Как выжить в мире мужчин
Шрифт:
Если подробно восстановить картину вашей совместной жизни, то я уверена в том, что у вас не все было гладко. Были сигналы того, что ваш партнер чувствует отчужденность. Любая ситуация, которая происходит с нами в жизни, зачастую создана нами самими. В нашей жизни не должно быть непрощенных людей. Тогда мы можем жить легко, не обременясь негативными воспоминаниями. Когда все прощены и отпущены, тогда в сердце чувствуется необычайная легкость. Просто пришла пора освободить свое жизненное пространство от всего грязного и тяжелого. Освободите в своем сердце место для радости и позитивных отношений. Если в вас живут боль и обида, освободитесь от них, в противном случае
Есть психологический прием: нужно простить человека и избавиться от обиды. Для этого напишите своему мужу письмо. Необязательно ему показывать это письмо. Вы напишите его скорее для себя, чем для него.
1. Первая часть письма – обвинительная. Представьте себя прокурором, который зачитывает приговор ужасному преступнику. В этой части вы можете описать все свои претензии и назвать мужа теми словами, которые он заслуживает: «гад», «паразит», «предатель»… Только выскажите все, что накопилось у вас на душе. Припомните все, чтобы ничего не осталось. Когда вы почувствуете настоящее удовлетворение, то переходите ко второй части.
2. Вторая часть – оправдательная. Теперь вы не прокурор, а адвокат. Попробуйте защитить обвиняемого. Заступитесь за него, прочувствуйте ситуацию. Почему он именно так себя повел? Вспомните, что все мужчины полигамны и это заложено в них самой природой. Разбейте миф о моногамии. Его придумали женщины для собственного успокоения. На свете так мало семей, в которых мужчины на протяжении долгих лет хранили верность только одной женщине. Да и то часто они хранят эту верность только потому, что факты измены не всплывают. Попытайтесь защитить обвиняемого, ведь все мы в этой жизни делаем ошибки. Многие ошибки делают не со зла. Ощутив, что вы достаточно хорошо справились с ролью адвоката, переходите к третьей части.
3. Это примирительная часть, в которой никто не виноват. В этой части вы прощаете обвиняемого и даже его оправдываете. Зачем сажать человека за решетку, если он уже и так пострадал и осознал все свои ошибки? Дайте ему исправительный срок. Простите его и освободите себя от ненужного груза обид и мучений. Самый лучший способ простить человека – это его понять.
А затем сделайте из этого письма самолетик и выпустите его в окно. Вы почувствуете облегчение.
Татьяна, милая, я хорошо понимаю, что измена – это удар по самолюбию, но все же перестаньте искать виноватых. Что случилось – то случилось. Если вы приняли решение сохранить семью, то нужно подвести жирную черту под прошлым и начать семейную жизнь с чистого листа. Не стоит впутывать в ваш конфликт детей. Если вы не будете сыпать соль на рану, то пройдет время и она обязательно зарастет. Простить измену можно, если она случайна, а не является образом жизни вашего мужа.
Любящий вас автор
Юлия Шилова.
1. Стремясь сделаться для мужчины всем, вы заранее обрекаете ваши отношения на крах.
2. Если вы будете пытаться изменить мужчину, затрачивая свою энергию, то вы будете красть эту энергию у самой себя.
3. Не держите в себе недовольство по отношению к вашему партнеру. Старайтесь как можно чаще говорить по душам. В противном случае вы превратите свой дом в минный склад.
4. Нельзя копить в себе обиды. Обсуждайте проблему тогда, когда она перед вами встает, а не по мере накопления. Моментально среагировать на нанесенную обиду может только сильная личность. Не стоит прятать обиды под маской безразличия. Задетое самолюбие превращает обиды в снежный ком, который в любой момент может на вас навалиться и придавить своей тяжестью.
5. Общение в семье должно состоять не только из ваших монологов, но и из диалогов.
6. Для того чтобы поговорить с любимым по душам, необязательно выворачиваться наизнанку.
7. Любите друг друга, но не превращайте свою любовь в оковы.
8. Если женщина становится в семье глубоко несчастной, то необязательно в этом виноват мужчина. Она становится несчастной, когда соглашается играть отведенную для нее роль, которую она играла в течение нескольких лет. Но эта роль не имеет ничего общего с той женщиной, которой она хочет быть на самом деле. Она не знает, сохранять ли эту ложь дальше, ведь совсем недавно она принимала ее за реальность, или мириться с тем, что она никогда не сможет узнать, что же такое истинные потребности и желания. Нужно решиться, заставить считаться с собой настоящей не только любимого человека, но и саму себя.
9. Никогда не сравнивайте своего мужчину с другими, особенно в невыигрышном для него свете.
10. Никогда не рыдайте для того, чтобы повлиять на своего мужчину. Мужчины не любят женских слез. Они вызывают у них раздражение.
11. Решения, принятые под влиянием эмоций, чаще всего ошибочны.
12. Почаще хвалите своего мужчину и пореже упрекайте его за незначительные промахи.
13. Любящий вас мужчина должен тратить на вас свои душевные силы и деньги. Мужчины ценят гораздо больше то, что отдают, чем то, что получают взамен.
14. Иногда иметь спутника жизни более проблематично, чем не иметь его вовсе.
Семейная жизнь состоит из сплошных компромиссов: без них никуда.
15. После ссоры первым идет на перемирие тот, кому это больше нужно.
16. Усталость отношений – это следствие неоправданных ожиданий.
17. Для того чтобы преодолеть охлаждение друг к другу, нужно проводить свой досуг как можно более разнообразно. Домоседство – страшная угроза для многолетних отношений. Бойтесь любовной рутины.
18. Не допускайте длительных сексуальных пауз и не жалейте нежных слов для своего любимого человека. Всегда находите время на секс. Жалуясь на усталость в отношениях, мы расписываемся в своей неспособности, а может быть, даже в нежелании их оживить.
19. Медленная смерть любви ни в коем случае не является окончанием нашей жизни. Мы страдаем не только от потери любимого человека, но и от необходимости начинать все заново. Хороня любовь, мы оплакиваем надежду.
20. Если ваши семейные отношения угасают, то либо найдите в себе силы их реанимировать и жить дальше, либо уйти, не забывая про свое право на еще одну любовь.
Мне очень больно
Здравствуйте, дорогая и уважаемая Юлия!
Пишет вам обыкновенная русская девушка, которая уже отчаялась чего-то добиться в этой жизни. Зовут меня Олеся. Мне 21 год. Вы скажете: как это мало, у меня еще вся жизнь впереди. Это не так. По крайней мере, меня в этом никто не разубедил. Со мной произошло то, что сейчас встречается на каждом шагу. Тогда мне было всего 13 лет. В наш город в командировку приехала группа иностранцев. Жили они в соседнем доме. Мне все знакомые говорили, что я выглядела лет на 17 или на 18. Я всегда была впереди. Хорошо училась, помогала родителям. Старалась быть во всем первой. Как-то вечером я увидела его. Я гуляла со своей собакой. Мы смотрели друг на друга и не могли произнести ни слова. Он первым пришел в себя, подошел ко мне и сказал: «А ты очень красивая».