Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Шрифт:
Погибла в той аварии. Как я узнал позже, она скончалась на месте. Тяжелее, чем горе от внезапной потери своей любви, было чувство вины. Последний наш диалог был абсолютно бессмысленной ссорой. По сей день задаюсь вопросом: могло ли все быть иначе, если бы я не вел себя тогда как полный идиот.
Сейчас я, конечно, осознаю, что подобные мысли – полная чушь. Но тогда они терзали меня.
Поначалу я воспринимал свою боль и другие физические недуги как справедливое наказание. Сразу после пробуждения мои ноги не шевелились. Врачи успокаивали, говоря, что у меня были хорошие шансы на выздоровление, но в первый же момент после пробуждения я был в роли беспомощной жертвы. Кажется, тогда я думал, что из-за паралича мне не придется сталкиваться с этим новым, враждебным миром и со всей новой ответственностью.
Конечно, это было не так. Жизнь продолжалась, дети были рядом. Мои замечательные дочери также помогли мне выбраться из этого болота жалости к себе и чувства безнадежности.
В фильмах в таких случаях часто наступает момент, когда человек вдруг обретает просветление. Тот, кого ты особенно любишь, настолько вдохновляет тебя жить дальше, что ты буквально готов марафон пробежать, хотя еще вчера не мог самостоятельно двигаться.
Со мной все было довольно обыденно: мои очень волевые дочери промыли мне мозги по всем правилам. И очень ясно дали понять, что пора бы вернуться домой и осознать, что к чему. Они имели в виду, что мой внезапный «отпуск» пора заканчивать.
Несмотря на положительные прогнозы, мои ноги все еще были парализованы. Но мне по-прежнему приходилось сталкиваться с совершенно обыденными вещами и оплачивать счета. В какой-то момент работодатель захотел узнать, что будет дальше, смогу ли я вообще вернуться к работе.
Самое время взять себя в руки.
Легче сказать, чем сделать. До аварии я был вполне обычным, ни особо верующим, ни атеистом. Слышал о йоге и медитациях, но это было что-то для моей жены и ее подруг. Я не смеялся над подобными занятиями, но и не считал их чем-то серьезным.
Когда мои дочери помогли мне привести голову в порядок, за что я им до сих пор благодарен, и друг моего отца, психолог, успокоил мою совесть, я первым делом подумал о том, как можно было изменить свое физическое состояние в кратчайшие сроки.
Можно было начать с физиотерапии. Я неделями растирал ноги и не мог ходить достаточно быстро. Конечно, было бы приятнее, если бы после первого усилия был заметен какой-то прогресс. Но, к сожалению, это было не так. И моя поспешно собранная сила воли тут же снова рассыпалась, как карточный домик.
Так я продолжал, пока под руководством физиотерапевта в реабилитационном центре не попал в дискуссионную группу. В ней, прежде всего, мы говорили о том, как справиться с горем. А за последние несколько недель я стал неприятен всем окружающим. Терапевты, сестры, мои родители, а также мои дочери просто фыркали от разочарования из-за моей ситуации. Хотя все приложили огромные усилия, чтобы после выписки из больницы я смог как можно лучше продолжать свое восстановление дома. Я не хотел быть столь отвратительным, но и не знал, как справиться с бурей внутри. Я был эмоционально подавлен.
Тем, что так легко могу писать об этом сегодня, я обязан своему физиотерапевту – и моей сегодняшней спутнице жизни. Когда моя реабилитация подошла к концу, на прощание моя нынешняя жена подарила мне книгу в кожаном переплете с пустыми страницами. «Пробуй, – сказала она, – это действительно помогает». И так получилось, что на следующее утро после бессонной ночи, полной дурных мыслей, я впервые проснулся рано и начал что-то записывать в дневник.
Конец ознакомительного фрагмента.