Методическое пособие по боевому фехтованию
Шрифт:
Атака сквозь защиту - для выбора способа атаковать сквозь защитный барьер противника необходимо проанализировать ряд ситуаций, характеристик, противника в обороне и использовать необходимую быстроту в атаке.
Атака с действием на оружие - применяется в отношении защищающегося оппонента и намеривающегося контратаковать с применением большого силового воздействия.
Ложные действий:
В технической подготовки атакующих действий непосредственную роль занимает подготовка нападений. Задача фехтовальщика отвлечь внимание противника с целью замаскировать возможные действия. Совершать различные ложные перемещения оружием,
Тренировка ложных действий:
В ходе поединка фехтовальщик угрожает атакой в руку;
Фехтовальщик совершает маневрирование по полю боя, произвольно сокращая дистанцию на среднюю при этом меняя положение оружия.
Тренировка выбора атак:
Фехтовальщик сближается с оппонентом, проводит ложную простую атаку , оппонент реагирует только защитой;
Фехтовальщик атакует с финтом и наносит удар в руку;
Фехтовальщик проводит ложную атаку с финтом или действием на оружие, оппонент совершает контратаку;
Фехтовальщик парирует контратаку и совершает ответ;
Маскировка действий в атаке:
Фехтовальщик маневрирует по полю боя в на зад и в перед, после шага назад и вперед совершает атаку;
Фехтовальщик произвольно меняет атакующие позиции, ложные батманы, после атака в руку;
Фехтовальщик ложно контратакует, совершает отступление от атаки противника. В следующей схватке атакует с отступления;
Фехтовальщик проводит ложную атаку с ударом в руку или бедро. В следующем сходе опять совершает ложную атаку, после непрерывно атакует.
Тренировка самостоятельного выбора тактико-технических действий.
Фехтовальщик применяет атаки в различные сектора, руки, туловище, ноги;
Фехтовальщик чередует действительную атаку с ложной.
Фехтовальщик использует различные действия в отношении контратаки оппонента;
Фехтовальщик чередует атаки с финтами и атаки с действием на оружие.
Упражнение для совершенствования действия мечем.
Нанесение удара, использование защиты с ответами, это действия с применением большого силового воздействия, в ходе чего происходит перенапряжение мышц, до предела напрягается психика, возрастает внимание. В ходе поединка требуется регулирование напряженности фехтовальщика, что достигается последовательностью выполнения определенных действий оружием, сочетанием ударов по руке, голове, туловищу, ответы. В тактических действиях имитируются простые атаки и атаки с финтами.
Серии технических действий:
Удары по руке, сверху по голове, по руке;
По правому боку, по левому боку, по правому боку и переход в защитную позицию;
Серия контр ответов и удар по голове.
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Состоит из:
1. Повторение действий ( самый распространенный способ технической подготовки бойца) ;
2. Определенное количество серий, выполняемых действий, разнообразие серий финтов, приемов по времени занимающих 2-3 минуты, при отработке оборонительных и наступательных действий, при это сохраняя исходные положения оружия "боевой стойки". При выполнении упражнений необходимо маневрировать по полю боя, а не сохранять статичное положение.
3. Чувство боя - овладение
4. Чередование действий, индивидуальный способ обучения ( парные упражнения направленные на передачу функций выбора от тренера к фехтовальщику для проведения самостоятельных тактических действий.
5. Уход с линии атаки. Способность предугадать и избежать столкновений с оружием противника в атаке и ответе.
6. Самостоятельный выбор фехтовальщиком время и способов атаки и противодействия противнику. Фехтовальщик дает тренеру информацию предстоящем действии.
7. Создание моделей тактических действий в поединке. В поединке крайне сложно предугадать тактические действия противника, но в тоже время, возможно, предположить несколько намерений. При создании тактических моделей воссоздается тактическая борьба в схватке, и применяются способы противодействия противнику
8. Последовательность действий, по ходу ведения поединка существует возможность прогнозировать определенные тактические действия противника:
а) за неудавшейся контратакой, как правило, следует защита и ответ;
б) за неудавшейся защитой следует контратака;
в) после контратаки противник использует простую атаку;
г) фехтовальщик в защите, противник будет использовать атаку с финтам.
Вероятная последовательность боевых действий.
В ходе ведения поединка фехтовальщик должен в среднем провести от пяти до десяти результативных действий, при принятии решения о применении того или иного тактико-технического действия фехтовальщик анализирует, и оценивает эффективность предыдущего действия. Таким образом, можно предугадать действия противника в ходе поединка:
За неудавшейся контратакой применяется защита с ответом;
За неудавшейся зашитой оппонент применяет контратаку;
Против контратаки применит простую атаку;
Против защиты применит атаку с финтами.
Данная схема работает в 90 процентов случаев.
Предугадав действия оппонента, задача фехтовальщика противодействовать и довести бой до его логического завершения.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Психологическая подготовка в боевом фехтовании является незыблемым столпом, ибо главная ее цель преодоления страха. Можно прекрасно усвоить технику, тактику но, что толку, если фехтовальщика сковывает страх и он боится оппонента.
Давайте разберемся, что же такое страх? Прежде всего, страх есть эмоция, психическая реакция, возникающая при угрозе биологическому существованию человека. Важным моментом является реальность угрозы, и ее правильная оценка, что вызывает ту или иную реакцию в прямой зависимости от ситуации.
Страх делиться на несколько групп:
Опасение ;
Испуг;
Паника;
Ужас.
В случае, когда фехтовальщик доходит до состояния аффекта, страх навязывает ему стереотип "аварийного поведения", что подавляет все иные психические реакции и надает адекватно воспринять сложившуюся ситуацию в ходе ведения поединка: