Красота и здоровье женщины
Шрифт:
• Применение
В аромакурительнице: 3–4 капли (снимает депрессию, улучшает память).
Массаж: 5 капель + 10 мл масла-основы (растирания при невралгии и ревматизме, массаж живота при спазмах желудка).
Внутрь: 2 капли на 1 ч. л. меда принимать с чаем (возбуждает аппетит, препятствует газообразованию).
Ингаляции: 3 капли на 1 л теплой
Ванночки: 5–7 капель на 3 л теплой воды, продолжительность процедуры – 10–12 минут, курс – 10–15 процедур (при геморрое, трещинах сосков у кормящих матерей).
Натуральное эфирное масло используется в качестве пряно-ароматической добавки в домашней кулинарии в маринадах и при приготовлении мясных блюд (1–2 капли масла на 1 л маринада или 1 кг фарша).
! Применять с осторожностью, под наблюдением ароматерапевта. Противопоказано детям младше 12 лет.
Коричное
• Целебные свойства
Коричное масло – теплый, сладкий, бальзамический аромат. Натуральное эфирное масло получают из листьев Cimmamomum zeylanicum.
Обладает антисептическим, противогрибковым и обезболивающим свойствами, стимулирует работу пищеварительной системы. Согревает, способствует творческой деятельности.
• Применение
В аромакурительнице: 3–4 капли (укрепляет иммунную систему, снимает умственное утомление).
Ванны: 4–5 капель + 10 мл этилового спирта добавить в ванну (при простудных и вирусных инфекциях, ревматизме).
Компрессы: 6–7 капель + 200 мл теплой воды, смочить ткань, наложить на пораженное место и закрепить согревающей повязкой (при кожных воспалениях).
Аппликации: 10 капель + 10 мл спирта, пропитать полученным раствором ватный тампон, прикладывать на бородавки и места укусов насекомых на 10–15 минут.
Массаж: 5 капель на 10 мл масла-основы (массаж на область живота при атонии желудка, кишечной колике).
Натуральное эфирное масло используют в качестве пряно-ароматической добавки в кулинарии в маринадах и выпечке (1–2 капли на 1 л маринада или 1 кг теста).
! Масло сильного действия. Принимать под контролем врача.
Лавандовое
• Целебные свойства
Натуральное эфирное масло лаванды получают из верхушечных частей цветущих побегов Lavandula of cinalis Craix.
Обладает антисептическим, ранозаживляющим, противовоспалительным, успокаивающим, желчегонным, мочегонным свойствами, нормализует сердечный ритм и кровяное давление, стимулирует регенерацию клеток.
• Применение
В аромакурительнице: 3–4 капли (снимает умственное и физическое утомление, улучшает сон).
Массаж: 5–7 капель на 10 мл масла-основы (при мышечных болях, ишиасе, артрите).
Ингаляции: 4 капли + 1 л горячей воды (простуда, кашель).
Внутрь: 1 капля на 1 ч. л. меда с травяным чаем (при бессоннице, астме, бронхите, поносе, депрессии).
Обогащение косметических средств: 6–8 капель на 10 г крема-основы (для ухода за воспаленной и чувствительной кожей, устранения шелушения).
! Несовместимо с лекарствами, содержащими йод и железо. Не рекомендуется беременным. Передозировка может вызвать увеличение содержания холестерина в крови.
Лавровое
• Целебные свойства
Натуральное эфирное лавровое масло получают из листьев Laurus nobilis L. методом паровой дистилляции.
Обладает антисептическим, спазмолитическим, согревающим и противовоспалительным свойствами, снижает содержание сахара в крови, применяют при грибковых болезнях кожи, ревматизме.
• Применение
Массаж: 5–7 капель на 10 мл масла-основы (при мышечных болях, ушибах и растяжениях, для снятия нервного напряжения).
Полоскания: 2 капли + 200 мл воды (при простуде и воспалении верхних дыхательных путей, затяжном кашле).
Внутрь: 1 капля на 1 ч. л. меда; принимать с теплым питьем, травяным чаем (при инфекциях пищеварительной системы, метеоризме, диспепсии).
Лавровое эфирное масло используется в качестве вкусо-ароматической добавки при приготовлении рыбных и мясных блюд и маринадов (1–2 капли на 1 л маринада или фарша).
Масло ладана
• Целебные свойства
Масло ладана – смолистый бальзамический аромат. Натуральное эфирное масло получают из смолы деревьев рода Boswellia sacra sp. методом паровой дистилляции.
Обладает антисептическим, вяжущим, диуретическим и успокаивающим свойствами. Рекомендуется при бронхите, астме, инфекциях мочевыводящих путей, для ухода за сухой, стареющей кожей, при стрессах.
• Применение
В аромакурительнице: 3–4 капли (оказывает успокаивающее действие).
Массаж: 5 капель + 10 мл масла-основы (при астме и бронхите, восстанавливает упругость стареющей кожи).
Ингаляции: 5 капель + 1 л горячей воды (простуда, бронхит).