Лечение с помощью воды
Шрифт:
Появление ран сопровождается кровотечением, и пузырь со льдом поможет не только обезболить, но и сузить сосуды, что способствует окончательной остановке кровотечения. Вместо пузыря со льдом можно использовать и холодную воду.
Раны принадлежат к числу открытых повреждений. Есть, как известно, и закрытые повреждения: растяжения, вывихи, некоторые типы переломов. Вода помогает и в этих случаях.
Одним из таких повреждений является растяжение , которое чаще всего возникает тогда, когда на участок тела (обычно на месте сустава) действуют две противоположные травмирующие силы. Клиническая картина характеризуется
Конечно, в этом случае очень важно своевременно оказать первую медицинскую помощь. Прежде всего, как вам, может быть известно, поврежденный участок нужно туго забинтовать и обезболить. В этом случае вам снова помогут пузырь со льдом или грелка с холодной водой, приложенная к пострадавшему месту.
После того как вы транспортировали больного в медпункт и там подтвердили диагноз, начинается лечение. Поврежденный участок должен быть неподвижным в течение недели. А после истечения этих семи дней назначаются тепловые процедуры, где, как вы уже догадались, заметную роль отводят воде. Итак, вода помогает при растяжениях связок. Немаловажную роль играет она и в оказании первой медицинской помощи при вывихах.
Вывихом мы называем такой вид травмы, при котором происходит внутреннее повреждение сустава: его поверхности смещаются по отношению друг к другу и остаются в этом положении.
Конечно, вы знаете, что вывихи следует вправлять. Но не стоит оказывать такого рода помощь пострадавшему в том случае, если вы не знаете, как это делать. Гораздо большую помощь вы окажете в том случае, если перевяжете пострадавшую конечность в том положении, в каком она оказалась, и дадите обезболивающее. Здесь вам снова поможет вода, которую следует применять точно так же, как и в предыдущих случаях. Такую же помощь следует оказывать и при переломах. В последнем случае после фиксирования поврежденной конечности до тех пор, пока не срастется перелом, назначается еще и физиотерапевтическое лечение.
Как видите, вода поможет и здесь.
Как обезболивающее средство, холодная вода или лед применяются и в случае синдрома длительного сдавления . Здесь мы имеем в виду ту ситуацию, когда возникает целый ряд расстройств, возникающих у пострадавшего после освобождения его из-под завала. Первая помощь, какую вы, не специалист, сможете оказать пострадавшему, будет состоять в иммобилизации (обездвиживании) поврежденной конечности и ее обезболивании. Если под рукой не окажется специальных, предназначенных для этого средств, поможет обыкновенная вода, а точнее, грелка с холодной водой или пузырь со льдом.
При травмах помогает и минеральная вода. Известно, например, что вода, содержащая кремниевую кислоту, способствует процессу обезболивания, а также противодействует воспалительному процессу. Кроме того, такие минеральные воды обладают и антитоксическим эффектом.
А теперь, когда я рассказала вам о лечении различных заболеваний и травм, вспомним о том, что возникновение и развитие самых разных заболеваний можно предотвратить. Как вы знаете, одним из эффективных средств в этом случае является закаливание . А что, если не вода, сможет этому способствовать?
Запомните, что плавание, ныряние, закаливание и игра в мяч в воде закаливают организм, повышая его устойчивость к самым различным заболеваниям. Очень полезны ванны из морской воды. Они также закаливают организм и делают его более защищенным от вредных для него внешних воздействий. Но, кроме того, они обладают и другими целебными свойствами. Вы, наверное, знаете, что в морской воде содержатся калий, йод, магний и сера. Эти же вещества содержатся и в крови. При соприкосновении кожи с морской водой происходит уравновешивание баланса соли в организме через кожу, так как получается, что на поверхности кожи содержится больше соли, чем в тканевой жидкости. В результате уравновешивания часть тканевой жидкости выходит, а минеральные вещества впитываются организмом. Это, конечно, идет ему на пользу: самочувствие улучшается, процесс обмена веществ нормализуется, нервная система становится более здоровой.
Если вы имеете возможность отдохнуть на море, примите к сведению следующую информацию. Прежде всего, если вы здоровый человек, то можете входить в воду уже при температуре +17 °C. Купайтесь 2–3 раза в день. Время пребывания в воде постепенно увеличивайте: от 2–3 до 10–15 мин.
Запомните и следующие правила. Купаться натощак не следует, так как плавание отнимает много энергии, которую организм еще не накопил. Однако раньше, чем через 1,5–2 ч после еды, купаться нельзя, потому что от слишком активных движений может возникнуть непроходимость кишечника.
И еще. Если у вас тяжелое заболевание сердца, почек или бронхиальная астма, то купания и даже ванны из морской воды вам запрещены.
Говоря о целебных свойствах воды, я не заострила ваше внимание еще на одном аспекте – применении воды в приготовлениях различных отваров и лечебных чаев. Это не было сделано намеренно, поскольку в приготовлении отваров не меньшее (а скорее всего большее) значение имеют лекарственные растения. В то же время, говоря об использовании воды в медицине, нельзя об этом и забывать, потому что вы, конечно, знаете, насколько эффективны бывают такие отвары при лечении различных заболеваний, а если бы не было воды, не было бы и отваров и настоев.
И еще несколько слов о воде. Вода – это основное средство, с помощью которого мы поддерживаем гигиену тела . А вы знаете, какое большое значение имеет гигиена в предупреждении различных заболеваний. Содержание тела в чистоте, регулярное мытье рук – и сколько заболеваний будет предотвращено, скольких неприятностей вы избежите!
Итак, как видите, не только дорогостоящие медицинские средства способны помочь вам при лечении: много целебной силы заключается и в самых простых веществах. Лечебные свойства воды убедительно доказывают эту мысль. Так что, когда вы чувствуете, что начинаете заболевать, прежде чем лезть в сумочку или аптечку за спасительной таблеткой, попробуйте вылечиться без нее, с помощью самого, казалось бы, простого средства – воды.
Глава 5 Незаменимые водные процедуры
Необыкновенные свойства обыкновенного душа
Каждое утро, пользуясь душем, мы прежде всего экономим время, особенно если куда-нибудь торопимся. В большинстве своем люди относятся к душу как к умывальнику. Очень редко кто задумывается о его полезных свойствах. Так рассмотрим душ немного с другой точки зрения.
Последователи теории биополей и энергетических оболочек утверждают, что вода смывает с нас негативную информацию и несет заряд позитивной энергии.