Над пропастью не ржи. Записки нарколога
Шрифт:
Не допускайте чувства вины. Алкоголик может манипулировать вашими чувствами и обвинять в своей зависимости, но важно понимать: решение выпить он принимал сам и несет за это полную ответственность.
Не решайте проблемы за алкоголика. Зависимый влезает в долги, портит свою карьеру и социальную репутацию, попадает в полицию. Все эти ситуации – то самое дно, от которого он может оттолкнуться, принять волевое решение на волне острой эмоции сожаления и страха.
Не становитесь жертвой манипуляций. Самые частые из них – угрозы и шантаж. Надежно спрячьте или отдайте друзьям ценные вещи. Не давайте деньги, не покупайте спиртное.
Поощряйте бытовую самостоятельность. Не стремитесь из чувства долга и заботы выполнять за больного бытовые задачи – постарайтесь чаще давать ему поручения, с которыми он может справиться. Это поможет показать алкоголику, что вы верите в него и его способность справиться с болезнью, поможет вернуть утраченный самоконтроль.
Не верьте в «уговоры». Алкоголизм – расстройство поведения, связанное с потерей контроля над своими действиями. Поэтому нет смысла верить в договоры из разряда «только по праздникам», «бросишь ради меня/детей», «это последняя». Алкоголик просто не может себя контролировать, он болен. Ему нужна помощь нарколога.
Оказывайте только эффективную поддержку. Когда алкоголик трезв, говорите с ним о чувствах. Избегайте обвинений, нотаций и морального шантажа «или я, или стакан». Старайтесь поднимать мотивирующие темы – обсуждать прежние увлечения, успехи, желания и мечты.
Дайте мужу понять, что вы готовы его поддерживать, но только в том, что действительно важно – в борьбе с зависимостью.
Зависимость – это система. В центре нее находится человек с аддикцией, а вокруг него вращаются созависимые близкие, которые решают его проблемы. Родственники думают, что они помогают человеку, но на самом деле так они лишь закапывают его еще глубже. Они создают для него идеальные условия для употребления, реальность, где он не сталкивается с последствиями своих поступков и не видит причины, по которой ему стоило бы бросить.
Пока зависимому сходят с рук его правонарушения, он становится все наглее, растет его моральная и социальная деградация. Сначала он садится пьяным за руль и доезжает до дома без происшествий. Потом царапает чью-то машину. А затем сбивает человека на пешеходном переходе или разбивается сам. Вспомните историю известного актера Михаила Ефремова – сколько раз ему сходило с рук вождение в пьяном виде, пока это не привело к человеческой трагедии.
Часто родители или супруги, которые сначала приходили с просьбой сделать справку, чтобы в очередной раз «спасти» своего зависимого, и негодовали, что я отказываюсь подыгрывать их созависимым отношениям, через время звонят в полном отчаянии от того, что у их близкого случилась передозировка/отравление/психоз. И сетуют, что не поверили мне и не поместили его в реабилитационный центр.
Я никогда не иду на поводу у зависимых, которым нужна справка для «прикрытия». Я врач, я понимаю, что такие меры только усугубляют ситуацию. И если ваш близкий – алкоголик, я настаиваю, чтобы вы изучили главу этой книги под названием «Созависимость».
Глава 2
Наркотическая зависимость
Взрослому человеку не надо объяснять, что наркотики – это зло. И тем не менее, наркобизнес процветает, а люди продолжают гибнуть от наркозависимости и ее последствий. Почему? У наркотиков всегда есть эффективная реклама. Ее делает элита общества: звезды шоу-бизнеса, музыканты и литераторы.
Позволю себе процитировать Артура Конан Дойля, создавшего великого сыщика всех времен. Давайте обратимся к первой главе его книги о Шерлоке Холмсе 8 :
8
А. К. Дойл «Знак четырех». Перевод М. Литвиновой
Шерлок Холмс взял с камина пузырек и вынул из аккуратного сафьянового несессера шприц для подкожных инъекций. Нервными длинными белыми пальцами он закрепил в шприце иглу и завернул манжет левого рукава. Несколько времени, но недолго он задумчиво смотрел на свою мускулистую руку, испещренную бесчисленными точками прошлых инъекций. Потом вонзил острие и откинулся на спинку плюшевого кресла, глубоко и удовлетворенно вздохнул.
Три раза в день в течение многих месяцев я был свидетелем одной и той же сцены, но не мог к ней привыкнуть. <…>
Но в тот день, то ли благодаря кларету, выпитому за завтраком, то ли в порыве отчаяния, овладевшего мной при виде неисправимого упрямства Холмса, я не выдержал и взорвался.
– Что сегодня, – спросил я, – морфий или кокаин?
Холмс лениво отвел глаза от старой книги с готическим шрифтом.
– Кокаин, – ответил он. – Семипроцентный. Хотите попробовать?
– Благодарю покорно! – отрезал я. – Мой организм еще не вполне оправился после афганской кампании. И я не хочу подвергать его лишней нагрузке.
Холмс улыбнулся моему возмущению.
– Возможно, вы правы, Уотсон, – сказал он. – И наркотики вредят здоровью. Но зато я открыл, что они удивительно стимулируют умственную деятельность и проясняют сознание. Так что их побочным действием можно пренебречь.
А теперь давайте задумаемся: с первых страниц книги, которая стала мировым бестселлером, множество раз экранизировалась и переиздавалась, мы читаем о том, что наркотики «удивительно стимулируют умственную деятельность». Что это, как не эффективнейшая рекламная кампания? И взрослые, и дети по всему миру восхищаются персонажем, который по своей сути является наркоманом.
История психотропных веществ уходит глубоко в корни мировой истории. Возьмем хотя бы эпоху декаданса конца XIX и начала XX веков. В те годы наркотики свободно продавались в аптеках – фасованный кокаин, морфий в качестве обезболивающего средства… Женщины носили наполненные кокаином пудреницы, мужчины скрывали наркотик в портсигарах и фронтовых гильзах. По воспоминаниям некоторых современников, кокаин мог свободно продаваться у входа в кинотеатры вместе с билетами.
Неудивительно, что множество деятелей культуры Серебряного века в России активно употребляли вещества, и это находило отображение в их творчестве. Вспомните рассказ Михаила Булгакова «Морфий» о пристрастившемся к наркотику враче или песню Александра Вертинского «Кокаинетка», в основе которой была реальная биография его сестры-актрисы, погибшей от передозировки. Декаданс недаром переводится как «упадничество».