Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов
Шрифт:
• Гуляя, рассказывайте ребенку о том, что вы видите. Обращайте особое внимание на самое интересное, красивое, эстетичное.
• Занимаясь делами, не забывайте, что ребенок внимательно следит за вами, он любопытен и хочет знать, чем вы занимаетесь. Поэтому негромко, но отчетливо рассказывайте ему, что вы делаете, что будете делать, как собираетесь выполнять те или иные действия.
• Уважайте в нем пока еще молчаливого собеседника. Не стесняйтесь как можно больше разговаривать со своим ребенком. Чтобы не чувствовать неловкости, оставайтесь один на один с малышом, представляйте его уже родившимся, ищите единомышленников среди будущих мам – только не игнорируйте своего кроху. Уметь разговаривать с ребенком очень важно и после родов. Ведь ваше общение с ним – это залог его успешного развития.
Многие мамы, постоянно общаясь со своими пока еще не рожденными детьми, через какое-то время начинают не только разговаривать с малышами, но и договариваться с ними. «Договариваться» с ребенком советуют и врачи, когда, например, требуется заставить малыша изменить положение в матке или поскорее родиться. Нередки
Говорят, что некоторые родители читают своим будущим младенцам. Как это делать и что можно читать?
Выберите книжку с простым текстом (лучше всего подойдут иллюстрированные сказки). Положите руку на живот, скажите малышу, что сейчас вы будете читать ему книгу (сказку, рассказ, стихотворение). Читайте вслух. Расскажите, что нарисовано на картинках.
Вам трудно «говорить в пустоту»? Представьте, что вы общаетесь с трех-, четырехлетним ребенком, читаете ему и объясняете прочитанное.
Время занятий (продолжительность – от 5 минут и более) определите самостоятельно. Не утомляйте малыша излишним старанием. Самое главное, чтобы ваши занятия приносили радость и вам, и ему.
Во втором и третьем триместрах беременности вам предстоит не только читать, но и «обсуждать» с малышом прочитанное. Задавайте ему вопросы, например, такие: «Тебе нравится?», «Мы будем еще читать?» Побуждайте ребенка к дальнейшему общению: «Давай мы теперь посмотрим картинки… А сейчас мы послушаем сказку про Колобка. Ты знаешь, кто такой Колобок?» и т. п.
Проговаривайте коротенькие запоминающиеся песенки (потешки) во время повторяющихся изо дня в день действий (пробуждаясь, перед сном, во время умывания и т. д.).ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Знаете ли вы, что неродившийся ребенок уже видит? Это действительно так. В полости матки, конечно, ему особо рассматривать нечего. Находясь внутри, окруженный околоплодными водами, ребенок чувствует себя как человек, попавший в темную комнату. Но, если живот мамы осветить яркой лампой, он увидит слабый оранжевый или красноватый свет. Такие непрошенные вторжения часто нервируют малыша. Он пытается перевернуться, словно спрятаться.
Последние исследования ученых выявили очень интересные факты. Оказывается, примерно с 50-го дня беременности ребенок способен воспринимать то, что видит его мама, а также связанные с этим эмоциональные переживания. Это кажется невероятным, правда? И все-таки давайте вспомним, как бабушки во все времена советовали беременным смотреть на все красивое, чтобы дитя родилось «ладным и складным». А в Древнем Китае существовали клиники, где будущих матерей окружали покоем и красотой.
Можно ли найти «общий язык» с ребенком таким образом: приучить его шевелиться, отвечая на прикосновение к животу ?
Когда ребенок начнет толкаться, можно будет играть с ним в игру: «Отзовись!»
