Медитативные упражнения для глаз для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова
Шрифт:
♦ Алтимейт – 1 таблетка.
♦ Мега Ацидофилус – 2 капсулы.
♦ Витамин С – 1 таблетка.
♦ Люцерна – 2 таблетки.
♦ Крушина американская – 1 таблетка.
♦ Энзиматик (ферменты) – 1 маленькая капсула кремового цвета.
Если кишечник переполняется, а кишечные функции ослаблены, то программу Коло-Вада Плюс можно повторять каждые 2 месяца. В других случаях для обеспечения нормальных функций пищеварительной системы рекомендуется проходить программу дважды в год.
В результате очистки вы обеспечите своему организму мощную поддержку в борьбе с любыми заболеваниями. Улучшается работа выделительных систем
В результате очистки:
♦ восстанавливается работа печени, почек, поджелудочной железы;
♦ очищается кожа;
♦ улучшается сердечно-сосудистая деятельность;
♦ снижается вес;
♦ освежается дыхание;
♦ уменьшаются аллергические проявления;
♦ усиливается работа половых желез;
♦ организм очищается от паразитов и простейших;
♦ восстанавливается иммунитет;
♦ повышается уровень энергетики;
♦ обостряется зрение;
♦ облегчается течение хронических заболеваний.
Вода
Эффективность очистки значительно возрастает при употреблении на всех этапах талой, кремневой или коралловой воды. Помимо приема внутрь, я рекомендую закапывать структурированную воду в глаза – она снимает воспаление и утомление.
Коралловую воду получают при смешивании порошка кораллового кальция с 1,5 л очищенной воды. Коралловая вода содержит около 70 жизненно важных минералов в оптимальных для организма дозах. Порошок кораллового кальция снижает поверхностное натяжение воды, обеспечивает безопасность от токсических веществ, ощелачивает и очищает воду. Вода становится биодоступной и легкоусвояемой.
Талая вода делается так. Эмалированную кастрюлю с отфильтрованной (или обычной) водой поставить в морозильник. Через 4–5 часов достать. Поверхность воды и стенки уже прихвачены первым льдом. Перелить воду в другую кастрюлю. Лед, что остался в пустой, сконцентрировал молекулы тяжелой воды (дейтерий, который замерзает при температуре +3,8 °C, в то время как нужная для нашего организма вода – при – 1 °C). Этот первый лед выбрасываем, а кастрюлю с водой снова ставим в морозильник. Как только вода замерзнет на 2/3, незамерзшую воду сливаем – это «легкая» вода, она содержит всю химию нашей цивилизации. Тот лед, который остался в кастрюле, и есть вода, нам необходимая. Она очищена от примесей на 80 % и содержит 16 мг кальция на 1 л жидкости. Растопите лед при комнатной температуре (не на плите!) и выпейте в течение суток. В день желательно выпивать 2–3 стакана талой воды. Первый стакан – рано утром за час до еды, остальные – в течение дня, за час до очередной еды. Хранить воду нужно в холодильнике, приучая себя к холодному постепенно.
Талая вода, помимо помощи в очистке организма, способствует уменьшению сердечных болей и рассасыванию тромбов коронарных сосудов сердца, служит эффективным средством против избыточного веса. Она прекращает сильные геморроидальные кровотечения, снимает боли при геморрое, улучшает кровоснабжение после тромбозов нижних конечностей и облегчает течение болезни при варикозном расширении вен. У сердечно-сосудистых больных значительно снижается содержание холестерина в крови и улучшается обмен веществ.
