Кожа: мифы и правда о самом большом органе
Шрифт:
Многие дефекты кожи, вплоть до морщин, можно устранить введением геля на основе гиалуроновой кислоты [16] . «Не бойтесь последствий! – говорят косметологи. – Гиалуроновая кислота не вызывает аллергических реакций. А если что-то пойдет не так, в смысле – вид не оправдает ожиданий, то гиалуроновую кислоту можно разрушить введением фермента гиалуронидазы. Гиалуронидаза разрушит кислоту и превратит гель в простой раствор, который без проблем можно откачать. А то и откачивать не придется – обойдемся парочкой сеансов массажа».
16
Инъекционные наполнители, использующиеся для коррекции возрастных изменений
Звучит соблазнительно, не так ли? Ну, подумаешь – укол. Зато результат какой! Однако нужно всегда помнить о том, что гиалуроновая кислота довольно быстро разлагается через довольно короткое время – от шести месяцев до года – корректирующие инъекции придется повторять. А каждое введение чревато определенными рисками, вплоть до отторжения препарата или возникновения аллергических реакций. Да, сама гиалуроновая кислота аллергических реакций не вызывает, но в препаратах всегда содержатся какие-то белковые примеси, попавшие туда из животных тканей, использовавшихся для получения гиалуроновой кислоты или полученные «в нагрузку» от бактерий. К сожалению, современные методы очистки не позволяют полностью очистить конечный продукт от примесей. Так что надо понимать, что «абсолютная безопасность» гиалуроновых (а также всех прочих) филлеров – понятие довольно условное, прямо говоря – мифическое.
На этом наш разговор о ленивой коже, янтарных аккумуляторах и чудесной гиалуронке окончен. В следующей главе мы поговорим о загаре.
Глава третья
Как загар защищает кожу
«В моду 1920-х годов неожиданно вошел загар – причиной этому был интерес к смуглому и загорелому телу, который культивировался Русским балетом Сергея Дягилева, главного кумира в те годы. Герои балетов «Шахерезада», «Послеполуденный отдых фавна», «Синий бог» – не были бледнолицыми, оттого загар постепенно перешел со сцены и в моду».
ДАША. – Загорать, подруга, можно только в соляриях или на море, но ни в коем случае не в горах. В горах надо беречься от солнца, потому что оно там только вредит!
ГЛАША. – Я слышала об этом. Озоновый слой и все такое. Когда поднимаешься в горы, то оказываешься выше этой озоновой защиты. Нужен закрытый костюм и защитные очки. Но вот насчет соляриев я что-то сомневаюсь. У них излучение гораздо интенсивнее, чем естественное, можно за полчаса загореть конкретно, но ведь чем сильнее излучение, тем больше всяких рисков. Или я чего-то не понимаю?
ДАША. – Не понимаешь! Излучение излучению рознь, оно может быть хорошим и плохим. Солярии используют хорошее излучение, которое обеспечивает быстрое потемнение кожи без ожогов и прочих неприятных последствий. А в солнечном излучении хорошее перемешано с плохим. Иногда, подруга, естественное оказывается хуже искусственного. Такой вот парадокс!
Прежде чем начинать разговор о потемнении кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей, вследствие образования и накопления в ней пигмента меланина, которое называется загаром, надо сказать пару слов об озоновом слое нашей планеты.
Озоновый слой, или «озоносфера», состоящий из озона – трехатомной модификации кислорода (О3) – находится на высоте от 25 до 35 километров над поверхностью Земли. Самая высокая гора на нашей планете – это Эверест, имеющий абсолютную высоту [17] в 8848 метров. На какую гору бы вы не поднялись, выше озонового слоя, который поглощает губительную для всего живого коротковолновую часть ультрафиолетового излучения Солнца, вы не окажетесь. Но плотность атмосферного воздуха высоко в горах меньше, потому воздействие ультрафиолетового излучения здесь сильнее и загар образуется быстрее. А солнцезащитные очки альпинистам нужны защиты от ультрафиолетового излучения, отражаемого снежной поверхностью.
17
Абсолютной называется высота над уровнем моря, показывающая, на каком уровне относительно принятого за ноль уровня моря находится тот или иной объект. В России высоты точек земной поверхности над уровнем моря отсчитывают от среднемноголетнего уровня Балтийского моря, зафиксированного отметкой на Кронштадтском футштоке.
Переходим к загару.
Люди любят загорать, потому что это вдвойне приятно. Приятно лежать под теплыми лучами солнца и думать о чем-то хорошем (плохие мысли при этом исчезают) [18] , а еще приятно видеть загорелую кожу, которая приобретает красивый бронзово-коричневый оттенок. Или даже темно-коричневый, все зависит от желания и энтузиазма.
Загорать не только приятно, но и полезно для здоровья, потому что под воздействием солнечных лучей в коже синтезируются витамины группы D.
18
Ультрафиолетовые волны длиной от 320–380 нанометра (UVA-излучение) стимулируют образование серотонина, вещества, которое заслуженно называют «гормоном хорошего настроения» или «гормоном счастья». Вот почему мы радуемся солнцу, а пасмурные дни навевают на нас меланхолию.
Вообще-то эти витамины содержатся в некоторых водорослях и рыбах (больше всего – в мясе лососевых рыб), рыбьей икре, молочных продуктах, яичном желтке. Но для того чтобы покрыть суточную потребность в этих витаминах, нужно ежедневно съедать от 200 до 900 граммов рыбы. Не каждому такое по силам, особенно в младенческом возрасте, когда кости интенсивно растут и потребность в витаминах группы D особенно велика. Потому-то маленьким детям врачи рекомендуют солнечные ванны. Ну а что полезно детям, то и взрослым не повредит, верно? Опять же, витамины группы D нужны не только для костного роста. Согласно недавним исследованиям, хронический дефицит витаминов группы D неблагоприятно сказывается на функционировании иммунной системы. А это может приводить не только к увеличению заболеваемости всякими инфекциями, но и к увеличению заболеваемости онкологическими заболеваниями. У нас в организме постоянно образуются атипичные раковые клетки, но иммунная система зорко бдит и сразу же их уничтожает, не давая возможности вызвать болезнь.
Загар является приятным бонусом к насыщению организма D-витаминами. Загар оказывает выраженный косметический эффект – придает коже красивую окраску и скрывает разные дефекты, например – прыщи или целлюлит. И вообще, загорелая кожа выглядит моложе.
Но задумывались ли вы о том, что происходит в коже под воздействием солнечных лучей? Кроме того, что она темнеет?
Давайте на время забудем о витаминах группы D и поговорим о том, чем нам грозит регулярное долговременное пребывание на солнце, то есть – загорание.
В первую очередь избыток солнечных лучей опасен тем, что может провоцировать развитее онкологических заболеваний. Чаще всего – меланомы [19] , одной из разновидностей злокачественных опухолей кожи. Меланома развивается из меланоцитов, пигментных клеток кожи, продуцирующих меланин. Тех самых клеток, активность которых стимулируется солнечным излучением. Тех самых клеток, которые ответственны за загар. Дело в том, что ультрафиолетовое излучение является мутагенным, проще говоря – оно стимулирует мутации, спонтанные изменения в генах. Некоторые мутации приводят к тому, что клетки начинают неконтролируемо делиться.
19
В 86 % случаев развитие меланомы кожи вызвано чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения.