Любовь. Отношения. Психотерапия
Шрифт:
Одна из моих клиенток, опять же как нечто «нормальное» сказала: «Хочу отказываться от своих желаний и не чувствовать обиды, а то внутренний счет заставляет меня чувствовать себя плохой». Подписаться на такое – примерно то же самое, что порвать свой диплом, невзирая на то, что терапевт должен идти за желаниями клиента. Потому что желание уничтожить все свои желания ради потребностей других означает уничтожить личность. Нельзя служить другим двадцать четыре часа в сутки. Это ненормально даже в рабовладельческом строе.
Ненормально бежать в институт по первому вызову своего научного
В фильмах и книгах рассказывают о «хороших рабах», которые полностью смирились со своим рабством и для них нет другой цели, кроме служения прихотям господина. В современном мире таких рабов более, чем достаточно среди женщин.
Возможность рисковать
Любовь:
+Желание рисковать и быть реальным, тем, кто ты есть.
Нездоровое пристрастие:
–Стремление к собственной неуязвимости, что исключает возможные риски.
Очень страшно начинать что-то новое. Особенно, если в твоей семье тут же раздается каскад воплей на тему «Да мы без тебя пропадем», «Как же мы без мамы» или «Что же мы будем делать, если у тебя ничего не получится?». Пример подобного поведения уже приводился выше в ситуации с мужчинами, которых из ревности не отпускали на учебу. Сами женщины даже и думать не думали начинать что-то новое, пока не случалось какого-нибудь кризиса. Для них было важным, чтобы ничего не менялось. И семьи сохранялись, а вот члены этих семей – разрушались.
Неизменность чувств
Любовь:
+Пространство для исследования чувств как внутри взаимоотношений, так и за пределами их.
Нездоровое пристрастие:
–Заверения, успокаивание путем повторяющейся ритуальной деятельности.
В дисфункциональной семье ситуация, когда человек любит кого-то вне ее пределов – катастрофа. Близкие друзья, хорошие отношения с бывшими возлюбленными – все это невозможно. Именно поэтому женщины обрывают все контакты, выходя замуж, словно пытаясь повторить древний обычай, когда невеста «умирала» для своих родственников, и на девичнике на самом деле не праздновали замужество, а оплакивали ее смерть. Дисфункциональная семья старается избавиться от всех друзей и других претендентов на чувства ее участников, если они не состоят в родственных отношениях.
Иногда подобный вариант происходит в обратную сторону: когда молодая жена как бы «уводит» мужа в свою семью, прекращая его контакты с матерью и другими родственниками.
Удовольствия
Любовь
+Способность
Нездоровое пристрастие:
–Непереносимость одиночества, неспособность переносить разлуку даже в конфликте, в этом случае партнер еще крепче цепляется. В случае разлуки или разрыва отношений – потеря аппетита, беспокойство, сонливость, агония чувств.
"Каждый день без тебя – смерть для меня", "Я не могу без тебя" – эти фразы встречаются в таком количестве песен, текстов и писем, якобы связанных с любовью, что психотерапевтам впору объявлять гонения на СМИ за пропаганду созависимых отношений. На самом деле "я без нее невозможно скучаю, не могу ничего делать" – это вариант патологии, а не нормы. Однако, к сожалению, творчеством, как правило, занимаются люди с серьезными проблемами в личной жизни и семейной истории, поэтому популярной скорее станет песенка "Без твоих прекрасных глаз умираю я сейчас" нежели "Мне интересно и с тобой, и без тебя".
К сожалению, любая терапия созависимости, как и терапия любой зависимости, не приводит к исцелению – алкоголик всю жизнь остается алкоголиком, просто в случае излечения он не пьет и не уничтожает жизнь своих близких. Точно так же созависимый, заканчивая терапию, остается созависимым. Просто он начинает следующие отношения, зная о своих склонностях и выбирает других партнеров и – в результате – и он сам, и его близкие, и его дети живут в здоровых отношениях. Цепочка разрывается.
Еще немного о терапии созависимости и ее результатах
1.Без созависимости жить сложнее, чем с ней. Как и вести здоровый образ жизни. Как и воспитывать детей, вместо содержания черепашки. Как и заниматься тем, что интересно, но в чем ты можешь проиграть.
Отказаться от такого типа отношений – сложно, потому что подсознательно они зачастую продолжают восприниматься к более любящие и «настоящие». И важно помнить, что это не так.
2.Невозможно победить созависимость, продолжая ей потакать. Невозможно вылечиться от безнадежной любви, продолжая сексуальные отношения с тем, кто ее вызвал, пытаясь отвечать за этого человека и решать его проблемы. Точно также нельзя вылечиться от алкоголизма, выпивая ежедневно стакан водки.
3.Все созависимые рано или поздно сталкиваются с тем, что им хочется вернуться на прежний уровень ощущений. Потому что этот уровень "все или ничего" подразумевает "невозможную фантастическую всепоглощающую любовь". Беда только в том, что это а)болезнь, б)то, что было, – было только иллюзией. И человек, который пытается к этому вернуться а)понимает, что врет сам себе, б)теряет самоуважение. Про половинки
Есть устоявшаяся тенденция искать свою половинку: "Где же ты, половинка моя, я же так по тебе скучаю…". Половинки разыскивают уже много лет: мужчины и женщины, юноши и девушки. Существует негласное мнение, что, пока не найдешь эту самую половинку, и сам будешь неполным, неполноценным и, конечно же, несчастливым. И только воссоединившись с тем (той) единственным (-ой), что изначально уготован (-а) судьбой, можно обрести себя, стать счастливой (-ым), найти смысл жизни и так далее.