Кремневая вода отличается особым вкусом и свежестью, обладает всеми свойствами талой бактерицидной серебряной воды. По водородному показателю и другим биохимическим категориям она сродни межклеточной жидкости и плазме крови человека. Кремень – это минеральное образование, включающее двуокись кремния, основного структурного элемента, обеспечивающего четкость и слаженность управления работой всех органов со стороны нервной системы. Оно образовалось в теплых водоемах в меловой период при отмирании живых организмов и сохранило химический состав их раковин и скелетов. Содержащиеся в кремне более 60 остатков аминокислот являются уникальными биокатализаторами организма. Кремень структурирует молекулы воды, которые в результате приобретают свойство вытеснять из образованных жидкокристаллических решеток патогенные микроорганизмы, простейшие грибки, токсины и чужеродные химические элементы. В процессе приготовления воды они выпадают в осадок, содержащийся в нижнем слое воды. Коллоиды кремния оказывают неоценимую помощь в поддержании нормальной микрофлоры кишечника и внутренней чистоты организма. Они обладают свойством «приклеивать» к себе болезнетворные микроорганизмы; образуя с ними комплексные соединения, последние выводятся из организма.
Кремневую воду получают путем настаивания на кремне воды из любого источника. Одна упаковка кремня рассчитана на 3 л воды. Настаивать воду лучше в стеклянной посуде при комнатной температуре в затененном месте. Через 3–4 дня вода очищается и становится пригодной для питья. Чтобы получить воду с выраженными лечебными свойствами, нужно настаивать ее дольше – 7 дней. Готовую воду сливают в другую емкость, но не до конца. Нижний слой с остатком толщиной 3–4 см к использованию не пригоден. Слив воду, куски кремния очищают мягкой щеткой, освобождая от наслоений и слизи, после чего процесс приготовления кремневой воды можно повторить. Черный кремень – природный лекарь, возможности которого практически неисчерпаемы. Он будет трудиться для вашего здоровья постоянно, не требуя замены, отдыха и регенерации. Полученная вода сохраняет свои целебные свойства в герметичной емкости до полутора лет. Категорически нельзя бросать кремень в кипяток! Настоянную на кремне воду кипятить допускается, но без кремня в ней.
Питание
После чистки из меню нужно исключить вредные для глаз продукты:
♦ кофе (замените кофейным напитком из цикория);
♦ все сладкие газированные напитки, включая пепси– и кока-колу;
♦ рафинированный сахар (замените медом или тростниковым сахаром);
♦ сдобные булочки, кремовые пирожные (замените песочными и фруктовыми суфле);
♦ гамбургеры, сосиски, сардельки, копчености (замените вареным или тушеным натуральным мясом), куры-гриль (можно, если без кожи и с овощами);
♦ картофель-фри, чипсы.
ПОМНИТЕ, ПАПИРОСЫ И СИГАРЕТЫ – ЯД ДЛЯ ГЛАЗ!
Самой полезной для глаз едой являются: китайский лимонник, морковь, облепиха, укроп, черника, свекла, гречка, черный хлеб, чеснок, кефир.
Подпитка глаз витаминами и минеральными веществами
Нашему органу зрения ежедневно требуется определенный набор веществ, поддерживающих его нормальное функционирование. Этих веществ довольно много, и получить достаточное их количество с пищей проблематично. Немногие из нас могут ежедневно позволить себе меню, состоящее из 30 разных продуктов. Большинство ученых мира сошлись на необходимости приема биодобавок – концентратов активных природных веществ, выделенных из сырья животного и растительного происхождения, водорослей или веществ, идентичных натуральным аналогам. Школа Панкова уделяет огромное значение биодобавкам, которые борются со свободными радикалами – антиоксидантам.
Свободные радикалы – это нестабильные органические молекулы, которые потеряли один или несколько электронов или неправильно сформировались под воздействием тех или иных факторов, среди которых может быть излишняя термическая обработка пищи (происходит разрушение витаминов и минеральных веществ), плохая экология, нарушение обмена веществ, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и лекарствами, курение, хронические и инфекционные заболевания. Стремясь восстановить электронный баланс, свободные радикалы отбирают электроны у других молекул. Восстановленный свободный радикал перестает быть таковым, но молекулы, у которых отобрали электрон, сами становятся свободными радикалами и в дальнейшем тоже стремятся восстановиться. Начинается цепная реакция, задействующая практически все органические молекулы – это приводит к нарушению большинства биохимических процессов в организме. И наибольшую агрессивность свободные радикалы проявляют именно в глазах. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, обеспечивая их электронами.