Легкий способ сбросить вес
Шрифт:
5. Не стремитесь к идеальному весу, вычисленному кем-то другим.
6. Не ешьте, если вы не голодны.
Еда вкусная и приятно пахнет, только если вы голодны!
7. Не становитесь рабом собственных вкусовых рецепторов!
8. Остерегайтесь продуктов интенсивной обработки!
9. Старайтесь утолять голод полезной едой, забудьте о бесполезной.
10. Действуйте!
11. Не создавайте препятствий.
ОБРАЩЕНИЕ
«Я убежден, что благодаря „Легкому способу сбросить вес“ действительно можно без труда стать более подтянутым и здоровым, радоваться жизни и быть счастливым. Все эти преимущества доставляют мне удовольствие, сравнимое лишь с тем, которое я испытываю каждый раз, когда встречаю родственную душу — приверженца „Легкого способа сбросить вес“. Именно поэтому я так радуюсь откликам читателей. Любые отзывы, будь то позитивные или негативные, присылайте по адресу: Allen Karr, 1С Amity Grove, London SW200LQ. Если хотите получить ответ — пожалуйста, приложите к письму конверт с обратным адресом и маркой. Спасибо!»
Тысячи курильщиков легко и безболезненно превратились в счастливых некурящих благодаря посещению одной из клиник Аллена Карра. С вероятностью, превышающей 90 %, эти клиники гарантируют вам избавление от вредной привычки, а в случае неудачи — возврат денег. В основе семинаров по регулированию веса лежит методика, предложенная в книге «ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС», в ряде клиник с недавних пор также предлагается практическая помощь в применении этой методики. Все вопросы и прочую корреспонденцию, касающуюся КНИГ, ВИДЕО—, АУДИО— И CD-КУРСОВ АЛЛЕНА КАРРА следует направлять в лондонскую клинику.
ГОРЯЧАЯЛИНИЯ ПОМОЩИ «БРОСИМ КУРИТЬ!»: 0891664401.
Операторы горячей линии помощи Аллена Карра круглосуточно оказывают услуги курильщикам, у которых возникли затруднения. Линию представляет сэр Энтони Хопкинс, советы дает сам Аллен Карр. Голосовое меню позволяет абоненту выбрать одну из групп, в соответствии со своей проблемой.
КЛИНИКИ АЛЛЕНА КАРРА
Как правило, 90% обратившихся в клиники А. Карра решают свои проблемы лишнего веса. Если терапия не даст эффекта, вам вернут деньги за лечение. Вот список клиник Аллена Карра.
АВСТРАЛИЯ
Allen Carr Australia
МЕЛЬБУРН
148 Central Road Nunawading Victoria
3131 Тел./факс: 0398948866 Лечащие врачи: Trudy Ward E-mail: tw.easyway@bigpond.com
АВСТРИЯ
Allen Carr Austria Сайт: www.allen-carr.at Оздоровительные семинары по всей
стране Бесплатная телефонная линия: Тел.: 0800 RAUCHEN (08007282436) Sonnenring 21 А-8724 Spielberg Тел.: 0043351244755
и команда E-mail: info@allen-carr.at
БЕЛЬГИЯ
Allen Carr Belgium
сайт: www.allencarr.be
АНТВЕРПЕН
Koningen Astridplein 27 В-9150 Bazel
Тел.: 032816255
Факс: 037440608
Лечащие врачи: Dirk Nielandt
E-mail: easyway@online.be
Лечащие врачи: Valerie Popowski
Тел.: 032888082
E-mail: poppyval@iway.be
ВЕЛИКОБРИТАНИЯ
Allen Carr UK
Телефонная линия: 09066040220
сайт: www.allencarrseasyway.com
LONDON
ic Amity Grove Raynes Park
London SW20 OLQ
Тел./факс: 02089447761
Лечащие врачи: John Dicey, Sue Bolshaw,
Crispin Hay, Colleen Dwyer E-mail: postmaster@allencarr.demomoco.uk
БИРМИНГЕМ
415 Hagley Road West Quinton Birmingham в 322AD Тел./факс: 01214231227 Лечащие врачи: John Dicey E-mail: postmaster@allencarr.demon. co.uk
БУРНЕМУТ/САУТГЭМПТОН Тел.: 01425272757 Лечащие врачи: John Dicey, Colleen Dwyer
БРИСТОЛЬ/СУНДОН Тел.: 01179081106
Лечащие врачи: Charles Holdsworth-hunt
БРАЙТОН Тел.: 01425272757 Лечащие врачи: John Dicey, Colleen Dwyer
ЭДИНБУРГ
48 Eastfield Joppa
Edinburgh EH 152PN
Тел.: 01316606688 Факс: 01316603203 Лечащие врачи: Derek McGuff E-mail: easyway@clara.co.uk
ГЛАЗГО
Тел.: 01314662268
Лечащие врачи: Joe Bergin
E-mail: bergin@napieruni.fsnet.co.uk
КЕНТ
Clinics held:Canterbury Maidstone
Whitstable
Тел.: 01622832554
Лечащие врачи: Angela Jouanneau (проблемы курения и лишнего веса)
E-mail: easywaykent@yahoo.co.uk
МАНЧЕСТЕР
14 The Circuit Alderley Edge Manchester SK97LT.
Тел.: 01625590994
Факс: 01625590989
Лечащие врачи: Rob Groves
Лечащие врачи: Eva Groves (проблемы веса)
E-mail: stopsmoking@easywaymanchester.
сайт: www.easywaymanchester.co.uk
ГЕРМАНИЯ
Allen Carr Germany
сайт: www.allen-carr.de
E-mail: info@allen-carr.de
Телефонная линия:
0800 RAUCHEN (08007282436)
Бесплатная телефонная линия:
018032.0I7I7
Aussere Munchener Str. 34B D-83026
Rosenheim Тел.: 00498031463067 Факс: 00498031463068 Лечащие врачи: Erich Kellermann
и команда
ДАНИЯ
Allen Carr Denmark Сайт: www.easywaydk.dk
КОПЕНГАГЕН
Asger Rygsgade 16, ith 1727 Copenhagen