Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья
Шрифт:
Препараты клеточной косметики содержат активные вещества, которые активно включают клеточный взаимообмен и заставляют клетки самого организма начать выработку веществ, недостающих организму.
Клеточная косметика предназначена для женщин от 35—40 лет со зрелой кожей с начинающими признаками старения. Ее действие заключается в коррекции изменений, вызванных процессами старения, и решения проблем, которые невозможно решить при помощи обычных косметических процедур и препаратов. Она активно предотвращает и устраняет раннее появление сети мелких морщин, появление
– У клеточной косметики нет синдрома отмены по окончании применения препарата, а это значит, что решенная при ее помощи проблема не возвращается к нам, как только мы перестаем ею пользоваться.
Опытные косметологи предупреждают:
Клеточная косметика появилась всего несколько лет назад, поэтому специалистам пока неизвестно, каковы ее долгосрочные перспективы и насколько действительно безопасно ее длительное применение.
Фитокосметика
Этот вид косметики сегодня завоевывает все большую любовь и популярность. Мы устали от синтетических тканей, продуктов с консервантами и химическими добавками, от всего искусственного. С фитокосметики начиналась косметика древности, к ней, думается, постепенно вернется и косметика будущего...
Сегодня вся качественная фитокосметика имеет натуральную основу растительного происхождения и производится в соответствии с последними научными разработками. В ней много эссенций растительного происхождения, витаминов, фито-гормонов и других, крайне полезных для нашей кожи веществ. Высокое содержание экстрактов и вытяжек лекарственных трав оказывает общий стимулирующий эффект и питательное действие.
Современная тенденция фитокосметики – применение биофлавоноидов. Эта группа водорастворимых веществ растительного происхождения содержится в листьях, цветах, плодах, корнях, древесине многих растений. Растительные флавоно-иды оказывают противовоспалительное, витаминизирующее действие, укрепляют стенки кровеносных сосудов, нормализуют жировой и белковый обмен в клетках, предотвращают преждевременное старение кожи.
Фитокосметические средства можно создавать и в домашних условиях – овощи, фрукты, ягоды и травы послужат прекрасным исходным материалом для приготовления различных масок, отваров и компрессов.
Массаж лица
Как-то не принято у нас самостоятельно и регулярно делать массаж лица. А зря не принято! Такой массаж – необходимая часть косметического ухода за кожей. Он способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, помогает коже дышать, противодействует застою крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.
Если вы все же решились делать массаж лица, прислушайтесь к следующим советам.
Опытные массажисты рекомендуют:
– Перед процедурой массажа тщательно очистите лицо и шею от косметики. Руки, разумеется, тоже должны быть чистыми.
– Начинайте
– Нанесите на лицо массажный крем, гель или масло и равномерно распределите его. Можете сделать крем сами: пшеничную или овсяную муку смешайте с любым жирным кремом до состояния пасты. Такая паста оказывает сильное очищающее действие на кожу. Массажное масло тоже можно приготовить самим, смешав по 7 2 стакана миндального и касторового масла.
– Помните: прикосновения к коже должны быть нежными, легкими, скользящими; сильное трение и натяжение принесут коже огромный вред!
Массаж лица проводится по основным массажным линиям:
– от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха;
– от углов рта к нижней части ушной раковины;
– от верхней губы и крыльев носа к верхней части ушной раковины;
– от боковой поверхности носа – к вискам; У верхнее веко – от внутреннего угла глаза к наружному;
– нижнее веко – от наружного угла глаза к внутреннему;
– от середины лба вдоль бровей к вискам и волосистой части головы;
– по передней поверхности шеи снизу вверх;
Примите удобное положение, расслабив плечи и спину, и приступайте.
Массаж лба. Кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положите на середину лба между бровями и разглаживайте кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой – 5 раз. Затем разглаживайте лоб в направлении снизу вверх от надбровных дуг до границы волосистой части головы.
Левой рукой нажмите на левый висок, чтобы зафиксировать кожу. Правой рукой медленно и нежно поглаживайте лоб от левого виска к правому. Затем поменяйте руки. Каждую сторону массируйте 10 раз.
Массаж области глазницы. Закройте глаза, средний палец левой руки прижмите к внешнему углу левого глаза, чтобы кожа не сдвигалась с места. Средним пальцем правой руки массируйте от внешнего угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу и отсюда по верхнему веку к внешнему углу. Повторите 6 раз. Затем поменяйте руки и таким же образом промассируйте кожу вокруг правого глаза.
Массаж щек. Большие пальцы установите возле углов нижней челюсти, а подушечки указательного, среднего и безымянного – на середину носа и выполняйте поглаживания к ушным раковинам через скуловую дугу 6—7 раз.
Массаж носа. Поочередно левой и правой рукой разглаживайте спинку носа от самого кончика до переносицы средним и безымянным пальцами 5—8 раз.
Массаж области рта и подбородка. Расслабьте лицо и откройте рот, будто хотите сказать «О». Средние и безымянные пальцы обеих рук положите рядом с ноздрями. Разглаживайте кожу легкими круговыми движениями по направлению к уху 6 раз.