Мастера книги
Шрифт:
Но это еще не все. Такая точка зрения позволяет понять, что человек – это далеко не отдельное существо или процесс, а некий структурный элемент, неотделимый от гораздо более сложного образования, а именно от Человека как такового или процесса, включающего в себя всех людей, которые когда-либо существовали, существуют и будут существовать. Так ни один из нас не возник на пустом месте, а, следовательно, все мы связаны друг с другом, и эти связующим звеном является зачатие, которое структурно соединяет родителей, создавая новую ветвь на теле этого гиперчеловека или Адама, назовем его так.
Но и это еще не все. При таком взгляде на человека рождение не является началом, а смерть не является концом. Они превращаются в некие формообразующие элементы, определяющие как временную конфигурацию отдельного человека, так и его место на теле Адама.
А раз так, то все то, что мы воспринимаем как величайшие из бедствий: разгул стихии, войны, эпидемии… все это есть не более, чем элементы формы Адама, образующие его облик.
Роковой ошибкой человечества, – продолжал дед, – стало отождествление себя только с пеной морской. В результате этой ошибки люди сами отрезали себе путь в море, которое по праву принадлежит им. А ведь обитателями этого моря и являются так называемые сверхспособности человека, ставшие чудесным исключением только лишь потому, что люди сами превратили себя в отрезанные ломти. А ведь если представить наш психический аппарат в виде шара размером с Землю, то наше сознание будет не толще слоя пыли на тротуаре. При этом только каждый из нас сам для себя может исправить эту ошибку. Так вот, Виталик, пришло время исправить тебе эту ошибку.
– Но как?..
– Ты прекрасно знаешь, как, – оборвал меня дед, и я проснулся.
Я действительно знал.
Миллион лет назад, еще будучи студентом первого курса института, я попал на курсы саморегуляции. Какое-то время после этого я еще пытался осваивать что-то из узнанного на этих курсах, но вскоре благополучно все забросил.
А во время своих ежедневных медитаций я просто включал музыкальный центр, укладывался на диван и попросту слушал музыку. Сначала я слушал ее просто ушами, затем позволял ей пройти сквозь себя, пропускал ее через все свое тело, позволял телу ответить… И если тело хотело встать и начать двигаться – не мешал ему, но не пытался двигаться за него. Но такое со мной случалось всего раза два. Обычно же оно предпочитало оставаться в покое. Тогда я просто лежал и слушал всем своим существом. Если музыка была «живой», нечто в глубине меня откликалось на каждый звук, росло, переливалось, меняло свою форму и структуру. И это приносило мне ни с чем не сравнимый кайф. А иногда музыка меня растворяла и уносила в неизведанную даль…
Но, видно, этого было мало, и я начал практиковать другое, не менее интересное упражнение:
Я садился удобно, но так, чтобы спина оставалась прямой. Затем сосредотачивал свое внимание на позвоночнике. Затем, делая медленный вдох, я представлял себе, как будто вдыхаю некую энергию через темя, как она движется вниз по позвоночнику и выходит с выдохом через копчик, во время следующего дыхательного цикла я менял направление движения энергии, которая теперь входила через копчик, двигалась по позвоночнику снизу вверх и выходила через темя.
Затем, после нескольких таких циклов, когда энергия начинала легко двигаться по позвоночнику в обоих направлениях, я переходил к следующему этапу упражнения: Во время медленного вдоха я одновременно втягивал в себя потоки энергии и сверху и снизу, и они встречались примерно в редине позвоночника. После нескольких таких вдохов я чувствовал, как в месте встречи появляется нечто похожее на теплый шарик. После этого, вдыхая, я заставлял подниматься шарик вверх к голове, а при выдохе опускал вниз, к копчику.
Это нехитрое на первый взгляд действие приводило к тому, что начинала расслабляться костная ткань позвонков. Я понимаю, что для тех, кто никогда не сталкивался с подобными техниками релаксации, это утверждение выглядит, мягко говоря, неправдоподобно, но попробуйте сами, и вы очень скоро сможете убедиться, что костная ткань тоже может быть напряженной или расслабленной. Расслабляясь, костная ткань наполнялась энергией и теплом. После того, как энергия полностью наполняла позвоночник, проникая в самые глубинные структуры позвонков, мое дыхание становилось более медленным и почти незаметным. При этом появлялось ощущение, словно я дышу самой костной тканью позвонков.
После того, как позвоночник наполнялся энергией, я переводил энергетический поток сначала на ребра и грудину, затем на кости таза, а потом на кости ног. После этого я переходил к лопаткам, ключицам, костям рук.
Затем – к костям черепа. Сначала я насыщал энергией кости затылка, затем височные и теменные кости, затем кости лица.
После этого я наполнял теплом все свое тело.
Покайфовав в этом состоянии какое-то время, я переходил к следующему этапу упражнения. Я переводил свое внимание на область в основании шеи. Через какое-то время у меня возникало ощущение, что на плечах и верхней части груди лежит мягкое облако. Тогда я выключал мозг, мысленно выключая «рубильники» в точке между бровей, в точке под основанием черепа и на макушке [1] .
1
Оба описанных упражнения являются достаточно эффективными техниками саморегуляции. При выполнении второго упражнения «включать» мозг не нужно – он «включится» сам в момент выхода из трансового состояния.
Так я погружался в глубинные слои своей психики.
Новая Глава
Структурировать тексты, особенно деловые, меня научили не в школе на уроках русского и литературы, на литературе я вообще только зря потратил драгоценное время, а уже в институте, причем научил меня этой премудрости преподаватель по теоретической механике.
– Механика может вам в жизни и не пригодиться, – не уставал повторять он, – а умение правильно писать деловые письма и различные работы вам понадобится всегда.
А еще он любил говорить, что сколько бы ни было работы, один день в неделю и один месяц в году как минимум надо отдыхать. В противном случае КПД падает практически до нуля, и в конечном итоге заканчиваешь работу значительно позже, чем с отдыхом. Именно поэтому, кстати, не стоит зубрить в последнюю ночь перед экзаменом, так как за ночь все равно ничего не выучишь, зато соображалку убьешь, в результате оценка будет гарантировано хуже. В последний день перед экзаменом вообще лучше не учить, а сходить в кино или погулять с друзьями…
Вот в один из таких выходных мы с Алиной и нашими моими сидели в кафе, пили пиво, разговаривали ни о чем. Временами я бросал тоскливые взгляды на телеэкран – показывали не обычный в таких заведениях музыкальный канал, а выпуск новостей. Меня это дело раздражало. Дома я телевизор почти не смотрю, включаю лишь, когда идет что-нибудь интересное: КВН, заслуживающая внимания кинушка или документалка, но никогда не использую ящик в качестве фонового говорильника. Новости же я вообще не смотрю, так как главная задача всех этих новостей заключается в создании у электората нужного мнения по тому или иному вопросу, я же предпочитаю иметь мнение свое. Поэтому я никогда и не читаю аннотации к книгам.