Матрицы Жизни. Как достичь желаемого с помощью Матриц Жизни
Шрифт:
В блоке Четвертой Матрицы люди иногда отвечают, что удовлетворены тем, что у них есть «полностью». Это значит, что им больше нечего желать! Счастливчики они, конечно, но этот вариант не для нас, ведь мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, а значит, что-то нас все-таки не устраивает. Поэтому мы не можем быть постоянно довольны на все сто процентов.
Эти и другие ошибки легко исправить, если вы настроитесь более реалистично и пройдете тест заново. Поправив ответы, вы сможете выправить и свои Матрицы, сделав картину более правдоподобной. Это полезно для вас, как в случае
Если вы получаете в результате прохождения теста уровень энергии выше реального, то вам будут недоступны те вершины, на которые вы нацеливаетесь, и неудачи станут преследовать вас. Если же вы недооцениваете свои способности, то будете ставить перед собой слишком незначительные цели и, что называется, играть в солдатики, вместо того чтобы серьезно прорабатывать Матрицы. Например, вы взрослый человек, и у вас ветер играет в карманах, отношения не складываются и т. д., а вы ставите цель научиться кататься на роликах, ждете в подарок игровую приставку и т. д.
После того как мы разобрались с нашими ошибками, мы можем перейти к практической части книги, в которой детально поговорим о методах проработки Матриц.
Практические рекомендации по детальной проработке Матриц
Когда мы с вами уже знаем, что именно можем изменить в своей жизни, научившись взаимодействовать с энергиями Матриц, нам остается только разработать конкретный план.
В каждом отдельном случае, конечно, будет свой порядок действий, своя последовательность шагов по проработке Матриц. Но все же у всех Матриц есть что-то общее. Например, трудности с релаксацией у второматричных и третьематричных людей, проблемы с постановкой задач у первоматричных и второматричных, невозможность дождаться своего часа третьематричными и четвероматричными и т. д.
Любая проблема в разных Матрицах может иметь одни и те же проявления, но разные корни и причины. Поэтому и существует у нас задача определить, что же именно делать представителям разных Матриц в одной и той же ситуации, с одними и теми же желаниями.
У каждой жизненной ситуации может быть слишком много деталей, чтобы мы смогли их все учесть. Но, сделав некоторые обобщения, мы сможем классифицировать жизненные обстоятельства, наши желания и трудности. Это нам поможет правильно вести себя в проблемных ситуациях.
Мы не станем изобретать велосипед, а воспользуемся уже имеющейся классификацией тех качеств, которые нам понадобятся для улучшения своей жизни. Пространство Матриц Жизни как раз то, что нам нужно. Мы уже получили множество определений и не раз обозначили, на что нам нужно обратить внимание в каждой конкретной Матрице. Это и будет предметом моего подробного анализа, применительно к нашей повседневной жизни.
Если вы считаете, что вам нечего прорабатывать в какой-то Матрице, все равно прочитайте соответствующую главу – она может оказаться для вас неожиданно полезной и познавательной. Ведь мы живем не только в своих проблемах, нас окружают люди, с которыми мы взаимодействуем и Матрицы которых не проработаны. И даже простой совет, данный другу или близкому человеку, может не только помочь ему измениться, но и поспособствует улучшению ваших отношений.
Все рекомендации по проработке каждой Матрицы и освоению ее полезных качеств размещены в соответствующем разделе. Это сделано для вашего удобства. Но прошу учесть, что вашей хорошей Матрице может недоставать какой-то мелочи, которая сделала бы вас еще более совершенными. И вы найдете что-то полезное в каждом разделе, независимо от того, все ли у вас в порядке с данной Матрицей или нет. Так что читайте и делайте выводы.
Проработка Первой Матрицы
Напомню вам, что в Первой Матрице довольно много привлекательного, так что ее проработка обещает принести нам массу приятных событий и ощущений. Вначале хочу напомнить вам об исцеляющем свойстве Первой Матрицы – она приносит покой.
Покой – это очень ценное состояние, которое давно уже недоступно некоторым людям. Если помните, покой означает, что нас покинули все тревоги и заботы и нам не о чем волноваться. И это последнее утверждение поможет нам в достижении состояния покоя и безмятежности.
Проработанная Первая Матрица позволяет нам легко расслабиться и достичь состояния покоя. И нам в процессе проработки нужно научиться меньше волноваться хотя бы в тех случаях, когда это возможно, например дома после работы. Это особенно важно для тех людей, которые продолжают находиться в напряжении, даже если волнующая их ситуация давно завершилась.
Прежде чем научиться отпускать свои тревоги, вам нужно изменить некоторые внешние обстоятельства. Для этого необходимо как можно меньше бывать в тех местах и с теми людьми, которые заставляют вас беспокоиться. Например, вас раздражает городской шум – выбирайте тихие улочки. Я, кстати, и сам прокладываю подобные маршруты, когда иду к метро от дома, и не важно, что дорога занимает в данном случае чуть больше времени.
Итак, если для вас актуально научиться избавляться от волнения, то вы можете воспользоваться техникой, описанной далее.
Найдите такое место, где вас никто бы не беспокоил и вы могли бы находиться какое-то время в уединении.
Затем вы сможете приступить непосредственно к тренировке и попытаться достичь внутреннего покоя. Рассматривайте мои рекомендации с практической точки зрения, чтобы у вас не было повода назвать мои упражнения слишком легкими, еще не начав их выполнять. Я предложу вам крайне простые способы, к которым каждый сможет прибегнуть сразу же после прочтения книги.
Итак, когда вы оказались в уединении, подумайте, не чувствуете ли вы дискомфорта в данном месте. Прислушайтесь к своим ощущениям. Затем сначала сосредоточьтесь на солнечном сплетении и несколько секунд концентрируйтесь на этой точке. После этого «переместитесь» к стопам и «задержитесь» там на несколько секунд.
Каковы ваши ощущения в стопах? Можно ли назвать их беспокойством? Если да, то подумайте, может ли это беспокойство быть связано с ситуацией, сложившейся в вашей жизни, или вы ощущаете физическое напряжение, которое воспринимаете как беспокойство? Если вы обнаружили напряжение в стопах, просто расслабьте их. Или мысленно скажите себе «Я расслабляю свои стопы». Обычно это помогает.