Когда вы начнете хорошо чувствовать шевеления вашего ребенка, попробуйте научить его отвечать вам. Выберите момент, когда малыш бодрствует. Слегка «побарабаньте» или постучите пальцами по животу и позовите вашего малыша (возможно, вы зовете его уже по имени или просто каким-то ласковым словом). Вам не ответили? Не расстраивайтесь. Повторите «вызов», постучите с другой стороны. Вначале ребенку нужно привыкнуть к новой игре. Будьте уверены: через некоторое время ваш собеседник ответит толчком на ваши постукивания.
Позже таким же способом можно научить малыша отвечать на прикосновение вашей ладони.
Комментируйте вслух действия ребенка. Например, вы можете сказать: «Как ты долго потягиваешься! Ты вытягиваешь ножки, и они упираются в меня. Не боишься, что я начну щекотать твои пяточки? А вот эти толчки больше похожи на игру в футбол. Чем это ты так пинаешься, ручкой или ножкой?»
Конечно же, вы найдете свои слова, близкие и понятные вам и малышу. Экспериментируйте!
Вы просто читаете потешку и совершаете нужные вам движения (похлопывание ладонью, поглаживание, перебирание пальцами, круговые движения и т. п.). Главное, чтобы все прикосновения были несильными, приятными. Не забывайте прислушиваться к малышу. За один «сеанс» ему достаточно прослушать две потешки.
Говорят, что во время беременности полезно заниматься каким-либо творчеством. Почему ?
Вы хотите со временем развить в своем малыше высокие интеллектуальные и творческие способности? Постарайтесь во время беременности больше заниматься творчеством. К тому же рисование, пение, вышивание и другие занятия помогут вам справиться с повышенной эмоциональностью, осознать происходящие перемены, принять свои новые внутренние переживания, избавиться от негативных эмоций.
Для многих будущих мам будет полезно посетить занятия по дородовому развитию ребенка – по рисованию, пению, танцу. Выбирайте то, что соответствует вашим способностям и желаниям. Главное, чтобы занятия вас не утомляли, а приносили истинное удовольствие. Прекрасно, если вы любите музицировать, рисовать или рукодельничать, а может быть, даже писать стихи. Если хотите, чтобы малыш впитывал больше впечатлений, что потом поможет развить в нем любознательность, интерес, то посещайте концерты, выставки. В конце концов, просто почаще гуляйте, любуясь памятниками архитектуры или наслаждаясь природой. Чем чаще беременная женщина видит действительно прекрасное, тем полезнее это для будущего ребенка. Хороших результатов внутриутробного воспитания можно достичь только тогда, когда мама сама максимально раскрывается как личность. Именно поэтому очень важны положительные эмоции, психологический комфорт и приятные ощущения. Сосредоточьте внимание на состоянии счастья и восторга, передавая свои ощущения малышу.
Если вам позволяет самочувствие, посещайте музеи и выставки. Выбирайте картины со светлыми красками, добрыми, счастливыми лицами, красивыми пейзажами. Для восприятия – только позитив! Задерживайтесь подольше у особо понравившихся картин. Постарайтесь передать малышу свои чувства от увиденного.
Почаще смотрите на красивые лица. Выберите несколько портретов людей с красивыми чертами лица. Ориентируйтесь, к примеру, на работы кисти Брюллова, Рафаэля, Леонардо да Винчи. Возьмите репродукции или открытки (главное, чтобы материал был хорошего полиграфического качества). Для созерцания не подходят фотографии, портреты с размытым изображением, нечеткими линиями и бликами. Не подходят также любые стилизации, условные изображения человеческих лиц, портретные варианты так называемого «авторского видения». Повесьте понравившиеся изображения дома в тех местах, где проводите больше всего времени. Передавайте мысленно свои чувства и эмоции ребенку.ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Иногда беременные женщины вдруг изъявляют желание рисовать, хотя никогда не занимались этим прежде. Если вы захотели порисовать, не отказывайте себе в таком удовольствии. Возьмите краски и чистый лист бумаги. Включите музыку, которая вам нравится больше всего или отвечает на данный момент вашему настроению. Выберите наиболее приятные вам цвета и попробуйте порисовать. Что именно – неважно.
