Мозг. Руководство по эксплуатации
Шрифт:
В качестве побочного эффекта от прочтения книги вы испытаете несколько инсайтов, сопровождаемых глубокими осознаниями из серии: «Так вот оно как устроено!» — и ощущением морального удовлетворения от того, что вы вроде как что-то делаете для своего развития.
3. Если вы практик и в первую очередь вас интересует результат и технологии его получения, эта книга может стать вашей настольной с первой же главы.
Выполнение каждой техники решит поставленную вами задачу самым быстрым из возможных способов. Потому что это не «бла- бла-техники», которые так любят пересказывать теоретики, а реальные инструменты, которыми пользуются профессиональные коучи
Да никак. Просто мне нужен был повод рассказать вам об этом, чтобы вы поняли, насколько крутые вещи вас ждут.
Кстати, некоторые техники не обязательно, но намного интереснее делать в паре. Тогда один является ведущим (и ведет партнера по шагам техники), а другой может расслабиться и испытать то удовольствие, за которое обычно люди платят своему коучу очень хорошие деньги.
4.И, кстати, о деньгах. Если вы интересуетесь психологией и уже подумывали: «А не начать ли мне вести тренинги или коучинг?», то сейчас вы как раз держите в руках целую профессию!
Эта книга включает в себя минимально необходимый арсенал знаний и техник, с помощью которого вы можете как минимум провести увлекательный тренинг, а как максимум — стать коучем и успешно помогать людям решать их проблемы и достигать поставленных целей.
Ну что ж, если вы уже достаточно вдохновились и готовы в путь, то начните с введения. Только не проглатывайте его, пожалуйста, одним куском — в нем сконцентрирована огромная трансформационная энергия и Великая Правда Жизни (сокращенно ВПЖ). Позвольте силе ВПЖ плавно войти в ваш разум и занять достойное место на его полочках — в будущем вы тысячу раз поблагодарите себя за это.
ВВЕДЕНИЕ. ЧЕТЫРЕ СИЛЫ ПОБЕДИТЕЛЯ ИЛИ КАК НЕ ОКАЗАТЬСЯ В ЛУЗЕРАХ
Если ты такой умный, то почему ты такой бедный?
В. Пелевин. Generation Р
Мы постоянно вынуждены делать выбор, ежеминутно принимая множество мелких и крупных решений, цепочка которых складывается в то, что мы называем своей судьбой.
И можно попытаться спихнуть ответственность на «стечение обстоятельств» или «плохих парней», на «разрушительный фэншуй» или «тяжелую карму»... Но чей был выбор — не подстраховаться от неудачи? Чей выбор — связаться с «плохими парнями», жить в «ужасном фэншуе или страдать от «тяжелой кармы», ничего не предпринимая? Можно, конечно, не выбирать, но несделанный выбор — это тоже выбор, имеющий свои последствия.
Первую силу мы обретаем, научившись брать ответственность за свою жизнь.
Чаще всего мерилом успешности являются деньги. Поговорка: «Если ты такой умный, то почему такой бедный?» — отражает суровую правду жизни: людям не нужны теории, им нужны результаты. И если быть бедным — это выбранный тобой результат, значит, ты относишься к тем сумасшедшим, с которыми лучше не связываться. Возможно, это и не так. Но при наличии шести с половиной миллиардов человек на расстоянии пары кликов мышью — отсортировать по одежке быстрее и удобнее.
Вторую силу мы обретаем, научившись играть по правилам нашего социума.
Были ли у вас проекты, в
Третью силу мы обретаем, научившись чувствовать себя и понимать, чего хотим на самом деле.
Порядок в мыслях означает порядок в делах. Если вы хотите использовать свой интеллектуальный ресурс на все сто — необходимо выбросить из головы весь мусор. Проблема только в том, что этим мусором являются 99 % вещей, в которые вы сейчас верите и в которых абсолютно убеждены. Те принципы, следуя которым вы жили много лет, те идеалы, ради которых вы принесли в жертву столь многое. Именно то, на чем вы сейчас стоите, мешает вам стать тем, кем вы хотите быть, и обрести наконец то, ради чего вы на самом деле живете. Я знаю: это так сложно принять, что проще счесть бредом. И именно поэтому...
Четверая сила дает нам полную власть над своей и чужими жизнями.
И обретаем мы ее, осознав, что все есть иллюзия, или майя1. Это Высшее знание. Выше, чем знание о вашем Высшем «Я». Но давайте не будем торопить события, а начнем с первого шага — с освоения этой книги-тренинга.
Нет, она не научит вас всему (к счастью, иначе бы вы сразу стали безнадежно испорчены). Но она сделает главное: она трансформирует ваше мышление так, что оно станет мышлением Победителя, который не прекращает учиться жизни, даже достигнув всего. И сделает она это, просто открыв вам глаза на то, что до сих пор почему-то ускользало от вашего взгляда. На то, что должны были вам сказать еще в школе, но почему-то забыли... (или, может, вас не было именно на этом уроке?) На то, что уже принесло бы вам кучу денег и годы счастья, если бы вы только знали это в моменты ключевых решений... Что же это? Давайте вернемся к этому вопросу в конце книги-тренинга, и если вы еще не будете знать сами — я подскажу вам. А сейчас — в путь!
ГЛАВА 1 ГДЕ ВЗЯТЬ МОТИВАЦИЮ?
Человек от природы способен вызвать в своем сознании любое известное ему состояние, которое он когда-либо уже испытывал, и переживать его в полной мере. Причем, что самое важное, наличие первичных стимулов, вызвавших это состояние в первый раз, не обязательно.
Все, что попадает в наш опыт единожды, становится нашим навсегда. Мы же можем переживать любые состояния во снах? А значит, этот опыт уже есть в нашей нервной системе и может быть нам доступен.
Другое дело, что не всегда бывает просто получить доступ к этому опыту в обычном состоянии сознания. Но это уже вопрос техники.
Также нам дана возможность смешивать известные состояния и получать в результате новые, которые мы раньше не испытывали. Это еще одна удивительная возможность человеческого организма — создавать принципиально новое из старого!
Ну и, наконец, третья, самая потрясающая способность нервной системы человека — адаптация. Вы даже не представляете, на что способен человеческий мозг, если того требуют внешние условия! Потенциал нашего разума невероятен, и если его поместить в условия, требующие активизации этого потенциала (с помощью специальных упражнений), он заставит нас удивляться, и удивляться самим себе!