это же ваш сад – и ничто не смеет нарушить его границы без вашего на то дозволения. Эта мысль приятна.
Вы медленно встаете и шагаете навстречу огоньку. Вы киваете головой, признавая его и давая тем самым разрешение войти в сад. Огонек движется вперед и зависает прямо перед вами.
Теплые золотые нити струятся от мерцающего огонька. Кажется, что огонек раскрывается, словно распускающийся бутон. Когда доходит очередь до последнего лепестка, вы видите, что внутри есть кто-то или что– то. Затем вы обнаруживаете перед собой чудесное создание. Увидьте его. Представьте его. И знайте, что оно реально.
Рассматривая его, обращайте особое внимание на то, что вы в этот момент испытываете. Может быть, это какие-то особые цвета? Ароматы? Не ощущаете ли вы прикосновения или покалывания в какой-нибудь части тела? Какого пола существо – мужчина или женщина? Даже если после раскрытия вы обнаружите символ, он должен представлять либо мужскую, либо женскую энергию. Доверьтесь своему впечатлению.
Теперь пришло время продолжить мысленную беседу с этим существом. Спросите, как его зовут. Какова его цель? Почему он находится рядом с вами? Как вы можете научиться более осознанно воспринимать его в будущем?