Карты Таро Уэйта как МАК в групповой психотерапии

Применение карт Таро в психотерапии и психологическом консультировании является одним из бурно развивающихся направлений в современном мире.

Карты Таро начали применяться в психотерапии сравнительно недавно, и Таротерапия не является широко распространенным методом среди традиционных психологов и психотерапевтов, поскольку не имеет общепризнанной научной базы и может восприниматься скептически. Тем не менее, карты Таро являются эффективным, но пока недооцененным инструментом оказания психологической помощи, как диагностической, так и терапевтической.

Идею использования Таро в психологии высказал К. Г. Юнг, объясняя такую возможность архетипической символикой Таро.

Карты Таро используются в проективных тестах как метафорические ассоциативные карты и как символические ключи, служащие точкой входа для работы с техникой активного воображения. В психологическом консультировании и психотерапии карты Таро могут быть использованы как проективная техника, где клиенты отражают свои мысли и чувства на образы карт. Таро также может использоваться для стимулирования разговора, рефлексии и интроспекции. В психоаналитической терапии карты Таро могут служить проективным методом, позволяющим получить доступ к бессознательным мыслям, эмоциям и переживаниям клиента.

Колода Таро Уэйта не случайно остается самой популярной уже десятки лет. Она в большей степени является носительницей универсальной символики, понятной бессознательному каждого человека, вне зависимости от его пола, возраста, национальности, образования и т. п.

Исследованию способов применения арканов Таро Уэйта в психологической практике, а также соотнесению арканов с различными психологическими концепциями посвящали свои работы многие авторы. Чаще всего, теоретической базой для этих исследований выступает аналитическая психология К. Г. Юнга, предоставляющая широкий спектр инструментов для использования Таро в психологической практике.

Среди авторов можно выделить Хайо Банцхафа, осмыслившего последовательность Старших арканов Таро как развертывание этапов мифа о Путешествии Героя [1,19]; Мэри Грир, предложившую авторский подход к исследованию структуры личности [8,12]; Розу Гвейн, осуществившую анализ колоды Таро в ключе юнгианской психологии [7].

Определенный вклад в отечественное развитие данного направления внесли Алена Солодилова – Преображенская, активно разрабатывающая способы применения Таро в сфере системных расстановок и работы с Полем [16, 17]; Ирина Соловьева и Евгения Романенко, анализирующие карты Двора сквозь призму психологических типов, выделенных К. Г. Юнгом [14, 15].

10-ть постоянных участников женского пола в возрасте 30+. Таротерапия может быть особенно полезна всем, кто интересуется юнгианской психологией и своим внутренним миром. Предварительное знакомство с картами Таро Уэйта не обязательно.

Показанием к психологической работе с картами Таро являются любые личностные кризисные ситуации в жизни человека, а также его желание сделать свою жизнь более гармоничной. К особым показаниям следует отнести повторяющиеся неудачи в жизни (разводы, расставания, сложности в общении, проблемы в коллективе и т. п.). Противопоказания для психологической работы с картами Таро – это любые интоксикации в момент работы и другие состояния измененного сознания.

Цели: сформировать у участников сессий представление о возможностях использования колоды Таро Уэйта в диагностических и психотерапевтических целях; сформировать навыки практической работы с картами Таро Уэйта для самопознания, личностного роста и трансформации.

Задачи: визуальное и вербальное введение в юнгианскую психологию; исследование самоидентичности; работа с психологическим запросом, психологической проблемой; более глубокое понимание своих конфликтов, желаний и мотиваций; обнаружение и выражение бессознательных или подавленных эмоций; освоение алгоритмов и приемов таро-психотерапии; использование карт для раскрытия своих внутренних ресурсов; развитие сочувствия и сострадание к себе и другим; стимулирование собственного творческого мышления; использование карт как инструмента для постановки целей и принятия решений.

Форма проведения предлагаемых терапевтических встреч: тематически-ориентированная, закрытая, оффлайн. Длительность каждой встречи 180–240 минут, 2 раза в неделю. Итого 8 встреч в течение 4-х недель. Особенности пространственной организации: стандартное учебное помещение для групповой интегративной работы, подходящее для комфортного размещения 10-ти участников и ведущего (психотерапевта).

При проведении встреч планируется использовать индивидуальную работу, работу в парах, работу в малых группах и в общей группе; дидактическое обучение; дискуссии, обратную связь; структурированные упражнения по изо-терапии, эмоционально-образной терапии, телесной терапии, драматерапии, фототерапии, символдрамы, сказкотерапии, медитации, логотерапии и эко-арт терапии.

10 стандартных колод карт Таро Уэйта, 1 экземпляр колоды RWS Panorama Tarot (7x12 см), 10 нелинованных блокнотов А4, наборы шариковых ручек, 10 наборов цветных карандашей 24 цветов, 10 наборов цветных маркеров или фломастеров 12 цветов, 10 клеев-карандашей, 10 ножниц, 50 комплектов распечатанных наборов цветных карт Таро Уэйта, 10 комплектов распечатанных наборов черно-белых карт Таро Уэйта, 50 листов бумаги А3, 500 листов бумаги А4, 5 листов ватмана, диктофон, персональные ноутбуки участников группы, распечатанные и цифровые дидактические материалы для ознакомления с понятиями и концепциями аналитической психологии К. Юнга, распечатанные и цифровые флеш-карточки для выполнения упражнений, фотоаппаратура и персональный реквизит участников группы для выездной тематической фотосессии.

Организационная встреча. Знакомство с группой. Введение в тематику сессий. Самодиагностика и саморегуляция своего актуального психофизического состояния.

На занятиях, посвященных работе и знакомству с картами Таро Уэйта, мы отправимся в путешествие в глубины наших бессознательных фантазий, желаний, страхов и надежд.

Изображения на картах Таро Уэйта рассказывают символическую историю, в которой представлены типичные переживания, с которыми мы встречаемся на своём пути к самореализации. Рассматривая образы, которые мы увидим в картах, как зеркальные отображения нашей внутренней реальности, каждый из участников будет узнавать себя.