Карта моделирования будущего. Как найти истинный смысл своей судьбы и создать новую реальность
Шрифт:
Упражнение: визуализация будущего
Когда вы занимаетесь визуализацией своего будущего, освободитесь от фантазий, которые вы создали на данный момент. Достаньте дневник и задайте себе следующие вопросы, чтобы выяснить, где вы находитесь и где хотите оказаться. К этому выявляющему факты упражнению не нужно подходить с осуждающей точки зрения. Всегда подходите к открытию себя с состраданием.
• Что сердце говорит мне о моей цели? Я знаю или все еще ищу ответ? Что в таком случае я об этом знаю?
• Кажется ли, что Господь планирует для меня что-то, на что я закрываю глаза? Как я могу
• Способен ли я привнести исполнимое видение будущего в настоящее, ступив на путь к нему? Я сопротивляюсь этому путешествию, потому что мне гораздо комфортнее оставаться в мыслях о желаемом?
• Боюсь ли я достичь цели и жить той жизнью, которую я представляю? Удерживает ли меня от этого страх? Если это так, то чего я боюсь?
• Нужно ли мне смириться со страхом, чтобы он утих или исследовать его дальше? Что правильно?
• Мне нужно исследовать, на что это будет похоже, а не гадать об этом? Как мне начать это изучать?
• Я зациклен на будущем и скашиваю глаза, чтобы увидеть детали, но не привожу в движение колеса сегодня? Что я могу сделать сегодня, чтобы превратить это видение в реальность?
• Я чувствую неуверенность и не знаю, что делать? Мне нужно медитировать и уступить Духу, чтобы следующий шаг проявился сам?Когда навязчивые мысли об идеальном будущем становятся причиной того, что вы пропускаете сегодняшние возможности, вам нужно набраться терпения и ждать, когда они появятся снова. Иначе все закончится борьбой за то, чтобы мечты исполнились, потому что вы не работали в согласии с Господом. Духовное начало ставит лодку и весла в док, но вы не стараетесь к этому прислушиваться, потому что слишком заняты, весь день мечтая о том, как великолепно было бы, если бы однажды вы приплыли, гребя по течению, к Золотому дворцу благосостояния, Дереву отдыха, Улице легкости или к любому другому месту, которое вы стремитесь посетить. Солнце теперь село, зыбь, и вам придется ждать.
Если вы останетесь в своих мыслях и будете избегать действий и трудных эмоций, которые вы могли бы испытать, идя на риск, то желанные для посещения места превратятся в Страну призраков. Вы сможете смотреть, но не сможете дотронуться… потому что это только мираж.
Один из моих клиентов, Джоэл, заключил деловой договор с другом и рассказал мне, что расстроен и несчастен. Он объяснил, что у него и его друга были грандиозные планы по запуску инновационного продукта, но проект не сдвинулся с места, потому что они начали делить шкуру неубитого медведя. Я попросила его представить, что он и его партнер являются известными исследователями и проводят деловую встречу по поводу нового предприятия. Я знала, что если смогу ему описать сцену, заменив действующих лиц персонажами, то он увидит то, чего не видел, когда был охвачен эмоциями.
Неделю спустя Джоэл позвонил мне и рассказал историю, которую выдумал. Он был Христофором Колумбом, его деловой партнер – первым помощником, они находились в таверне, размышляя над тем, что откроют в Новом Свете. (Конечно же, настоящий Колумб не знал, что откроет Новый Свет, но это можно оставить как допущение, все воображаемое вами не обязательно должно быть исторически точным.) Они сидели за отдельным столиком, сосредоточенно изучая нечетко нарисованные карты, с восторгом шепчась о местах, которые покорят и о золоте, которое обнаружат.
Пока они упивались своей славой, они невероятно опьянели от алкоголя и мечтаний о великом богатстве. Они затеяли спор о том, какая земля кому достанется, затем это переросло в кулачный бой, и их выставили из таверны под проливной дождь. У этих двух мужчин не было денег, они не могли оплатить свой счет. У них не было корабля, команды и не было королевы, которая оплатит их путешествие. Представьте, что если бы все, что они делали, было выпивкой, планами и разговорами о своей фантазии, то они никогда бы не нашли способа подготовиться к своему путешествию.
После создания этой истории в параллели с текущей ситуацией Джоэл смог отступить от своего расстройства из-за действий партнера и осознать свою роль в бесконечном спарринге. Он также смог вместе с партнером пересмотреть их отношения, переключив свое внимание с будущего на настоящее и определив, что он лично может делать иначе. Использовав свое воображение на создание сценария, соответствующего эмоциям, Джоэл обнаружил, что может быть честным с собой насчет той роли, которую играл в конфликте, он смог увидеть, что произойдет, если он продолжит в том же духе.
Подумайте, как много планов создается сидящими в кресле перед телевизором космонавтами, которые так и не дошли до стартовой дорожки космического корабля. Если вы хотите достичь звезд, нужно, по меньшей мере, покинуть дом!
Вера в то, что произойдет
Обоснуйте свои мечты, посеяв семена на Поле мечты и ухаживая за ними. Вы все время «разбрасываете» их в течение всей своей жизни, особенно не обращая на это внимания. Они упадут в плодородную почву… или на камень? Вы знаете, что вы посадили… и к чему стремитесь? А как насчет качества почвы? Ваши эмоции и подсознательные убеждения обеспечат пропитание вашим посевам? Как вы будете выращивать что-либо на почве страха или насущной необходимости контроля? Качество того, что вы созидаете, напрямую зависит от окружающей среды, где оно посажено.
И вы боитесь сеять семена намерений, потому что обеспокоены тем, что они могут не взойти, а если даже и взойдут, то в результате вам придется встретиться с трудностями и ответственностью?
Конечно, вы не можете знать всех тонкостей, почему что-то вырастает, а что-то нет. Вам просто придется уступить этой тайне и поверить. В мире существует порядок, даже в том, что кажется хаосом. Вселенная все осознает и является сознательной, постоянно творя и изменяя. Действуйте, доверяя Духовному началу – и вы повсюду увидите доказательства Божественного разума и порядка. Я знаю, что это не так-то легко, но придерживайтесь направления своего компаса и помните, что Духовное начало всегда рядом с вами.
Когда я перестала пить, то я не могла представить, что смогу функционировать и испытывать счастье без алкоголя. Я не могла представить, какой окажется моя жизнь. Я должна была отказаться не только от наркотиков, но также и от друзей, которые не хотели быть рядом, если я не пила, а также от возможности за бутылкой подписывать договора в звукозаписывающем бизнесе. Что я из себя представляю без бутылки? Кто захочет болтаться рядом со мной или вести разговор? Я боялась за себя и считала, что без этой поддержки окажусь невостребованной и ничего не стоящей, выброшенной из жизни … и любви.
Оглядываясь в прошлое, я вижу, насколько иррациональны были мои страхи. Пьянство привело к тому, что я превратила свою жизнь в сплошные проблемы. Конечно, все налаживалось, и я становилась кем-то еще, а не просто Колетт, той девчонкой, которая могла опрокинуть стопку текилы, считая это только своим делом, и ночь напролет гулять на вечеринке. Но в то время я этого не понимала. Мне пришлось биться о Подножие горы, чтобы обрести мужество принять эту тайну и позволить Господу определить детали того, каким образом я доберусь до наполненного спокойствием и радостью места. Мне пришлось довериться возможностям, которые все же возникали сами. Я не принимала во внимание появившиеся всходы, я упускала их из вида, когда в отчаянии стояла перед бесплодным участком земли, взывающим ко мне: «Вырасти здесь уже что-нибудь!»