Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц

Дан Ольга

Бамбуковый массаж

Для чего?

• Снижает мышечное напряжение.

• Смягчает

воздействие стресса.

• Эффективно борется с целлюлитом.

• Улучшает кровообращение.

Особенности

Бамбуковый веник – это традиционный экологически чистый массажер. Он используется в бане до или после распаривания. Бамбуковые веники можно использовать вместе с аромамаслами. С помощью веника выполняют точечный массаж или знаменитый самурайский массаж – восточный ритуал, сочетающий воздействие пара, солевого пилинга и массажа стоп бамбуковыми вениками.

Послесловие

Что ж, дорогие мои читательницы, я уверена, что уже во время прочтения этой книги ваши проблемные

зоны стали менее проблемными. Еще какой-нибудь месяц – и вы пойдете в магазин за обновами, потому что старые джинсы будут с вас спадать. Как вы могли убедиться на собственном опыте, все наши проблемы решаемы. А теперь одной проблемой у вас стало меньше.

Чувствуете? Вам стало значительно легче! Вы теперь всегда поднимаетесь по лестнице пешком, потому что это полезно для мышц внутренней части бедер; просматривая любимые сериалы, занимаетесь гимнастикой; задумываетесь о правильном рационе питания. Да, такую женщину летний сезон «бикини» не застанет врасплох! Такую женщину провожают восторженные взгляды мужчин. Такая женщина «идет по жизни смеясь», потому что у нее больше нет проблем (пусть так, по крайней мере, думают окружающие).