Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

Нестерова Дарья Владимировна

Парафинотерапия оказывает благотворное действие на весь организм, повышая циркуляцию крови и лимфы, способствуя эффективному выводу токсинов из организма.

Парафинотерапия, как и любая другая тепловая процедура, имеет свои противопоказания. Эта процедура исключается в следующих случаях:

• при гипертонии и сахарном диабете;

• при инфекционном заболевании;

• варикозном расширении вен и тромбофлебите;

• при гнойничковых высыпаниях на коже.

Разминка – очень важная составляющая

занятий лечебной физкультурой, однако многие люди игнорируют эту фазу и в результате получают растяжения и даже разрывы мышц. Во время разминки 2-3 минуты выполняют простые упражнения на растяжку. Большие нагрузки во время разминки противопоказаны даже здоровым людям.

Если все эти факторы отсутствуют, то можно проводить парафинотерапию самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется 2 кг очищенного парафина, который нужно растопить на водяной бане. Нанести на обрабатываемый участок кожи слой увлажняющего питательного крема или лечебной мази. После этого нанести на этот участок равномерным слоем расплавленный парафин. Если лечатся суставы кистей или стоп, то предварительно обработанные кремом или мазью руки или ноги нужно погрузить в емкость с растопленным парафином на несколько секунд. После этого ноги или руки можно вынуть на 10 секунд и снова погрузить в парафин. Повторять эти действия нужно до тех пор, пока кожа не покроется толстым слоем парафина. Парафиновые аппликации сверху нужно плотно завернуть в полиэтилен, обернуть махровым полотенцем. Через 25-30 минут полотенце и полиэтилен снять, парафин аккуратно снять деревянной лопаточкой в направлении снизу вверх (от стоп к коленям или от кончиков пальцев к локтю).

Криотерапия

Этот метод терапии используют при самых различных заболеваниях, в том числе и ревматических. Его суть заключается в лечении холодом. Холод активизирует иммунную и мобилизует эндокринную систему организма. Применение криотерапии поможет повысить устойчивость организма к стрессам и физическим перегрузкам, в целом повышая иммунитет и улучшая состояние здоровья.

При остеопорозе рекомендуется начинать лечение как можно раньше. Сразу же назначаются препараты, останавливающие разрушение костной ткани и восстанавливающие кости.

Криотерапия может быть общей и локальной. Общая терапия проводится в специальных условиях с использованием криокамеры и строго под наблюдением врача. Во время процедуры кожа человека в течение нескольких минут подвергается воздействию холода. Это приводит к изменениям деятельности сосудов: вначале возникает спазм мелких артерий, затем происходит их выраженное расширение, постепенно достигается активная гиперемия, которая продолжается 1-3 часа. Происходит усиленное теплообразование, внутренние органы работают активнее, весь организм мобилизуется.

В домашних условиях для лечения болезней суставов применяют локальную криотерапию, используя в качестве лечебного средства компрессы из льда. При ревматических заболеваниях такие процедуры делают для снятия болей и отеков.

Воздействие криотерапии на организм человека обширно: стимулируется работа сердечно-сосудистой системы, облегчается венозный отток, укрепляется обмен веществ, улучшается состояние кожи, мышц и суставов.

Екатерина Великая всю свою жизнь вместо умывания по утрам протирала лицо кубиками льда. Все современники отмечали прекрасное состояние кожи императрицы и ее моложавость.

Эта терапия имеет ряд противопоказаний:

• инфаркт миокарда;

• инсульт;

• гипертония;

• сердечная недостаточность;

• индивидуальная непереносимость холода.

Локальную криотерапию можно применять самостоятельно в домашних условиях. В качестве лечебного средства обычно используются компрессы из льда.

Подобный метод лечения показан при ревматических заболеваниях, поскольку позволяет снимать боли и отеки. Для компресса потребуется полиэтиленовый пакет, который нужно наполнить льдом. Этим пакетом со льдом можно растирать больное место и участки, расположенные вокруг. При этом лучше использовать круговые движения, равномерно охватывая все участки кожи. Для приготовления льда можно использовать различные лечебные настои и отвары. Тогда обрабатывать участки тела нужно ледяными кубиками без полиэтиленового пакета.

Лечебные ванны

Лечебные ванны часто используются в качестве дополнительной терапии при лечении заболеваний суставов. Влияние, которое оказывает ванна на самочувствие человека, в частности на суставы, зависит от температуры воды, длительности процедуры и, конечно, от добавленных в воду средств.

Продолжительность процедуры может колебаться от 5 до 35 минут. Начинать следует с малого времени, постепенно увеличивая продолжительность процедуры. После лечебной ванны следует отдохнуть в течение 30-40 минут, немного полежав на кушетке. Повторять процедуру можно 1 раз в 5-7 дней. Курс лечения будет зависеть от состояния здоровья больного и степени сложности заболевания. Обычно курс лечения включает 10-20 сеансов лечебных ванн.

Нетрадиционный способ лечения воспаления суставов: 50 мл спиртовой настойки эвкалипта, 150 г меда, 150 мл спирта (96°), 20 мл сока алоэ смешивают, настаивают в темном месте при комнатной температуре 40 дней. Марлю пропитывают полученной смесью и прикладывают к больному суставу на 1 час. Курс лечения – 10 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения повторяют.

При суставном ревматизме назначается 30-50 ванн, которые желательно принимать ежедневно, а людям со слабым сердцем рекомендуется это делать через день.

Терапевтический эффект при принятии ванны достигается за счет вдыхания паров эфирных масел и одновременного проникновения их в организм через кожу. Эфирные масла раздражают кожные рецепторы, что приводит к положительным изменениям в организме. Ванны эффективно повышают интенсивность обмена веществ, снижают содержание холестерина в крови, нормализуют деятельность всего организма.

Следует помнить, что ванны нельзя принимать раньше чем через 2,5-3 часа после еды.

Горячие ванны (34-37 °С) помогают снять возбуждение при развивающемся неврозе, оказывают расслабляющее действие. Принятие прохладной ванны (28-33 °С) в течение 5-10 минут оказывает на нервную систему тонизирующее воздействие.

Нетрадиционный способ лечения артрита: 2 столовые ложки смеси из 2 частей листьев шалфея, 1 части коры дуба, 1 части цветков мальвы лесной, 3 частей цветков ромашки заливают 1 л кипятка, настаивают в течение 1 часа, процеживают. Используют для ножных ванн. После 10-дневного перерыва курс лечения повторяют.