Метеозависимые люди
Шрифт:
Четко установлен механизм их воздействия на высшие центры нервной и гуморальной регуляции и биотоки мозга, электрическую активность сердечной мышцы, проницаемость биологических и клеточных мембран, а также на свойства водных и коллоидных систем организма.
И, разумеется, установление тесной связи между распространением и обострениями многих заболеваний (сердечно-сосудистых, психических и других) и изменением напряженности либо других характеристик магнитного поля Земли открывает новые возможности для их профилактики и лечения.
Каковы же основные механизмы в современном понимании? Прежде всего, под влиянием магнитных полей происходит возникновение зарядов и изменение магнитной восприимчивости ферментов, нуклеиновых кислот, протеинов и других жизненно важных веществ. В связи с этим магнитные поля в терапевтических дозах вызывают благоприятные изменения биологически активных молекул, что отражается на биохимических реакциях и скорости биофизических процессов (общеизвестно, что одним из важнейших регуляторных механизмов в живых системах является активность ионов). Она определяется, прежде всего, их гидратацией и связью с макромолекулами. При действии магнитных полей происходит возрастание ионной активности. Увеличение под влиянием магнитного поля ионной активности в тканях, является важным фактором для стимуляции клеточного метаболизма.
Воздействию магнитного поля и его силовых линий подвергается все живое на нашей планете, человек не исключение. По степени чувствительности различных систем человеческого организма к магнитному полю первое место занимает нервная, затем эндокринная система. На третьем месте – сердечно-сосудистая система и кровь. В меньшей, но весьма существенной степени чувствительность к изменениям магнитного поля сказывается также на органах чувств, тканях (преимущественно костной и мышечной) и целых отдельных системах: пищеварительной, выделительной, дыхательной.
Кроме того, воздействие магнитного поля оказывает значительное влияние на обмен веществ в организме. Действие магнитного поля на нервную систему характеризуется изменением поведения, рефлекторной деятельности, физиологических и биологических процессов. Под влиянием магнитных полей происходит повышение сосудистой и эпителиальной проницаемости, прямым следствием чего является ускорение рассасывания отеков и введенных лекарственных веществ.
МАГНИТОТЕРАПИЯ В КЛИНИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ
Этот метод врачи начали разрабатывать уже полвека назад – после того, как была открыта и описана болезнь, названная синдромом дефицита магнитного поля человека, от которой страдает значительное число людей, независимо от региона их проживания. За это время метод магнитотерапии знал как подъемы, так и спады. Но в последние годы интерес к ней вновь растет, и причины этого вполне ясны: дефицит магнитного поля приводит к множеству заболеваний и патологических симптомов, которые требуют корректировки магнитным полем, и достаточно ознакомиться с перечнем заболеваний, при терапии которых магнитотерапия доказала свою эффективность, чтобы понять ее важность.
◦ Болезни сердца и сосудов: гипертония I-II степени, ишемия миокарда со стабильной стенокардией, ревматизм, вегетососудистая дистония, постинфарктный кардиосклероз;
◦ Заболевания и травмы центральной и периферической нервной системы: травмы позвоночника, спинного мозга, нарушение спинномозгового кровообращения, преходящие нарушения мозгового кровообращения, ишемические мозговые инсульты, остеохондроз позвоночника, невриты, параличи, парезы;
◦ Заболевания периферических сосудов: облитерирующий эндартериит, тромбангиит, синдром Рейно, хроническая венозная и лимфа венозная недостаточность, тромбофлебит поверхностных и глубоких вен;
◦ Заболевания уха, горла и носа: ринит, риносинусит, гайморит, фронтит, хронический фарингит, отиты (воспаления среднего уха с повреждением барабанной перепонки, ларингит, трахеит, нарушения слуха;
◦ Глазные заболевания: конъюнктивит, кератит, иридоциклит, атрофия зрительного нерва, начальная стадия глаукомы;
◦ Заболевания мочеполовой системы: цистит, пиелонефрит, импотенция, простатит.
◦ Заболевания желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит, панкреатит и гепатит, дискинезия желчевыводящих путей, холециститы и колиты;
◦ Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата: деформирующий остеоартроз, артриты, полиартриты, периартриты, замедленное срастание переломов, ушибы, растяжения связочного аппарата, вывихи;
◦ Заболевания бронхо-легочной системы: пневмонии затяжного течения, хронический бронхит, бронхиальная астма.
