Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья сосудов
Шрифт:
Люди, далекие от медицины, нередко считают, что сердце – это насос, состоящий из очень уязвимой ткани. А на самом деле сердце будет покрепче иного пластмассового насоса. В течение человеческой жизни оно выполняет просто немыслимый объем работы: два миллиарда сокращений, двести миллионов литров перекачанной крови, и все это – без перерывов, в разных по интенсивности режимах, нагрузках и условиях. Если сравнивать сердце с бензонасосом, который стоит в обычном легковом автомобиле, то несложно посчитать: четыре тысячи бензонасосов прокачивают столько бензина, сколько крови прокачивает одно-единственное сердце.
Сердечно-сосудистая система выполняет в организме важнейшую роль. С током крови она несет кислород и питательные вещества к тканям и органам, помогает очищать организм от токсинов. Кислород необходим для всего нашего тела. Представьте, что не одни легкие, но
Для того чтобы кровь циркулировала по сосудам, ей необходим насос, который будет приводить ее в движение, – эту функцию как раз и выполняет ваше сердце. Сердце, кровеносные сосуды и сама кровь образуют в организме сложную сеть. В нее входят большой и малый круги кровообращения.
Большой круг называется так потому, что его сосуды соединяют сердце со всеми частями тела. В этот круг входит аорта (имеющая восходящую и нисходящую части), дуга аорты, грудной и брюшной отдел. По артерии кровь течет от левых отделов сердца. Затем она попадает в артерии, которые снабжают ею внутренние органы, от них кровь оттекает по венам, впадающим в верхнюю полую вену (эта вена собирает кровь от верхней половины туловища) и нижнюю полую вену (она собирает кровь от нижней половины туловища). Полые вены впадают в правое сердце.
В малый круг кровообращения входит легочная артерия, по которой течет венозная кровь. Из нее кровь попадает в легкие, насыщается там кислородом и становится артериальной. В легких всего четыре вены (они называются легочными), по ним артериальная кровь поступает в левое сердце.
Чем различаются вены, артерии, капилляры и что принято называть кровеносными сосудами? Кровеносные сосуды получили название по своей основной задаче – переносить кровь между сердцем и тканями и органами тела. Кровеносные сосуды – это не только вены, это:
• артерии и артериолы, которые несут кровь от сердца (точнее, от его желудочков). Артерии – самые широкие кровеносные сосуды, у них прочные эластичные стенки, позволяющие выдерживать давление крови. Артерии имеют артериолы – более тонкие ответвления. Артериолы подсоединяют артерии к капиллярам;
• вены и венулы, которые несут кровь в сердце. Вены меньше артерий, стенки у них менее толстые и менее прочные, потому что им не приходится выдерживать такого давления. Вены менее гибкие, так как в них меньше, чем в артериях, эластичной и мышечной ткани. Венулы – это маленькие ответвления вен, которые соединяют их с капиллярами;
• капилляры – мельчайшие и самые многочисленные кровеносные сосуды. Если представить их все в виде одной линии, то капилляры одного человека смогли бы опоясать нашу планету до четырнадцати раз!
Капилляры соединяют артериолы с венулами. Внутри ткани они выглядят как тонкая сетка. Стенки у капилляров очень тонкие, это необходимо для того, чтобы между кровью и тканями легче происходил обмен кислородом, углекислым газом и питательными веществами. Капилляры есть почти во всех тканях, но количество их не одинаково, потому что разные части тела имеют разную потребность в кислороде. Например, мышцы рук и ног, которые постоянно находятся в движении и испытывают большую физическую нагрузку, требуют для питания большое количество кислорода. Поэтому капилляров в них очень много. В некоторых тканях капилляры отсутствуют, например в роговице глаза.
Сердечно-сосудистой система называется потому, что описанные только что сосуды и само сердце работают в ней в четком взаимодействии.
Есть три слова, поняв и запомнив которые будет гораздо легче ориентироваться в сердечных заболеваниях. Эти слова – перикард, миокард и эндокард. Сердце, которое метафорически называют насосом, на самом деле – прочная и мощная мышца. Мышца эта называется миокардом (от двух греческих слов: «мио» – мышца и «карди» – сердце). Миокард состоит из слоев мышечных волокон. Благодаря им кровь проталкивается из одного отдела сердца в другой (об этом – чуть ниже). Изнутри сердце выстлано эндокардом, внутренней оболочкой сердца (снова от греческого «эндо» – внутренний).
