Лечим организм травами. Полезные советы и рекомендации
Шрифт:
Это многолетнее растение семейства сложноцветных (Compositae) в народной медицине называют белокопытником, ранником, двуличником, камчужной травой, водяным лопухом.
Мать-и-мачеха — травянистое корневищное растение с мелкими желтыми цветками, собранными в корзинки, и крупными листьями округло-сердцевидной формы с гладкой верхней поверхностью и опушенной нижней. Высота растения едва достигает 25 см. Плоды — ребристые продолговатые семянки до 4 мм длиной с характерным хохолком из тонких ломких волосков. Цветет
Растение распространено на всей территории России, на Кавказе, в горных районах Казахстана и Средней Азии.
Сбор лекарственного сырья
Мать-и-мачеха растет на влажной глинистой и песчаной почвах по оврагам, берегам рек и прудов, а также на полях. В народной медицине применяют листья и цветочные корзинки. Цветы собирают в марте-апреле, а листья в июне-июле.
Необходимо помнить, что молодые листья сбору не подлежат. Сырьем является пластинка листа с черешком не более 5 см. Собранные листья надо быстро доставить к месту сушки.
Следует разложить их слоем в 1–2 листа на фанере, деревянном настиле или плотном картоне. Несколько раз в день листья необходимо переворачивать.
При сушке в сушилках температура не должна превышать 60 °C. Высушенное сырье следует хранить в тюках в хорошо проветриваемом помещении. Срок годности сухих листьев мать-и-мачехи 3 года.
Лечебные свойства
В листьях мать-и-мачехи содержатся ситостерин, гликозид туссилагин, сапонины, кислоты, каротиноиды, полисахариды, эфирное масло, флавониды, зола, микро- и макроэлементы. Настои и отвары из листьев мать-и-мачехи обладают мягчительным, легким потогонным, ранозаживляющим и желчегонным действием.
Кроме того, с помощью мать-и-мачехи успокаивают кашель, разжижают мокроту, усиливают отхаркивание, ослабляют и прекращают воспалительные процессы, возбуждают аппетит и стимулируют деятельность желез внутренней секреции.
Применение при различных заболеваниях
Отвар и настой листьев мать-и-мачехи пьют при заболеваниях органов дыхания и дыхательных путей, при кашле, бронхите, бронхиальной астме, при воспалительных процессах на слизистой оболочке желудка и кишечника, болезнях почек и мочевого пузыря, диарее и диатезе.
Хороший эффект при сильном кашле дает применение смеси из свежих толченых листьев мать-и-мачехи с сахаром. При открытой форме туберкулеза легких рекомендуется длительное время употреблять внутрь свежий сок из листьев растения (по 4 столовые ложки в день).
Наружно настой и отвар из листьев мать-и-мачехи употребляют для компрессов и примочек при варикозе, воспалительных процессах на кожном покрове, язвах, опухолях, воспалившихся ранах.
Настой из листьев применяют для полоскания полости рта, для мытья головы при перхоти и облысении. Листья мать-и-мачехи входят в состав потогонных и грудных сборов.
Рецепт 1
Взять
Рецепт 2
Взять 3 столовые ложки листьев мать-и-мачехи и по 2 столовые ложки цветков липы и ромашки. 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Процедить, остудить и использовать для полоскания горла.
Рецепт 1
1,5 столовой ложки травы или цветков мать-и-мачехи залить 1 л кипятка. Настаивать в течение 8 часов. Процедить и принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.
Рецепт 2
Взять по 2 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, цветков ромашки и травы тысячелистника. 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Процедить и принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день.
Рецепт 1
Взять по 1 столовой ложке листьев и цветков мать-и-мачехи, цветков коровяка, бузины черной, липы, измельченных корневищ пырея и корней окопника. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать 8 часов. Процедить и принимать по 0,25 стакана 4 раза в день.
Рецепт 2
1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. Довести смесь до кипения и кипятить 10 минут. Отвар остудить, процедить и принимать по 1 столовой ложке каждые 3 часа.
Рецепт
Взять по 4 столовые ложки листьев малины, мать-и-мачехи, цветков вереска, 1 столовую ложку листьев березы. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 5 часов. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Рецепт 1
Для приготовления смеси необходимо взять по 3 столовые ложки цветков мать-и-мачехи, коровяка, медуницы, липы, бузины черной, алтея, мака и гречихи. 2 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка и настаивать в горячей духовке 12 часов. Процедить и принимать по 0,25 стакана каждые 2 часа.
Рецепт 2
Взять по 2 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, травы душицы и ягод малины. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Процедить и принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день.
Мята перечная (Mentha piperita)
Травянистое многолетнее растение с сильным запахом семейства яснотковых (Lamiaceae) встречается под названиями мята-холодянка, английская мята, холодная мята.