Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя
Шрифт:
Ari Meisel
Less Doing, More Living
Make Everything in Life Easier
Издано с разрешения Jeremy P. Tarcher, a division of Penguin Group (USA) LLC и Andrew Nurnberg Literary Agency
All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition is published by arrangement with Jeremy P. Tarcher, a member of Penguin Group (USA) LLC, a Penguin Random House Company
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»
Посвящается
И моей супруге Анне, sans toi je suis comme un navire sans capitaine (без тебя я как корабль без капитана).
Введение
Вы держите в руках книгу «Меньше дел, больше жизни», а я ее автор – Ари Мейсел. Прежде чем начать, расскажу немного о себе и своей философии. Почти всю жизнь я занимаюсь предпринимательством. В двенадцать лет я основал первую компанию, которая специализировалась на разработке сайтов. Поступив в колледж, я уже управлял несколькими компаниями. После учебы работал в строительстве, за три года застроив лофтами [1] район Бингемтона [2] . Затем вернулся в Нью-Йорк и занялся экологически чистыми стройматериалами. Я написал на эту тему книгу, изобрел два вида «зеленых» материалов для строительства и потратил последние восемь лет на строительный бизнес и консалтинг.
1
От англ. loft – чердак. Помещение, переоборудованное под жилое из промышленного здания; популярное направление в архитектуре и дизайне. Прим. ред.
2
Город, расположенный в южной части штата Нью-Йорк в США. Прим. ред.
В 2006 году мне диагностировали болезнь Крона – мучительное и неизлечимое воспаление кишечного тракта. У меня был тяжелый случай: я то и дело попадал на больничную койку, принимал по шестнадцать таблеток в день и чуть не умер. Пережив в больнице обострение болезни, я решил сделать все, что в моих силах, чтобы укрепить организм. Правильное питание, природные иммуномодуляторы, регулярные занятия йогой, триатлоном и силовые тренировки позволили побороть недуг и отказаться от лекарств. У меня исчезли все следы «неизлечимой» болезни, и на соревнованиях по триатлону Ironman [3] во Франции в июне 2011 года я показал отличный результат.
3
Ежегодный чемпионат, который проводит Всемирная корпорация триатлона. Прим. ред.
С тех пор я рассказываю о своей борьбе с, казалось бы, непобедимым противником. Я понял, что в развитии моей болезни во многом повинен стресс и только правильным питанием и физическими упражнениями проблемы не решить. Стресс становится причиной многих аутоиммунных заболеваний и в целом отравляет жизнь, так что с этим вопросом необходимо было разобраться.
Долгое время я собирал информацию и наблюдал за собой, экспериментировал и анализировал, а затем стал проводить тренинги по повышению эффективности и достижению успеха. Делать по минимуму – мой подход к ежедневной нагрузке. Его суть выражается в оптимизации и автоматизации всех бытовых и профессиональных задач и использовании сторонних ресурсов для их решения. Буду рад поделиться с читателем своими знаниями.
Что значит делать по минимуму?
Делать по минимуму –
В основе моего подхода лежат три правила:
• оптимизация;
• автоматизация;
• аутсорсинг [4] , или использование внешних ресурсов.
Именно они помогают сохранить здоровье, действовать эффективно, справляться с трудностями и достигать целей.
Приступая к какой-либо задаче, первым делом оптимизируйте ее: упростите и разделите на минимальные составляющие. Сузив задачу до ее сути, выделите вопросы, решение которых можно делегировать. Затем автоматизируйте всё что возможно с помощью программного обеспечения. Наконец, используйте внешние ресурсы и доверьтесь специалистам, но сразу оговоримся, что при всей пользе аутсорсинга прибегать к нему следует на финальном этапе. Согласитесь, нет смысла перепоручать выполнение бесполезной задачи, гораздо эффективнее сначала оптимизировать и автоматизировать процесс.
4
От англ. outsource – нанимать или привлекать на стороне. Прим. ред.
В систему делать по минимуму входят девять фундаментальных принципов:
• правило 80/20;
• внешняя память;
• индивидуальный подход;
• индивидуальная рабочая неделя;
• отказ от бытовых дел;
• финансы;
• организованность;
• группирование дел;
• здоровье.
Эта книга – своего рода путешествие к более легкой повседневной жизни. В завершение нашего пути поделюсь с вами ссылками на сайты различных полезных приложений, о которых пойдет речь ниже. Благодарю за то, что стали моими попутчиками. Поехали!
Принцип первый
Правило 80/20
О правиле 80/20, или принципе Парето, вы могли прочитать в книге Тимоти Феррисса [5] The 4-Hour Work Week («Четырехчасовая рабочая неделя»). Итальянский экономист Вильфредо Парето сформулировал это правило в начале XX века, когда понял, что 20 % растущего в его огороде гороха дает 80 % урожая. Этот принцип применим ко многим сферам жизни [6] :
• 80 % последствий обусловлены 20 % причин;
5
Современный американский писатель, основная тема его книг – повышение продуктивности на работе и в повседневной жизни. Прим. ред.
6
Koch, Richard. The 80/20 Principle: The Secret of Achieving More with Less. Издана на русском языке: Кох Р. Принцип 80/20. – М.: Эксмо, 2012. Прим. ред.
• 80 % результатов достигаются за счет 20 % усилий и времени;
• 80 % прибыли компания получает от 20 % продуктов и клиентов;
• 80 % доходов на рынке акций приходится на 20 % инвесторов.
Формула актуальна и в отношении повседневной жизни. Выполняемая вами работа – это ресурс, и, вероятно, вы тратите 80 % времени на 20 % клиентов или проектов. Если хотите быть успешным, не работая с утра до ночи, надо научиться делать это с умом и сосредоточиться на том, что дает максимальную отдачу.