МАГНИТОТЕРАПИЯ ПРИ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ
Как можно видеть, значительная часть тех видов патологии, которая лечится воздействием магнитного поля, широко распространена среди больных, страдающих от выраженной метеозависимости.
Важным и характерным проявлением действия магнитного поля на организм считается активация процессов метаболизма углеводов и липидов, ведет к уменьшению холестерина крови. Однако в плане терапии метеозависимости на первый план выходят также и другие свойства магнитного поля.
◦ При сильно выраженных и болезненных метеотропных реакциях – это успокоительное (как для центральной, так и для вегетативной нервной системы), болеутоляющее, противовоспалительное и противоотечное действие;
◦ При средней степени тяжести метеопатогенных реакций – воздействие на тонус крупных сосудов, нормализация кровообращения и циркуляции лимфы. В этом случае для усиления сосудистого эффекта магнитотерапии можно использовать ее сочетание с массажем, также улучшающим циркуляцию крови. Суммирование двух разных механизмов действия приводит к усилению общего эффекта;
◦ При легкой степени (метеочувствительность) важно также трофическое и регенераторное действие магнитного поля.
Чрезвычайно значимым и для лечения, и, что очень важно, профилактики метеозависимости, является благотворное влияние терапии магнитным полем на иммунную систему и ее реактивность на нейровегетативном уровне, то есть, по сути, на «спусковые механизмы» любых метеопатогеных реакций (об этом подробно было рассказано в соответствующей главе нашей книги.
Еще один важный момент – простота метода и возможность применять его самостоятельно (разумеется, после консультации с врачом и следуя его рекомендациям) – в домашних условиях. Именно для магнитотерапии в амбулаторных и домашних условиях сегодня имеются многочисленные и разнообразные оздоровительные средства и приборы, которые можно приобрести практически в любой крупной аптеке. Показаниями к применению магнитов в домашних условиях могут быть разные: головные боли, мигрень, атеросклероз и спазмы мозговых сосудов. Наиболее простой вариант магнитотерапии в домашних условиях – это использование магнитной пластины, чехла на сиденье, фиксирующей повязки для шеи и других изделий, представленных на рынке медицинской техники.
При реакциях, связанных с резким изменением погодных условий либо ветром и перепадами атмосферного давления хороший эффект дает применение специального роликового массажера, усиленного действием магнитов. Сочетание механического воздействия и влияния магнитного поля в течение 15 – 20 минут массажа дает очень хорошие результаты. А последующее длительное применение магнитного браслета еще больше усиливает эффект. Магнитный браслет считается безлекарственным методом профилактики и лечения путем воздействия магнитных полей на биологически активные точки запястья человеческой руки. Эти браслеты предназначены для длительного использования. Магнитный браслет применяется при метеопатогенных реакциях на геомагнитные возмущения и резкие колебания погодных условий. Он также повышает общий тонус организма и стабилизирует артериальное давление. Магнитный лечебный пояс (пояс с эластичными магнитами) может быть рекомендован для лечения и профилактики следующих проявлений метеозависимости : боли в позвоночнике, крестце, ломота в костях при переменчивой погоде. Носят его на крестцово-позвоночной области по 30 минут 3 – 4 раза в день.
◦ В начальной стадии развития метеотропных реакций не следует забывать о применении магнитной воды, которая очищает организм, выводит излишние шлаки и обладает массой дополнительных лечебных эффектов. Согласно последним данным, употребление внутрь омагниченной воды снижает уровень холестерина в крови и печени, регулирует артериальное давление, повышает обмен веществ.
◦ При метеозависимости средней и легкой степени рекомендуется в дни с неблагоприятными условиями спать на особом матрасе, верхний слой которого состоит из рифленого поролона, под которым в определенном порядке размещены маленькие магнитики. Мягкий массаж снимает напряжение, а образующееся магнитное поле обволакивает во время сна, позволяет максимально расслабиться.
◦ При сильно выраженных проявлениях метеозависимости наиболее болезненные симптомы (боль, ломота в костях, и т. д.) после достаточно длительного использования специально разработанных в последнее время магнитных приборов иногда могут даже полностью исчезнуть. Об этих приборах рассказывать здесь подробно мы не будем, так как они используются лишь под строгим врачебным контролем.Глава третья. Подобное лечат подобным. Использование климатических и других природных факторов при лечении в терапии метеопатогенных реакций
Климатотерапия
Уже давно в медицине используются для лечения синдрома хронической усталости, а также стрессов и депрессии физические нагрузки в местностях со специфическим климатом (например, горных, лесных и т.д.) в сочетании с так называемой тренировкой терморегуляции.