Расположено сердце в перикарде, иначе его называют сердечной сумкой.
Сердце небольшое по своему размеру (примерно с кулак) и разделено на четыре отдела:
• два предсердия (верхние отделы), которые накапливают идущую в сердце кровь и затем направляют ее в желудочки. Междпредсердная перегородка делит предсердия на правое и левое. В правое предсердие поступает необогащенная кислородом кровь, идущая к сердцу по двум главным венам (верхней полой и нижней полой) и из венечного синуса, в котором накапливается кровь из стенок сердца;
• два желудочка (нижние отделы), которые выталкивают кровь из сердца в артерии. Уже после этого кровь идет к тканям и органам. Межжелудочковая перегородка делит желудочки на правый и левый.Правое предсердие и правый желудочек соединены трехстворчатым клапаном, а левое предсердие и левый желудочек – митральным клапаном. Все четыре отдела регулярно наполняются кровью и выталкивают ее, для этого сердце регулярно сокращается (что называется систолой, от которой идет верхнее, систолическое давление) и расслабляется (диастола, известная нам по нижнему, диастолическому давлению). Когда правое предсердие сокращается, кровь через трехстворчатый клапан идет в правый желудочек. Когда правый желудочек наполняется кровью, он сокращается и передает ее через легочные артерии в малый круг кровообращения.
Кровь обогащается кислородом в легких и по легочным венам попадает в левое предсердие. После этого левое предсердие сокращается и через митральный клапан выталкивает кровь в левый желудочек. Левый желудочек сокращается и выбрасывает кровь в аорту. Оттуда кровь идет в сосуды большого круга кровообращения.
В сердце есть так называемые клапаны. Они открываются и закрываются для того, чтобы кровь могла переходить из одного отдела в другой, а из отделов – в кровеносные сосуды. Всего клапанов четыре:
• трехстворчатый клапан, состоящий из трех створок, расположен между правым предсердием и правым желудочком. Когда клапан открывается, кровь переходит из правого предсердия в правый желудочек. Потом клапан закрывается, чтобы кровь не попала обратно в предсердие;
• легочный клапан тоже состоит из трех створок, которые открываются при сокращении правого желудочка. Когда правый желудочек расслаблен, клапан закрывается, чтобы кровь не попала обратно в желудочек. И тогда кровь следует дальше, в легочные артерии (их всего две, правая и левая), ведущие в легкие;
• двустворчатый (митральный) клапан состоит из двух створок. При сокращении левого желудочка клапан закрывается. Он контролирует движение крови из левого предсердия в левый желудочек;
• аортальный клапан состоит из трех створок. Его назначение – закрывать вход в аорту и не давать крови попасть обратно в левый желудочек.Кровь состоит из нескольких компонентов.
• Плазма составляет 55 % крови. В плазме находятся клетки – эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Сама плазма почти полностью состоит из воды, 8 % ее состава образуют белки, витамины и гормоны.
• Эритроциты – 41 %. Именно они окрашивают кровь в красный цвет, а точнее, содержащийся в эритроцитах белок гемоглобин. Эритроциты составляют более 99 % клеток крови. Кровь имеет красный цвет благодаря присутствующему в эритроцитах белку – гемоглобину. Этот белок очень важен, не случайно при его низком уровне человек чувствует себя вялым и обессиленным. Ведь это гемоглобин несет кислород по всему организму.В норме в одном кубическом миллиметре содержится 4,2–6,2 миллиона эритроцитов.
• Лейкоциты – 3 %. Эти клетки крови имеют белый цвет (поэтому иначе их называют белыми кровяными тельцами, как эритроциты – красными). Лейкоциты важны тем, что благодаря им вы защищены от инфекции: они буквально съедают вредные бактерии. При пониженном уровне лейкоцитов организм гораздо больше подвержен заболеваниям. Изменение уровня лейкоцитов – сигнал о том, что организм болен или инфицирован.