НЛП. Просто, понятно, доступно
Шрифт:
Но это не так, в чем вы сможете убедиться, читая эту книгу. Все сложные термины здесь будут объяснены простым, понятным языком, и вы увидите, что на самом деле за ними кроются вполне реальные, знакомые вам, понятные и несложные вещи.
В книге даны и практические задания, простые для выполнения, безопасные, доступные всем. Выполняя их, вы сможете заметить мгновенные перемены к лучшему. Как минимум у вас улучшится настроение. Вы поймете, что перемены возможны. Что у вас могут появиться новые благоприятные перспективы. Обычно это очень
Успех приходит к тем, кто настойчиво идет к цели, но не ждет мгновенных чудес. Занимайтесь не спеша, в своем темпе. Если что-то непонятно или не получается – отложите, не принуждайте себя к непременному выполнению всех упражнений.
Помните, что работу производит не книга – работу производит ваш мозг. Верьте в себя, советуйтесь с собой, подойдите к работе осмысленно: сверяйте полученные знания со своими собственными ощущениями, со своей внутренней истиной.
Все ответы, которые вам нужны, есть внутри вас. Эта книга лишь поможет их найти, и, возможно, стать гораздо счастливее.
Пополняя ряды счастливых людей, имейте в виду, что вы служите во благо всему человечеству: ведь чем счастливее каждый из нас, тем лучше становится жизнь в целом!
Удачи вам на пути построения вашей новой жизни.
Глава 1. Ресурсные состояния. Как найти и активировать свои возможности для позитивных перемен
Ресурсное состояние – это такое состояние, в котором мы получаем доступ к своим внутренним ресурсам, необходимым для достижения позитивных результатов в каком-либо деле.
Ресурсы – это все наши качества, возможности, способности, которые призваны служить нашему благу, работать ради нашей пользы.
Грамотное использование ресурсов – это как минимум половина успеха
Чтобы быть успешным человеком, вы должны делать что-то, что принесет вам успех. Причем делать это вы должны хорошо.
«Хорошо» – это в данном случае не оценка. Оценки могут быть слишком субъективны. То, что для одного хорошо, для другого может быть плохо. Потому договоримся так: делать что-то хорошо означает действовать так, чтобы эти действия служили вашему благу. Чтобы они давали такие результаты, которые для вас являются положительными.
Вспомните о том, как вы что-то делали хорошо и это привело вас к успеху, к желанной цели. Как вы при этом себя чувствовали? Не правда ли, вы и чувствовали себя при этом хорошо? Вы были уверены в себе, ощущали внутреннюю силу, необходимую для получения положительного результата, и умело применяли эту силу себе во благо.
Это значит, что в тот момент вы получили доступ к своим внутренним ресурсам.
Чтобы делать что-то хорошо и получать положительные результаты, доступ к ресурсам просто необходим. Если же ресурсов нет или они по каким-то причинам в данный момент вам недоступны, вы просто ничего не сделаете.
Например, вам нужно написать статью. Но у вас нет для этого ни нужных знаний, ни навыков, ни веры в себя, ни подходящей обстановки, в которой можно сосредоточиться. То есть – нет никаких ресурсов. Значит, нужно либо найти или создать эти ресурсы, либо отказаться от написания статьи. Третьего не дано. Сделать что-либо хорошо в отсутствие ресурсов просто невозможно.
Только пусть эти слова не станут поводом к вашему унынию. Вы можете сказать: «Ну а если нет ресурсов, так что же делать – просто отказаться от успеха?»
Все не так плохо! Истина состоит в том, что на свете просто не существует человека, у которого не было бы вообще никаких ресурсов, а также возможности их создать. Если вы родились и живете, значит, ресурсы у вас есть.
Просто они могут быть в неактивном состоянии. Они могут быть скрыты. Вы можете даже ничего о них не знать. Вы можете просто не знать, как получить к ним доступ. Вы можете пользоваться ограниченными ресурсами и не знать, что в ваших силах найти и создать для себя гораздо больше ресурсов.
Разница между успешным и неуспешным человеком такова: успешный человек умеет находить и создавать нужные ресурсы и использовать их для своего успеха – а неуспешный человек берется за дело, не позаботившись о том, чтобы сначала найти или создать ресурсы, и потому, естественно, терпит поражение.
Искусство грамотного использования ресурсов – это как минимум половина успеха в любом деле.
Вы обладаете огромным количеством ресурсов
Вы можете самостоятельно определить, что для вас является ресурсами. Это все то, что вы умеете делать хорошо. Каждый человек в чем-то является мастером. Если вы еще не знаете, в чем ваше мастерство, значит, надо найти его в себе. Кто-то отлично умеет общаться и разбираться в людях, кто-то ас в математике, а кто-то замечательно играет в баскетбол. Ни одно занятие не хуже любого другого. Важно не занятие, а то, как вы себя при этом чувствуете. Если чувствуете себя отлично – это ваш мощнейший ресурс. Если чувствуете себя просто хорошо – тоже ресурс, и тоже достаточно сильный.
Все то, что дает вам уверенность, – это ресурс. Любое знание, умение, любой навык, которым вы хорошо владеете, – это ресурс. То, от чего вы получаете удовольствие, – ресурс. То, что придает вам сил и энергии, – ресурс. Любая положительная эмоция – ресурс. То, что интересно, что вдохновляет, – ресурс. Любое качество, которое вам в себе нравится, – ресурс. Любое приятное впечатление, хорошее воспоминание, радостное событие, все то, по поводу чего вы испытали восторг, – это ваш мощный ресурс.