Обмакните кисточку в краску и проведите линию. Вспомните, что в природе бывает такого же цвета. Расскажите (мысленно или вслух) об этом малышу. Например, вы можете сказать: «Это зеленая линия. Зеленая, как трава» (лист на дереве, лягушка и т. д.). Главное – четко представлять себе предмет, о котором вы говорите ребенку, и ваши ощущения, возникающие при воспоминании об этом предмете. (Стоит ли говорить, что предмет должен вызывать только приятные ассоциации?)
Постарайтесь представить себе, какое чувство вызывает у вас тот или иной оттенок цвета: радость, грусть, ощущение комфорта, свежесть, легкость, сонливость или спокойствие.
С чем он ассоциируется: с утром, мокрой травой, с чем-то сладким, нежным, пушистым, с жарким солнцем или звездным небом.
С какими цветами вы связываете такие абстрактные понятия, как смех, счастье, вечность и т. п.?
Самые приятные ощущения постарайтесь запомнить и иногда мысленно представлять себе те цвета, которые их вызывают.
Кстати, будьте готовы к тому, что в вас неожиданно могут открыться способности, о которых вы и не подозревали. Многие будущие мамы замечали в себе умение петь, рисовать, сочинять стихи. А ведь до беременности об этих талантах они даже и не догадывались. Но возможно и другое: на листе бумаге у вас появится полная абстракция: цветные полоски, круги и т. п. Главное – не забудьте рассказывать малышу о том, что вы делаете, о своих ощущения от цвета, от прикосновения кисточки к бумаге.
Я очень хочу, чтобы мой ребенок вырос умным, добрым, порядочным и успешным. Могу ли я уже сейчас как-то повлиять на его характер?
Представьте себе те качества, которые вы хотели бы видеть в ребенке, как они проявятся в раннем детском возрасте, в подростковый период и в пору зрелости. Постарайтесь почувствовать, что хорошо, а что нет.
Однако следует избегать навязывания каких-то собственных скрытых желаний. Дети не должны быть средством компенсации родительских неудач или достижения их амбициозных притязаний. Они обладают правом на собственную жизнь. Главное – заложить основу высоких нравственных качеств, которые дети смогут развить самостоятельно.
Думайте не о будущих достижениях своего ребенка (отличник, победитель олимпиад, лауреат конкурсов и т. п.), а о его человеческих качествах: доброте, порядочности, решительности, великодушии и т. д. Представьте себе ситуацию, в которой ваш подросший ребенок сможет проявить себя.
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Президент Французской национальной ассоциации пренатального воспитания Андрэ Бертин долго изучала, что и как влияет на развитие будущего младенца. Выводы из ее исследований заставляют о многом задуматься. Все, что переживает мать, переживает и будущий ребенок, «записывая» информацию на клеточном уровне. Ученые утверждают, что каждая клетка воспринимает доходящую до нее информацию и передает ее другим клеткам. Я это значит, что зародыш целиком запоминает все, донесенное до него матерью.
Будущая мама может формировать своего ребенка таким, каким она хочет его видеть. Она может разговаривать со своим малышом, показывать ему все, что ей нравится и чем она восхищается, петь для него, разделять с ним свое счастье, и ребенок все это действительно поймет. Ребенок никогда не забудет того, чему его научили, когда он еще находился в утробе матери.
На курсах подготовки к родам сказали, что нужно чаще слушать красивую музыку. Для чего это нужно малышу?
Специалисты утверждают, что с помощью музыки можно воздействовать на три сферы жизнедеятельности плода: двигательную, эмоциональную, дыхательную. Самое главное – музыка оказывает положительное влияние как на психическое, так и на физическое развитие. Представляете, как все просто! Вы слушаете красивую музыку, получаете удовольствие и вместе с этим развиваете своего малыша физически и интеллектуально [4] .