Ключи
Шрифт:
• Мы удаляемся от взаимоотношений с другими людьми.
• Становимся малопродуктивными.
• Впадаем в депрессию (теряем энтузиазм).
• Теряем цель и смысл жизни.
• Перестаем видеть перспективы на будущее.
• Быстро
• Теряем способность концентрировать внимание.
• Становимся нерешительными.
• Становимся подвержены вспышкам гнева и раздражительности.
В. Проверим - все ли в нас "исправною?
Если ваша машина неисправна, и из-под капота поднимаются клубы дыма или пара, вы
наверняка будете искать ближайшую станцию технического обслуживания и
обратитесь к мастеру-автомеханику. Первым делом он, вероятно, скажет: "Давайте-ка
посмотрим под капот машины". К великому сожалению, многие из нас бывают
озабочены неисправностями своего автомобиля больше, чем плачевным состоянием
собственного организма. Насколько вы чутки и внимательны к предупреждениям
вашего "основного двигателя" - сердца? Увы, но наше физическое состояние часто
свидетельствует о том, что мы находимся на самом краю пропасти и близки к
катастрофе.
Стр. 87 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант - Ключи
"Он вразумляется болезнью на ложе своем и жестокою болью во всех костях своих"
(Иов 33:19).
ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ КРИТИЧЕСКОГО СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ
* Я не могу расслабиться и отдохнуть.
* Я чувствую постоянное напряжение в области шеи и плеч.
* У меня часто болит поясница.
* Большую часть времени я испытываю сильную усталость и отсутствие радости.
* Я подвержен частым приступам жуткой головной боли.
*
* У меня бывают диарея или запоры.
* Я близок к заболеванию язвой желудка.
* Я очень беспокойно сплю ночью, стискиваю зубы во сне.
* Я чувствителен к простуде и вирусным заболеваниям.
* У меня аллергия или астма.
* Я слишком много ем.
* Я сильно теряю вес.
* У меня холодные руки, а ладони сильно потеют.
* Я часто задыхаюсь, меня мучает отдышка.
* У меня учащенный пульс.
* Я чувствую нервное напряжение и постоянно расстроен.
Безусловно, ни у кого нет всех выше перечисленных симптомов одновременно. Но если
вы замечаете у себя четыре (или более) из них, - вам следует проанализировать - как
вы реагируете на трудности, переживания, возникающие в вашей жизни. Передаете ли
вы Господу тяжелый и непосильный для вас груз? Позволяете ли вы Его миру и покою
пребывать в вашем сердце?
"Кроткое сердце - жизнь для тела..." (Притчи 14:30)
Причины
А. Видимые причины стресса
Чтобы отремонтировать автомобиль, недостаточно просто заглянуть под его капот.
Необходимо внимательно проверить все части двигателя машины, чтобы узнать - где
произошла поломка, разрыв и какая деталь износилась, отработав свой строк. То же и
с вашим организмом. Анализировали ли вы свое состояние? Может быть стресс
раздирает вас на части? Если жизненные трудности не приближают вас к Господу,
значит - вы не используете возможности для роста, которые Господь вам