Если метеозависимый человек при обычном переезде в местность с другим климатом может серьезно заболеть, то продуманная смена климатических условий в сочетании с определенными процедурами оказывается, как правило, чрезвычайно полезна.
В частности, нормализуется повышенное артериальное давление, показатели пульса, а также приходит в физиологическую норму содержание и концентрация молочных кислот (повышенное при метеотропных реакциях). Отмечается повышение работоспособности, снижение болезненных проявлений при смене погоды.
Благотворное действие климатотерапии объясняет тот факт, что если организм соответственным образом тренировать, то даже резкие перепады погоды воспринимаются им не как некая нагрузка, а как стимулирующий раздражитель, активизирующий работу сердечно-сосудистой системы и системы терморегуляции.
При проведении климатотерапии снижается болевой порог, при котором низкие температуры воспринимаются болезненно; улучшается способность адаптации сосудистой системы к смене атмосферного давления – в результате проходит столь распространенный симптом, как головная боль. Наконец, благодаря повышению тонуса сосудистой стенки нормализуется артериальное давление, то есть меньшая нагрузка приходится на сердце при смене метеорологических условий.
Таким образом, этот вид терапии показан более всего тем людям, у которых чувствительность выражена преимущественно на смену погоды при прохождении атмосферных фронтов, а также тем, на кого самое болезненное влияние оказывают перепады температур.
Токи, излучения, физиотерапевтические процедуры для укрепления иммунитета
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОСТОЯННОГО ТОКА ПРИ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ (ГАЛЬВАНОТЕРАПИЯ)
При данном методе постоянный ток равномерно пропускается через ткани организма. Перемещение ионов, содержащихся в жидкостях тела, происходит за счет наличия полюсов – анода и катода – что на продолжительный срок стимулирует процессы кровообращения и оттока лимфы в тканях. Для терапии метеопатогенных реакций важно свойство постоянного тока снимать боли, обусловленные влиянием погодных факторов. Ток может воздействовать также на центральную нервную систему в целом, при этом если он движется от головы к ногам, то оказывает на ЦНС стимулирующее, а если в обратном направлении – тормозящее действие. Таким образом, можно индивидуально подбирать методики, длительность и продолжительность процедур при различных типах метеотропных реакций. Снятие же боли – актуально при любом виде и степени метеозависимости.
УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА (ФИЗИОТЕРАПИЯ, СРЕДСТВА ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ИММУННУЮ СИСТЕМУ)
К физиотерапевтическим методикам, используемых в комплексной терапии метеопатогенных реакций, прежде всего, следует отнести водные процедуры: это тонизирующие ванны с добавками, соляные ванны, контрастные процедуры.
Так, общие хвойные ванны способствуют интенсивному очищению кожи, сосудов, стимуляции нервной системы. Еще А.С. Залманов указывал на очищение с помощью хвойных ванн от «токсинов усталости» – умерших клеток организма. Если эти клетки вовремя не удалять из организма, то они начинают его отравлять, возникает «беспричинная» быстрая утомляемость, снижается умственная деятельность. Хвойные ванны можно приготовить и в домашних условиях путем добавления в воду жидкого экстракта, который доступен в аптечной сети. Можно и приготовить отвар самостоятельно. Кроме хвойных, при метеотропных реакциях весьма эффективны также шалфейные, (лучше использовать экстракт заводского изготовления), а также щелочные (с добавлением соды, щелочных квасцов). Последние рекомендуется принимать в условиях профилактория или лечебно-профилактического центра – такие ванны помогают ликвидировать венозный застой крови. Принимают их не чаще двух раз в неделю, всего до 15 процедур на курс лечения. Соляные ванны (с добавлением хлорида натрия) рекомендуются не только как тонизирующее средство, но и как лечебное, когда проявления метеозависимости сочетаются с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, артритом, невритами.
Контрастные водные процедуры – отличное закаливающее средство, но при этом еще и действенная мера профилактики любых метеотропных реакций. Это может быть контрастный душ, обливания, ванны. Однако нужно учитывать: контрастные ванны и душ более показаны тем, кто ранее пользовался ими для закаливания. Применение холодной воды возможно только для достаточно крепких людей. У незакаленных, неподготовленных детей и взрослых применение контрастных процедур, особенно при неблагоприятных погодных условиях может вызвать и обострение хронического, вяло текущего процесса (для детей вообще лучше рекомендовать различные обертывания).