Камни в почках, мочевом пузыре, желчнокаменная болезнь
Шрифт:
Методы альтернативной медицины с доказанной эффективностью
К счастью, наши предки разбирались во многих вопросах все-таки куда лучше врачей. В частности, в вопросах профилактики заболеваний. Правда, они сами частенько путали средства, наиболее действенные при предупреждении болезней, со средствами терапевтическими. Описанные выше пирамидки, колокольчики и заклинания в их глазах тоже выглядели лекарством. Но поймем их правильно: всякий эффект человек сравнивает с другим эффектом, не правда ли? И выбирает тот из них, что проявился лучше, быстрее, в большем
Наши предки лишь судили по тому, что было доступно им. Нам же следует выбирать из всего, что имеем мы. И если у нас, в отличие от предыдущих поколений, есть возможность сравнить заклинания с мощным синтетическим антибиотиком, в выборе в пользу последнего нет ничего странного. Это не нарушение традиции и не спор с высшими силами — это другие исходные условия. То, что эффективность танцев шамана явно уступает эффективности фармацевтических препаратов и работе хирурга — вообще не наша проблема. Пусть она заботит шамана или врача. А нас должны волновать только наши камни — бывшие и будущие.
Антибиотики в распоряжении врачей древности были действительно слабые, не лишенные серьезных недостатков. Дело в том, что самые сильные антисептические свойства проявляют растения токсичные — в той или иной степени, но все же. И о природе их свойств антибиотиков мы можем догадаться сами: яд всегда остается ядом. Он убивает часть клеток в человеческом теле, но он и убивает часть возбудителей заболевания. А среди неядовитых растений обладателей сколько-нибудь выраженного действия на возбудителя просто нет.
Учтем этот момент на будущее, ведь альтернативная медицина в изначальном ее виде совершенно не считалась с токсичностью многих растений и не брала ее в расчет. Потому такие ингредиенты, как омела, ядовитый плющ, аир, чистотел, барвинок, часто можно встретить в рецептах для лечения совершенно безобидных, часто даже неинфекционных заболеваний — кожной сыпи, зуда, царапин, ОРЗ… Они же попадаются и в рецептах сборов от камней, хотя их реальное воздействие на печень будет, несомненно, отравляющим больше, чем антисептическим.
Токсичные травы очень хороши в растительной химиотерапии — при лечении заранее безнадежных случаев рака. Однако наше положение пока явно не настолько тяжело. Единственный случай, в котором такие травы могли бы пригодиться нам, это при остром холецистите, когда у нас нет никакой возможности обратиться к врачу. При всех же остальных сценариях лечения камней и восстановления после их удаления ядовитых растений разумнее избегать — тщательно исключать их из рецептов.
Значение физической активности в лечении желчнокаменной болезни
Да, а заодно атеросклероза и сахарного диабета… Как можно наладить холестериновый обмен? Если по всем клиническим тестам с самой печенью у нас порядок, проблема наверняка в соотношении количества, которое мы потребляем и которое расходуем. Расход холестерина — это строительство новых клеток, синтез желчи, синтез гормонов роста и пола, обновление оболочек, покрывающих нейроны в белом веществе мозга. Как и было сказано выше, на скорость обновления структур костного, спинного и головного мозга заметно повлиять
Стимулирование синтеза желчи в нашем случае смертельно опасно: потребность в ней увеличивается при поступлении жирной пищи. Жирная пища — это холестерин или полиненасыщенные жирные кислоты, которые тоже входят в состав желчи. Так что растительное масло от сливочного в нашем случае отличается мало. Мы в обоих случаях получим лишь еще больше камней, и никакого толка.
Единственное, что мы можем значительно ускорить, — это строительство новых клеток. Как уже говорилось, мышечные клетки при нагрузках на эту ткань гибнут охотно и в больших количествах. Но здоровью это нисколько не вредит, потому что на месте каждой погибшей клетки очень быстро появляется несколько новых. А поскольку мышц в теле больше всего, нам пора по-новому взглянуть на столь долго игнорируемый нами совет заниматься спортом не только в детстве, а всю жизнь.
В самом деле, с точки зрения холестеринового обмена физическая активность и хорошее развитие мышц в зрелом возрасте становятся несравнимо важнее, чем в молодости. И потом, занятия спортом требуют от центральной нервной системы более быстрого прохождения импульсов, более сложной координации работы тела… А костный мозг при нагрузках на опорно-двигательный аппарат и сердечнососудистую систему просто вынужден ускорить свою деятельность. Ведь он вырабатывает все тельца крови, он соединен со всей сердечно-сосудистой системой единой сетью капилляров, ему нужно обновить износившиеся под нагрузками элементы суставов…
Мы ведем к тому, что напрямую на работу костного мозга и ЦНС никак не повлияешь — природа сделала все, чтобы исключить малейшую возможность такого влияния извне. А вот косвенно — запросто, начиная от выпитой чашки кофе и заканчивая регулярным повышением ее активности при спортивных тренировках. Так вот, если мы зададимся вопросом, как нам наладить холестериновый обмен, мы получим ответ, который опустил врач — опустил из-за нашей очевидной глухоты к нему. Ответ этот — спорт. И неважно какой — бег, фитнес, пилатес, тренажеры, рубка дров… Только не йога, медитация, прогулки неспешным шагом!
Такой, с позволения сказать, спорт нас сейчас не устроит, хотя многим европейским поклонникам йоги и цигун явно льстит мысль, что они «спортсмены». Наша цель при физических нагрузках для ускорения расхода холестерина — это боль в руках, ногах и по всей протяженности мышц тела после каждой тренировки. Эта боль — следствие микротравм потрудившегося на славу волокна. А значит, это погибшие клетки, которые будут заменены, и с запасом, в течение ближайших двух-трех дней. Так что какой вид спорта мы выберем и где будем заниматься — это наше личное дело. Но нам просто придется организовать свою активность с учетом нескольких обязательных требований.