Линдаизм. Вирус знаний
Шрифт:
Вернувшись к машине, Линда сухо спросила:
– Куда дальше?
– На этот раз хочу услышать ваши предложения. Покажете дорогу?
– Кажется, я знаю одно время…
– Хорошо, только помните уговор: вы не должны вмешиваться в их жизни и даже в свою собственную. Это может привести к необратимым последствиям.
В четвертом классе начались труды: по традиции мальчики учились обращаться с инструментами, а девочки постигали азы готовки и шитья. На одном из уроков Линда смастерила куклу: белоснежное тряпичное личико, блестящие глазки-пуговки, аккуратное платьице, фартучек – все в поделке было хорошо. Целый месяц девочка не расставалась с новой подружкой:
– Моя кукла! Ты испортил ее, специально испортил!!!
– Успокойся немедленно, это всего лишь игрушка!
– Я сама ее сделала, это мое! Вы вечно все отнимаете! Ненавижу-у-у!!!
Девочка выскочила из-за стола и в слезах ринулась в комнату сквозь свою прозрачную двадцатишестилетнюю версию. На кухне разгорелся давно назревший скандал. Взрослая Линда смотрела на родных, их взаимные обвинения резали душу по-живому. Но случилось то, о чем девушка не могла и помыслить: в этой ссоре мама встала на ее сторону. Да, границы малышки Линды защищали, пока та безутешно плакала над своим горем в комнате.
Улицы провожали сентябрь, загораясь сочным багрянцем. Колеса стучали по пробоинам в асфальте, и таксист недовольно морщился.
– Российские дороги точно убьют подвеску моей vettura! Пора домой.
– Вы правы, мы задержались.
– Как впечатления о поездке? Узнали что-нибудь новое?
– Кажется, роли в моей сказке несколько изменились: снежная королева оказалась любящей и заботливой мамой.
– Не вините себя, вы не могли знать о семейных тяготах: она оберегала от проблем так, как умела, так, как было возможно. Теперь важно не то, что было, а то, что грядет. Вам выпал шанс изменить точку зрения и отпустить прошлое. Линда, вы можете простить?
– Я попробую.
Башенные часы замка Сфорца показывали без семи девять: шел 2020 год от Рождества Христова, Милан крепко спал после веселой пятничной ночи. Черное такси неспешно двигалось по брусчатым мостовым в сторону квартала Брера. В одном из переулков машину покинула единственная пассажирка, водитель тронулся дальше. Оставшись одна, девушка достала мобильный.
– Алло, мам, привет!
– Боже, Линда, такая рань, что-то случилось?
– Ничего, я просто хотела сказать тебе спасибо.
– За что?
– За то, что ты у меня есть.
Тема отпущения грехов фигурирует во многих религиях: в буддизме тот, кто забыл обиды, улучшает свою карму, в христианстве прощающих прощает Бог, озаряя дорогу в рай. В Линдаизме душа обретает свободу через прощение: поранившись о травмы и страхи другого, мы можем либо замкнуться на месте, либо стать мудрее и милосерднее.
Благодаря взаимодействию с окружающим миром человек растет: любой попутчик, а иногда и неприметный прохожий, встречается лишь для того, чтобы научить, открыть неведомую ранее истину. Людей
Мы впускаем в жизнь то, на что настроены, то, к чему готовы прямо сейчас: страдающий одиночеством привлечет того, кто бросит, ревнующий – того, кто спровоцирует на ревность. И эти вроде бы токсичные проявления превратятся в спасательный круг, избавив от страхов и предрассудков: когда вы спокойны и умеете держать удар, приходит независимость.
Обычно мы прощаем условно, – не прожив, не подумав и не осмыслив. Так нераскрытые чувства пригарью оседают в памяти. Впоследствии заскорузлые обиды все равно напоминают о себе, мучают снова и снова: роль жертвы укореняется в сознании.
Жертвенность часто сопутствует слабым: легко добиться сопереживания, будучи вечным страдальцем. Этот психологический феномен легко распознать: человек старательно перекладывает свою ответственность на плечи других, сеет недовольство, винит всех и себя в собственных неудачах. Жертвы искренне считают, что их ситуация – наиболее критическая из всех возможных. Дурные мысли годами поедают изнутри, – человек хилеет, начинает болеть, его иммунитет снижается, что порой приводит к смертельным диагнозам.
На всякую жертву найдется свой абьюзер: в семье, кругу друзей и на работе вы можете встретить странную пару, в которой двое очевидно истязают друг друга, но почему-то не прерывают общение. Это могут быть мать и ребенок, муж и жена, коллеги, приятельницы, не важно, – модель едина: абьюзер подавляет и обесценивает, жертва постоянно сетует на несправедливое обращение. Порой двое меняются ролями, – абьюзер ощущает вину за жестокость в отношении жертвы, а жертва выводит на агрессию. Эта история циклична и неприятна обоим, но выйти из нее можно, лишь проработав собственные убеждения.
Прощение в Линдаизме – это осознание текущей ситуации в качестве идеального пазла, дополняющего мозаику вашей жизни. Взгляните на своего обидчика с такого ракурса и поймете, что он – ваш лучший друг и учитель. Отказавшись от позиции жертвы и принимая ответственность на себя, вы заметите, как многое в одночасье изменится.
«Куда же ведет прощение?» – спросите вы. Ответ ждет в книге мертвых «Бардо Тхедол»: тибетское учение видит в способности прощать большую смелость и важнейшее жизненное благо. Приходя в мир с грузом прошлых кармических травм, мы должны осознать и исправить ошибки, чтобы облегчить путь собственной души. Мудрость и глубина прощения открывают путь к выходу из колеса Сансары и обретению рая.
Традиционно прощение понимают как мучительный процесс, связанный только с эмоциями, но есть в нем и рациональное ядро: далее приведен алгоритм, благодаря которому простить станет проще, даже если ситуация давно минула, а ее действующих лиц нет рядом.
ШАГ 1. Вспомните, где вы выступили в роли жертвы и обиделись. Для начала лучше взять свежие обиды, постепенно переходя к более глубоким. Важно осознать: взрослые, психически здоровые люди в принципе не обижаются – благодаря нормальной самооценке, пониманию коммуникационных механизмов и отстаиванию личных границ, они просто не пропускают обиды внутрь себя, не дают им благодатную почву.