Магия природы: медитации и ритуалы, чтобы обрести свой внутренний голос
Шрифт:
Походные костры сильнее, чем маленькое пламя, но им необязательно подниматься высоко в небо, как большому пожару. Это пламя среднего порядка, что быстро лижет сухое дерево, создавая более глубокий спектр жара. Кроме того, за таким костром нужно больше ухода.
Вместо того чтобы просто сидеть перед огнем и терять себя, нужно поддерживать более глубокую связь. Я лучше всего вступаю в контакт с костром, когда нахожу хорошую длинную ветку, достаточно сильную, чтобы противостоять огню короткими вспышками. Она служит мне палкой для контроля над
Подготовьте костер, как раньше, но поместите в него несколько более толстых палок и коротких веток, что упали сами по себе. Пусть огонь согреет место, дайте ему время зарядить и очистить пространство.
Медитацию необязательно выполнять только в походных условиях, хотя желательно использовать ее в более долгих вылазках на природу, лучше всего ночью. Она требует большей самоотверженности.
1. Сложите достаточно большой костер и зажгите огонь с помощью кремня, лупы или спичек. (Если у вас достаточно опыта, попробуйте потереть палкой о палку, но помните, что этот метод требует большого мастерства и силы.)
2. Станьте перед огнем с выбранной вами палкой. Вглядитесь в центр пламени. Подойдите достаточно близко, чтобы помешивать угли при необходимости, но не слишком близко.
3. Посмотрите, как угольки взлетают в небо. Вдохните очищающий дым. Ощутите связь между прохладой ночи и даром всех энергетических источников.
4. Вслушайтесь в шепот огня. Ощутите его дымный аромат. Сосредоточьтесь на огне как на единственном творении в мире, кроме вас самих.
5. Пока дерево горит, изучите, как движутся и меняются языки пламени. Суньте в огонь прутик и помешайте ветки, чтобы пламя не утихало. Представьте, какова сила жара в его центре. Визуализируйте, как по палочке взбирается энергия и касается ваших ладоней. Впитайте ее.
6. Станьте на колени перед огнем. Поклонитесь ему. Позвольте полученной энергии омыть все ваше тело. Она подарит чувство понимания, цели и глубокой связи с настоящим моментом и окружением.
7. Медитируйте на этом ощущении, пока огонь не начнет гаснуть. Затем встаньте и повторите этот процесс столько раз, сколько получится.
Большие костры используются язычниками и спиритуалистами в разных целях. Они позволяют фермерам и местным жителям вернуть в землю обрезанные ветви. Одаряют целителей очищением и новыми энергиями. Дают свет и руководство и увеличивают мощь ритуала. Такие костры, что лучше всего разводить на открытой поляне, окруженной деревьями, связывают нас с другими людьми, а также с землей и инстинктами.
Есть много вариантов успешного проведения медитаций с большими кострами: их можно периодически практиковать индивидуально на свое усмотрение, единой группой или разделившись на меньшие команды, где можно будет сосредоточиться на каждом человеке. Какой бы вариант вы ни выбрали, действия просты и эффективны.
1. Дайте каждому участнику возможность положить по крайней мере один прутик, палочку или бревно в кучу веток, прежде чем разводить костер.
2. Назначьте одного человека следить за костром и всем, что необходимо в экстренных случаях. Этот участник будет руководить разведением костра, но другие могут помочь ему, поджигая ветки со всех сторон.
3. Оставьте много свободного пространства в целях безопасности, но соберитесь вокруг костра. Соедините руки, если делаете это группой, или поднимите руки к небу, если группа невелика или вы одни. Почувствуйте, как нарастает жар. Прислушайтесь к треску и хрусту огня. Вдохните его. Пусть энергии всех присутствующих соединятся с энергиями окружающего огонь пространства.
4. Напевайте слова или мелодию либо танцуйте перед пламенем. Пусть внутренние энергии прикоснутся к тем, что поднимаются в воздух. Ритм должен соответствовать пульсации пламени, пока весь костер не загудит или не начнет вспыхивать то тут, то там. Когда пламя разгорится до степени чистого оживления, остановитесь и сядьте. Закройте глаза и вытяните руки вперед.
5. Какие скрытые ответы появляются из глубины? Как смешиваются энергии других участников? Узнавайте, признавайте и исследуйте эти связи в подобном сну трансе.
6. Когда пробежавшие по коже мурашки или холодный воздух пробудит вас, поклонитесь костру и поблагодарите его за опыт.
Медитации на естественных водоемах
Вода покрывает б'oльшую часть планеты. Она составляет основу человеческого тела и имеет ключевое значение для выживания почти каждого живого существа на Земле. Она не только питает жизнь – она запускает цикл, который создает постоянный, непрерывный ход времени.
Помимо еды и питья вода обеспечивает глубочайшие связи с духовным «Я». Она не только необходима для физического выживания, но и является силой, которая направляет нас на верный путь. Она символизирует мощь принятия и изменений. Она есть все, к чему мы так часто стремимся: мощь, грация, красота и целеустремленность.
Чтобы достичь духовной глубины, мы должны укрепить связь между собой и природными водами, что помогают нам процветать. А для этого нужно найти родники, пруды, озера, ручьи, заводи, моря и океаны со свежей водой и плыть в потоке возможностей. Если это недоступно, прудик на заднем дворе, лужа или даже поездка в ботанический сад может дать столь же мощную возможность для медитации и духовного роста. Людям с физическими ограничениями можно видоизменить эти медитации и проводить их у бассейна или с помощью визуализации.
Поиск природных водоемов в любом месте – это путешествие, которое указывает на новый зов. Будь то крошечные источники, полноводные реки или могучие океаны, в таких местах люди становятся частью чего-то большего.
Каждый водный источник имеет начало. Он связан с циклом, который сохраняет равновесие на этой планете и питает влагой. Ручьи и потоки содержат более легкие аспекты H2O. Некоторые из них питают озера или искусственные сооружения, направляющие водную мощь прочь от домов, дорог и предприятий.
Самые важные водоемы – те, что питаются родниками. Родники с пресной водой – живое воплощение источника юности. В современном мире далеко не у всех людей хватает возможностей или смелости испытать этот восторг – сложить ладони и испить прохладной воды, насыщенной минералами, что извлекла сама природа. Это божественное ощущение, вызывающее прилив силы и уверенности в себе.
Для следующей медитации ручья/потока рекомендую найти пресноводный родник и попрактиковаться там, если это возможно. Если нет, подойдет любой ручей или мелкая речушка.